LA 87ª EN ZARAGOZA Y CON DOBLE SATISFACCIÓN

EQUIPO CAB frente al PILAR

Me presentaba a mi 87ª media maratón en Zaragoza con una doble motivación...la primera el intentar bajar una vez más de los 90' y la segunda ejercer de liebre de Raquel., algo que ya habías "acordado" unas semanas antes.

Acudimos hasta la capital 11 CABs entre los más de 2500 participantes de la misma.

Viaje muy ameno junto a Iván y Martín y llegada al parquing del Pilar sobre las 8 menos cuarto de la mañana.

DESDE EL PISTOLETAZO A TOPE

Subimos a la plaza y nos vamos a un bar a por el obligado café doble y reunirnos la práctica totalidad de compañeros del Club..(gracias Nico por recogerme el dorsal y la bolsa la víspera), tras el mismo, foto grupal y encuentro con Raquel.....hay nervios...yo por lo menos estoy "ansiado".

Se acerca la hora, nos dirigimos hacia la zona de salida y allí nos metemos ya en nuestro cajón correspondiente, tras los élite, miramos y controlamos las posibles "rivales"....será complicado porque yo tengo controladas a 3/4 casi intocables....así que habrá que pelear por la quinta plaza por lo menos.

Cuenta atrás, se acercan las 9 de la mañana...pistoletazo y ¡¡¡a pelear!!!.

Raquel sale a un ritmo bestial...yo detrás....el momento de la arrancada es el más complejo hasta que consigues coger tu puesto y tu ritmo entre la marabunta.

TRABAJO EN EQUIPO

Giramos a la derecha hacia el puente Santiago.....joer, tenemos al globo de 1h24' a unos metros...pasamos por el km 1 por debajo de 4'...esto va en serio.

Continuamos los siguientes kilómetros en la misma línea...paso por el km 5....19'56"...se lo hago a saber a Raquel y me contesta con un "bien"....así que no me quedan dudas...hay que seguir a ese ritmo.
En ese tramo nos alcanza Amaya Monge, otra de las corredoras que "zumban" bastante y que podría ser
una rival en la prueba....conversamos un poquito y al poco ella tira hacia delante, aunque nunca la perdemos de vista.
Regresamos hacia el centro de la ciudad, pasamos por el puente del Pillar y ahí escuchamos los ánimos de la familia de Raquel , aunque no me queda claro si va en quinta o sexta posición ya que la información es confusa.
Subimos por la calle San Vicente de Paúl hasta el Coso, luego bajamos por Jaime I y giramos a la izquierda por una calle llena de adoquines (mis pobres pies los sufrieron) para girar a la derecha por la Calle Alfonso y acceder al primer paso por meta en la Plaza del Pilar...punto intermedio km 10,5 en 43'...está genial.

SIEMPRE CONTROLANDO

El speaker nos informa que Raquel es la sexta clasificada.
Volvemos a iniciar el circuito, estamos llevando una media por kilómetro espectacular a "cuatro muy poco"....pero sé que tal y como vayan pasando las sensaciones no van a ser tan buenas.
Le dije a Raquel antes de la carrera que ella sólo se preocupara de correr, yo cogería el agua en los avituallamientos, taparía aire si lo hubiera (hubo aunque menos del que se esperaba de Zaragoza) y marcaría el ritmo que me ordenara.
Esa es la obligación de una liebre/guia/práctico, como se le quiera llamar, llevar el ritmo pactado y por el que
uno se ha comprometido.

PASO POR EL KM 10

La idea previa era bajar de los 90' pero visto cómo vamos se va a pulverizar con bastante solvencia.
Sobre el km 14 alcanzamos a Rafa, primer compañero del CAB que iba por delante en la carrera, le digo un par de palabras de aliento y continúo a lo mio...bueno...a lo nuestro.
Km 15, 1h 03'.....bufffff....estamos yendo muy bien....de vez en cuando echo la mirada hacia atrás para ver
si viene alguna otra corredora...a Amaya la vemos más adelante, pero tengo claro que sino sufre un descalabro no la vamos a alcanzar.
En una de esas veces que giro mi cabeza, veo a la 7ª clasificada.....no le digo nada a Raquel y continuamos a la marcha....creo que no podemos apretar más...bueno, por lo menos yo no, pero también pienso que mucho debería tirar la de atrás para cogernos.

LA LABOR DE LA LIEBRE....TIRAR Y CONTROLAR

Cruzamos un puente, en pendiente y con el aire de costado...ahí estoy notando ya mi primera crisis, siento como me cuesta mantener el ritmo...agacho la cabeza....mirada al suelo para no ver lo que queda y sufro mucho....es irónico cuando Raquel me dice que tire...¡¡si soy yo el que casi no puede!!.
Giramos a la derecha y volvemos hacia la zona más protegida..echo vistazo al reloj y veo que vamos
sobrados para ese primer objetivo de bajar de los 90'..
En mi depósito particular se ha encendido ya la luz amarilla pero me obligo a continuar al lado de Raquel hasta que no me quede nada.

PASO SOBRE EL EBRO

Giramos a la izquierda de nuevo hacia San Vicente de Paúl...ahí ya siento que me quedo de ella y le digo que tire...se va unos metros hacia adelante....buff....me estoy quedando vacío......son menos de dos kilómetros los que quedan, así que tengo que aguantar.
Mis piernas se alivian un poco y bajo un poco más alegre en la calle Jaime I..giro a la izquierda y vuelta a la calle adoquinada....busco el lateral que es liso para evitar que mis pies pisen en falso y acabe peor.
Giro a la derecha a la calle Alfonso, ya veo el arco del kilómetro 21 y a Raquel a 10 metros de mi....lo atravieso y encaro los últimos 100 metros para meta.....acelero el paso para llegar junto a ella.
Cruzamos la meta y finalizo con un tiempazo....1h 27' 23", 160º de la general y 33º de mi categoría entre más de 2500 llegados....a una media de 4'09"/km.
Es mi cuarta mejor marca personal.
Raquel finaliza 6ª fémina y 2ª de la categoría absoluta.....¡¡¡SENSACIONAL!!! y eso que había llegado con poco entrenamiento.

BUEN TRABAJO

Una tía responsable, ambiciosa y sufridora....espero que no sea la última vez que coincidamos, aunque si entrena un poco más veo difícil que yo le pueda volver a servir de liebre.
Lo mejor de todo ese abrazo final con ella y la satisfacción enorme de haber cumplido el doble objetivo que me había marcado.
Tras nuestra foto para el recuerdo, la despedida con toda su familia y mi visita obligada a la Pilarica (pido,
pido, pido..), viaje de regreso a casa contando nuestras batallitas con Iván y Martín, da gusto compartir estas cosas con gente que habla tu mismo idioma, te entiende, valora y respeta lo que haga cada uno con sus "taradas".
Esta era mi primera prueba seria de cara al primer objetivo del año....la maratón de Pamplona el próximo 28 de junio

Y de paso restaba una más a ese sueño que tengo de llegar a las 100 medias maratones......¿tendré que acelerar.....relajar?.....sólo espero llegar y acertar.


SALUDOS Y CARPE DIEM!

"CORRER....¿DE COBARDES?...DEPENDE DE SI HUYES O SI LO QUE QUIERES ES ALCANZAR ALGO.....".- Marco Tolmo ;-)

HA COMENZADO EL CAMINO A PAMPLONA

Para un "tarao" como yo, nunca empieza ni acaba la preparación para una prueba, ya que al estar constantemente corriendo se presupone que puedes y debes estar listo para lo que venga.
Pero la maratón.......es otro mundo y como ya he comentado en otras muchas ocasiones , esa especial "agonía" de los 42195 metros  me tiene enamorado, enganchado y obnubilado....¿será porque las cosas más difíciles y especiales son las mejores una vez las alcanzas?.....será...seguro.
De camino al primer gran objetivo del año, la maratón nocturna de Pamplona, me topé por el camino con el 12K de Zaragoza...y todo fue por casualidad ya que este fin de semana no era el más apropiado para hacer nada...
Mi "planing socio-deportivo-laboral" estaba mas que cubierto...trabajar viernes tarde, trabajar sábado mañana, boda sábado tarde y trabajar domingo tarde....un planazo vamos.

El equipo CAB, junto a Lucía
Rocío y Angel

Lo previsto era ,dependiendo de mi cansancio físico y las copas que supuestamente tomara durante la boda, salir a correr el domingo por la mañana con la vieja guardia, pero éte aquí que me entero de rebote que Martíntxo iba a hacer de liebre en los 12K del Rincón de Zaragoza.....
Le mando mensaje para que me lo corrobore....me contesta que si y que si le acompaño...miro horarios...veo que me encajan para correr y llegar a la fábrica a trabajar y en un visto y no visto veo mi nombre ya en la pantalla del ordenador en el listado de inscritos.
El domingo toca diana a las 7 de la mañana, he dormido del tirón, estaba reventado de doblar en el trabajo viernes tarde y sábado mañana y de la boda por la tarde. Me visto, me tomo un café doble y a las siete y media partimos hacia Zaragoza.
En poco más de hora y cuarto llegamos al Parque....¿Grande?....¿Primo de Rivera?....¿Labordeta?...bueno...el que está al lado de la Casa Grande y frente a La Romareda vamos.
Recogemos el dorsal y vamos a los vestuarios a cambiarnos.
Cuando vamos a salir del pabellón para ir a calentar veo a Martín con su mujer Ana.......acaba de hacerse
una foto con otros corredores y se viene a darme un abrazo..¡qué alegrón!.

Primeros kilómetros de persecución del globo

Se nota el buen rollo y la confianza que hay entre los dos y para un humilde aficionado , corredor popular y admirador como yo es un auténtico orgullo el contar con la amistad de uno de los más importantes deportistas españoles de la historia.
Tras la foto de los 4 CABs nos vamos a trotar por el parque, y es tal nuestra abstracción que cuando pasamos por una calle paralela a la salida escuchamos..."dos minutos para la salida corredores"......¡¡¡horror!!!....se acelera el pulso, me despido lo mejor que puedo de l@s compañer@s....me toca saltar una valla e irme colando hacia adelante lo más que puedo.
Veo las banderolas de los guías bajo el arco....al momento pistoletazo y a correr...
No me queda otra que salir a todo trapo para intentar alcanzar la banderola en la que debe ir Martín para ir a 4' pelaos.
Está siendo un calentón importante y no acabo de enlazar....paso por el km 1 ...miro mi reloj y veo que voy a 3' 50"!!!...y no les pillo!!,¿pero esto que es?!!!!!!.

Me alcanza mi amigo serrablés Dani Fenero....me intento ir con él pero no puedo....sobre el km 2 llego a la cola del grupo de Martín, pero tras el paso bajo un puente se empina la carretera....me descuelgo.....me abrasan los gemelos....los tibiales.....hasta la moral......o bajo el ritmo o no acabo.
Por culpa de ese despiste en la salida (a lo Perico Delgado en Luxemburgo 1989) no voy a poder hacer lo que me propuse....

Corriendo sólo casi toda la prueba

Van pasando los kilómetros y al bajar ligeramente el ritmo siento que voy mejor aunque ese sofocón que me he pegado en los primeros lo estoy pagando muy caro.
Llego al km 5 echo vistazo al garmin y veo que paso en 20' poco....un poquito por encima de 4'/km...
Intento activar mi mente, pensar en que lo que debo hacer es utilizar esta prueba como una tirada más de cara a Pamplona, sin obsesionarme por el tiempo, pero ya estoy lanzado y ahora no me apetece aflojar el ritmo.
En una avenida de ida y vuelta , Martín me pega un grito desde el otro lado y me hace un gesto con el brazo para que vaya a por él.....le saludo y pienso..."como tú no te pares o vengas a buscarme....es imposible."
Paso por el km 8...otro vistazo al "peluco".....33' justos...mi objetivo de hacer 48' no se va a cumplir pero estará cerquita...

A punto de enfilar la recta de meta

El circuito no es fácil, hay varias rampas que si vas justito te acaban de "matar", y eso que el aire (cierzo)....para ser Zaragoza, respetó bastante.
Paso por el Km 10...40'40"......no está nada mal para un 10K normal.......
Se me están haciendo largos estos últimos kilómetros...estoy pagando esa loca persecución por debajo de 4' de los 3 primeros y ahora lo que toca es llegar lo más dignamente posible a meta.
Entro ya en el último kilómetro, es la calle paralela donde está ubicada la llegada....giro a la izquierda y enfilo la recta de meta, mantengo el ritmo y cruzo el arco final parando el crono en 49'38" a 4'08" el kilómetro y lo que es más increíble...¡¡¡.en el puesto 53º de la general de más de 800 llegados!!!!.....no sé que marca eso la verdad.....
Tras la ducha y mientras esperaba a Lucía para volver, vuelvo a ver a Martín, hablamos un buen rato y nos despedimos con otro abrazo, esperando que nos podamos volver a ver muy pronto..estoy seguro que será así...¡qué gran persona!

Con orgullo puedo decir...foto con MI AMIGO MARTIN FIZ

Salimos de Zaragoza a las once y media y volamos hacia Barbastro, donde sin comer, me voy a currar mis ocho horitas de rigor.....
Como otras veces....acabo la jornada a las diez de la noche...ducha...cena y sobre la medianoche caigo desplomado en la cama para descansar y soñar.
Espero ponerme cuanto antes al 100% a preparar mi novena grande,siempre mirando hacia delante y esperando y confiando en que con trabajo e ilusión, como dice Antonio Orozco...todo.....llegará....

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"Quien está pendiente de caer no disfrutará de volar"

¡¡¡NO PIENSES....CORRE!!!

¡El acuerdo estaba hecho!

A principio del pasado mes de octubre leía la noticia de que Chema Martínez iba a poner punto y final a su trayectoria como atleta de élite en la Maratón de Nueva York.

En ese momento saltaron "mis alarmas"....el día 16 del mismo mes me puse en contacto con él a través de facebook y en unas horas tenía una primera respuesta.

Se estudió y se valoró y en unos días le dí el visto bueno, siempre a expensas de poder seguir contando con la colaboración de instituciones y patrocinadores como en años precedentes.

Se dejó bloqueado el fin de semana a la espera de la aprobación definitiva.

La predisposición , rapidez y amabilidad de Chema desde ese momento ha sido increíble...

Cuando bajé a la Maratón de Castellón y sabiendo que estaba allí le propuse hacer la escenificación de la firma del acuerdo para tener trabajo adelantado...no puso ningún problema.

Y ya que se intentan hacer cosas grandes hay que procurar que se hagan y salgan bien no?.

Hasta Castellón me bajé el roller del Club para sorpresa del resto de la expedición cuando me vieron aparecer a las 6 de la mañana con el armatoste de dos metros.

El sábado por la mañana tras la charla que ofreció junto al Fabi tuvimos la primera toma de contacto y quedamos para la tarde.

Tras la comida y como una procesión, nos trasladamos desde nuestro hotel hasta el suyo, cargando al hombro, Hugo el bendito con el roller de 2x2.

Esta foto me encanta..gracias Yago!

En recepción del hotel nos habilitaron una zona del comedor alejada de miradas para poder montar todo, y una vez que lo tuvimos listo, le avisé para que bajara.

En un momento apareció con la pequeña Daniela, se sorprendió de nuestro montaje y en seguida demostró una cercanía, complicidad y confianza increíble.

Comentamos cuatro cosas del acuerdo y procedimos a la firma y a la sesión de fotos....fotos oficiales (¡gracias Yago!) y otras no oficiales que hicieron Hugo, Rebeca, Ana y José Luis y que debo agradecer en el alma que las hayan mantenido en el anonimato hasta que se pudo dar la noticia.

Tras la misma, nos vamos a tomar un café....sí...un café de más de dos horas de anécdotas, preguntas, consultas, sugerencias....un lujazo y una delicia enorme.

Allí me dedicó su libro....¡¡¡NO PIENSES.....CORRE!!! con el que me he tomado la licencia de comenzar esta entrada. Libro muy aconsejado para principiantes en esto del correr y en el que Chema da unos extraordinarios consejos.

Y tras esa distendida charla, Hugo y Yago  tuvieron la oportunidad de irse a rodar con él y con Fabi durante 40'...algo que seguro no olvidarán.

Tras la firma de su libro

Desde entonces, el contacto con Chema ha sido constante, le he tenido al tanto de todos los pasos que se han ido realizando..

Volvimos a coincidir en Granollers, donde mantuvimos otro café de dos horas en el comedor del hotel, alejados de la cafetería y por tanto de la gente.... dos horas que pasaron en un volao y que nos supieron a poquísimo, no hay un momento en que haya silencios....es un comunicador estupendo.....escucha...aconseja....se aleja del estrellato y baja a la tierra de los "populares".....es un auténtico crack.

Allí le llevé la foto que me hice con él tras ser subcampeón de Europa de Maratón en Barcelona....recuerdo aquel día como uno de los mas apasionantes que he vivido.
Cuando la vio reconoció en seguida el momento..."esto es cuando salía del antidoping no?".....así era...estuve cerca de dos horas esperando en la puerta hasta que salió para inmortalizar ese momento, mereció la pena la verdad....un día que no se me olvidará y en el que me enamoré más de la agonía de la maratón.
Tras un fin de semana intenso en Granollers me quedaba un último paso para poder cerrar definitivamente su presencia en nuestro medio maratón.

Esta es la foto dedicada tras la maratón del Europeo
de Barcelona en 2010 y en la que consiguió la medalla de plata

Una reunión con uno de nuestros máximos y fieles patrocinadores de la prueba durante más de 20 años.
Pese a los difíciles momentos económicos que atravesamos su predisposición a seguir colaborando fue inmediata y es que me dio la impresión que tanto el medio maratón como el club se "venden" solos y eso se agradece.
Cuando salí de allí respiré aliviado....ahora sí que se podía anunciar...
Fijé fecha y el lunes 31 de marzo sobre la una del mediodía (y tras haber dado la brasa en redes sociales....soy "mu pesao"....) envié nota a los medios de comunicación, patrocinadores, se colgó en redes sociales y en la página web del club......CHEMA MARTINEZ SERÁ EL HOMENAJEADO EN NUESTRO MEDIO MARATON.
La respuesta positiva de la gente fue inmediata y hemos conseguido generar una expectación enorme sin ni siquiera haber abierto las inscripciones.
Traer a Chema era un sueño....un reto....una ilusión....y al final ha llegado.....esto demuestra que si se quiere se puede.

En la feria de Granollers

Seré muy feliz cuando el viernes 26 lo podamos recibir en nuestra tierra, que la disfrute y sobretodo que lo gocen todos los aficionados al mundo del deporte porque Chema no defrauda...os lo aseguro.
Hecho la mirada atrás y recuerdo el momento y el lugar en el que propuse en mi primera reunión a la que acudí como vocal de la junta del Club en 2009  que estaría bien y marcaría diferencias que en nuestro medio maratón se homenajeara a un atleta español ya retirado..y recalqué lo de retirado porque sino ya no se trataría de un homenaje.
Martín Fiz, Fabián Roncero, Julio Rey, Abel Antón, Fermín Cacho y ahora Chema Martínez.....para alucinar y para sentirse orgullosos de nuestra humilde gran carrera.

Ahora tocará estar al nivel ;-)

SALUDOS Y CARPE DIEM

"Aunque me canse, y vengan miles de días grises, o mis palabras quieran rendirse ante la lluvia en el cristal..
me suena grande, los imposibles también existen, son los que hoy me hacen decirte, que la fiesta empiece ya".- "No podíamos ser agua".- de Maldita Nera..(y todo tiene un porqué)

EL QUE LA SIGUE....LA CONSIGUE

EQUIPAZO EN LA DE BOMBEROS

O también valdría ese otro de ...."tanto va el cántaro a la fuente"......que al final o se rompe o consigue llenar....
Bueno...la cuestión es que el pasado domingo lo tenía marcado en rojo desde hacía un tiempo en el calendario..me había inscrito a los 10K de los bomberos en Lérida y me había propuesto el ordago de bajar de 40'.
En mis 12 participaciones anteriores en esta distancia en ruta (en pista sólo recuerdo haber dado las 25 vueltas a la cuerda un par de veces y hace demasiados años), mi mejor marca era de 40'52" en Almacellas hace cuatro años.
El fin de semana no se presentaba, en lo climatologico, demasiado bueno, es más, el sábado hacía un aire de lo más desalentador.
Me había dejado la ropa preparada la tarde anterior, así el domingo (y con una hora menos de descanso en el cuerpo) en cuanto me levanté sólo tuve que preocuparme en vestirme y desayunar.
Ocho y diez de la mañana y gran concentración de socios del Club en la sede, al final somos 20 los que vamos a bajar hasta Lérida.

Momento de la salida

Gracias a José Luis que me recogió el dorsal y bolsa la víspera cuando llegamos a Lérida solo me tengo que preocupar de tomarme un segundo café y elegir la ropa para ponerme.
Ha salido una mañana excepcional para correr....nublado, nada de aire, una temperatura agradable....me decido pues por la camiseta de tirantes, los manguitos y gorra por si acaso llueve.
Nos unimos todos los CABs para la foto....¿donde mejor que en un vetusto camión de bomberos?...la verdad es que ver tantísimas camisetas del club por allí emociona.
Tras la foto, nos despedimos de tod@s y los "cuatro jinetes" que queremos intentar los sub 40' nos dirigimos hacia nuestro cajón.
Somos Yago, Iván, Michel y yo.....menudos cuatro!

El previo de la carrera es espectacular....la pantalla gigante con las imágenes de la carrera del año anterior, la música a todo trapo...los dos drones sobrevolando a los corredores....se acerca el momento.

Al paso por el intermedio de la carrera

Nos deseamos suerte los cuatro....no queda otra que "salir a cara de perro"......cierro los ojos...pido lo que puedo....me santiguo.....escuchamos la cuenta atrás...pistoletazo y a zumbar!...
Yago me adelanta y se va a por el guía de los 40'...yo detrás, y me siguen Iván y Michel.
Conseguimos ponernos a su vera y lo "rodeamos"......
Casi sin darnos cuenta atravesamos el primer arco (cada kilómetro estaba marcado con un arco hinchable y le acompañaba un grupo de batuca, o dulzaineros....está genial)....el tiempo de paso es brutal....3'45".....se lo hacemos saber al guía que baja un poquito el ritmo.
Esos primeros compases es normal que se vaya acelerado...hay demasiada gente y es complicado hacerse un hueco y mantener el ritmo.
Yo voy a la derecha del guía....veo que al otro lado asoma Iván, miro hacia detrás y aparecen Michel y Yago...la foto (si la hubiera) es preciosa.
Al paso del kilómetro tres Iván se va del grupo..los demás nos mantenemos junto al práctico.
El circuito está siendo muy llano, sin apenas repechos ni giros que te obliguen a cambiar de ritmo...vamos, ideal para ir a por marca.

A punto de entrar en recta de meta

Alcanzamos el ecuador de la prueba, kilómetro 5, lo paso en un tiempo de 19'50"....por debajo de 4'/km....la cosa va perfecta, pero queda mantener lo que queda.
Ahora es cuando las piernas empiezan a pesar....pero no queda otra que mantener la concentración y no perder tiempo ni tan siquiera en escupir (con perdón).
Los tres nos adelantamos un poco del guía de los 40'.....un poco antes de llegar al avituallamiento del kilómetro 7, Yago se queda ligeramente..
Cojo agua, me mojo los labios....le paso el botellin a Michel que lo rehúsa...me mojo otra vez y lo tiro...
Kilómetro 8....sólo dos., nos estamos acercando a Iván y Michel va perdiendo comba.....
Me alcanza el guía de 40'....en ese momento me vengo un poco abajo porque creo que se me va a ir la marca.....en una bajada me vuelvo a ir y pasando un puente alcanzo a Iván...
Vamos juntos unos cuantos metros pero en la siguiente bajada me voy......lo siento...hoy no puedo esperar a nadie....sé que bajar de los 40' sólo depende de mi y que mantenga la concentración....
Paso el arco del último kilómetro...echo un ojo al reloj y veo que marca 35'.......no me debo despistar....aprieto todo lo que puedo....voy adelantando corredores, estoy acabado muy bien.
Vuelvo a echar vistazo al reloj.....37'....me quedan unos 500 metros....voy a ir muy ajustado......escucho la megafonía...sólo debo sufrir....

Llegando a meta....se ha dado todo

Giro a la derecha, ya veo los arcos previos de la meta y el mismo con el reloj encima....escucho al speaker diciendo que estamos bajando de los 40'....
Esprinto...tiro de lo que me queda dentro y cruzo la meta en un tiempo de 39'38"....183º de la general (de más de 2500) y a una media de 3'58" el kilómetro......¡¡¡OBJETIVO CONSEGUIDO!!!
Casi al momento llegan Iván y Michel que también han conseguido bajar de los 40' y Yago que se queda a tan sólo 6 miserables segundos de hacerlo.
Tras la recogida del avituallamiento en meta, el reencuentro con el resto de expedición del CAB y sin perder mucho tiempo, coger el coche para subir a Barbastro cuanto antes.....a las dos tocaba ir a currar ocho horitas.....otro buen entreno para mis castigados pies
Por la noche caí "muerto" en la cama pero satisfecho por haber conseguido un objetivo más en lo deportivo....por lo menos algo es algo.
De momento este año he conseguido hacer mi mejor marca personal en Media Maratón y en 10K....será también de la maratón?....quien sabe....me remito al título de la entrada...

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"Nuestros mejores éxitos, vienen a menudo, después de nuestras mayores decepciones" .- Henry Ward

CARRERA DEL EBRO...O LO QUE EL VIENTO CASI SE LLEVÓ

Este domingo pasado mi idea era estar disputando la media maratón de Sabiñánigo ya que en diversas webs había aparecido para entonces, pero un baile de fechas hizo que tuviera que cambiar mi destino.

Y es que es muy complicado poder marcarse un calendario y unos objetivos cuando dependes de turnos y por tanto careces de la disponibilidad de fines de semana como el resto de los mortales "normales".

La vi y sin darme cuenta ya estaba rellenando el formulario de inscripción para la VIII CARRERA DEL EBRO....es más ni dudé a la hora de seleccionar la distancia.....30 kilómetros por supuesto.....si uno se mete en uno lío que por lo menos que merezca la pena no?.

Con unos cuantos CABs antes de la salida

El domingo a las 6 sonó el despertador....me levanto extraño, no estoy nervioso....muy relajado....como si fuera a hacer un rodaje normal con la "vieja guardia" o con es@s "loc@s" maravillosos del psicorunning...o con otras compañías...o sólo!.

Tras tomarme mi café doble, croissant y repasar correos, prensa, etc....salgo hacia el club donde hemos quedado con otros compañeros.

A las siete de la mañana salimos, yo, en el coche con los estadillanos Alejandro y Nico, dos nuevas incorporaciones a esta gran familia del CAB.

El viaje contando batallitas de unos y otros se pasa en un momento y sobre las ocho y diez ya estamos aparcando en la explanada del CAD de Zaragoza.

Entramos al recinto y recogemos en un "plis plas" el dorsal y la bolsa del corredor, todo controlado por los militares que agilizan el trabajo muchísimo....da gusto.

De ahí a los vestuarios...aunque antes de entrar aprovecho la máquina de café para tomarme otro......es una de mis drogas confesas.

Tras unos días de un clima extraordinario, el tiempo ha cambiado y ha salido un día desapacible....medio sol, nubes y lo peor de todo....el cierzo.....

Ajustando la gorra previo a la "batalla" junto a varios
compañeros

En el interior del vestuario es cuando me empiezo a poner más nervioso....el ajetreo de la gente, las conversaciones....la tensión de la hora.....el pulso se acelera y hay que poner los cinco sentidos para centrarse y cambiarse.

Me pongo la camiseta de la sección de trail...pantalón corto, medias compresoras y gorra....creo que será suficiente....paso de mallas, guantes y manguitos....confío en mi intuición de "veterano".

Me coloco en el brazo izquierdo un brazalete con dos ampollas de glucosa por si acaso....

Una vez cambiados salimos a la pista a dejar las mochilas en el guardarropía.....trotamos por la pista (que sensación más extraña esa de correr por un tartán....¿lo verán nuestros ojos en Barbastro?.....creo que al paso que vamos....no).

Intentamos reunirnos varios del "barranqué" para la foto, somos más de 20 pero desgraciadamente se hace imposible que estemos todos.

Se acerca el momento, nos metemos en el grupo...llegan las 9 de la mañana, pistoletazo y a por los 30 kilómetros.

Momento de la salida

Salgo junto a Hugo y su "gopro"...vamos tranquilos, puesto que la salida de las pistas se hace un poco complicada por la estrechez y el numeroso público asistente.

Nada más empezar la primera rampa asfaltada que nos lleva ya hasta un camino de tierra...ahora ya se ha estirado el pelotón y se puede correr con más facilidad.

Esos primeros kilómetros son de toma de contacto con el medio....la tierra, las piedras (no tantas , gracias a Dios como en tu querida Guara) y sobretodo el aire, perdón....el p.....cierzo que nos golpea la cara a cada paso.

Soporto el frío....el calor.....el agua...pero lo que realmente me resulta insoportable y frustrante es el aire.

La previsión de los días precedentes era de rachas de más del 65%......no tengo ni idea a qué velocidad iba ese día pero era horrible.

Hugo se ha quedado y voy corriendo solo hasta alcanzar el km 7,5, primer puesto de avituallamiento...cojo
agua y bebo bastante...quiero tener las reservas completas.

Por SAN GREGORIO

Un poquito más adelante, en una subida alcanzo a Nestor...aprovecho su envergadura para ponerme detrás unos metros y que me tape el aire.

Cuando llegamos a un tramo llano, me pongo a su lado, me comenta un poco lo que queda y decido continuar hacia adelante.

Poco puedo describir del paisaje puesto que no hay más que monte seco...si alguien confiaba o esperaba encontrar maravillosas vistas ha elegido la prueba equivocada.....esto es el Campo de maniobras de San Gregorio y lo único que salpica el recorrido son vehículos militares que están colocados en diversas partes del mismo.

Por cierto, perfecta la organización por parte del Ejército, como siempre,, garantía de profesionalidad y trabajo bien hecho.

Poco antes de llegar al km 15, momento del segundo avituallamiento, cojo a los incombustibles estadillanos, Nico y Alejandro....voy un poquito con ellos hasta que llegamos a una bajada espectacular.

Cojo el "rebufo" de otro corredor que baja muy rápido y le sigo haga lo que haga....me sirve para tapar un poco el aire.

Llegamos al km 15, segundo avituallamiento, esta vez tenemos agua y bebida isotónica...yo, me decanto por la segunda, quiero evitar el tomarme ninguna ampolla de glucosa.

Hecho un vistazo al reloj y veo que ha transcurrido 1h 13' desde la salida......pienso.....calculo.....y veo que si sigo así haré una extraordinaria marca.

Pateando por San Gregorio

Hemos formado un buen grupo con tres corredores más, compruebo que son militares cuando uno de ellos le dice al que llevo a mi izquierda...."mi comandante si puede tire".

Ahora estamos circulando por un tramo llano, bastante resguardado del aire .. se puede correr a gusto..me sorprendo al ver unos metros más adelante a Jose Mari y Alberto....me sorprendo porque no pensaba llegar a alcanzalos...esto marca muy bien.

Llego al km 20....otro vistazo al reloj y veo 1h 35'....y voy muy bien de "patas"...pero no tengo ni idea de cómo es el perfil hasta meta (de hecho ni me acordaba cómo era hasta entonces), así que decido no reservarme y mantener el ritmo todo lo que pueda.

Un poco antes de una exigente subida alcanzo a Jose Mari y Alberto, pero en la misma ellos paran paran a andar y yo continúo corriendo.

Paso por el kilómetro 21 y por curiosidad miro el reloj a ver el tiempo de paso por la media maratón, es de 1h 41'.

Los siguientes kilómetros son de sube y baja...un auténtico rompepiernas que junto al aire, endurecen muchísimo la prueba.

En una de esas espectaculares bajadas me adelanta Alejandro....es envidiable la fortaleza de este

Una vez llegado a meta....30 kilómetros más en las patas

hombre....me pega un grito para que me vaya con él pero es imposible....va rapidísimo.

Alcanzo el 26 y salimos ya del campo de maniobras....llega una pronunciada bajada que lleva hasta la "civilización".....vamos a la ribera del cauce del río Ebro.

En ese momento me adelantan los primeros clasificados de la prueba de 14 kilómetros...la diferencia de ritmos es bestial.

Llego al km 28, echo un vistazo el reloj y veo que voy a hacer un tiempo muchísimo mejor de lo que me había planteado.

Ahora ya el 29 y "tocamos" asfalto...el último kilómetro atraviesa de manera "anárquica" un aparcamiento hasta hacernos llegar a las inmediaciones del CAD.

Antes de entrar giro mi gorra para atrás, tiro a una papelera la botella de isotónico que llevaba en la mano desde el 15 y aprieto un poco más el paso.

Piso el tartán de la pista y hago el último 300 lo más rápido que mis piernas me permiten.

Cruzo la meta con un tiempo de 2h 24'00"...en el puesto 115º de más de 800 y a una media de 4'48"....genial!.

Poco a poco nos vamos reagrupando los CABs...ducha reconfortante y regreso a casa en compañía de Nico y Alejandro.

Balance más que satisfactorio ya que me lo había planteado como una tirada larga y me salió, para mi humilde ser, un carrerón.

Mi siguiente objetivo será este domingo en los 10K de los bomberos de Lérida...intentaré bajar de los 40' en un 10K en ruta por primera vez en mi vida....si se sigue se consigue no?....pues en eso estamos.

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"FRACASO NO SIGNIFICA QUE JAMÁS CONSEGUIREMOS NUESTRAS METAS, SIGNIFICA, QUE TARDAREMOS UN POCO MÁS EN ALCANZARLAS"