martes, 29 de abril de 2014

HA COMENZADO EL CAMINO A PAMPLONA

Para un "tarao" como yo, nunca empieza ni acaba la preparación para una prueba, ya que al estar constantemente corriendo se presupone que puedes y debes estar listo para lo que venga.
Pero la maratón.......es otro mundo y como ya he comentado en otras muchas ocasiones , esa especial "agonía" de los 42195 metros  me tiene enamorado, enganchado y obnubilado....¿será porque las cosas más difíciles y especiales son las mejores una vez las alcanzas?.....será...seguro.
De camino al primer gran objetivo del año, la maratón nocturna de Pamplona, me topé por el camino con el 12K de Zaragoza...y todo fue por casualidad ya que este fin de semana no era el más apropiado para hacer nada...
Mi "planing socio-deportivo-laboral" estaba mas que cubierto...trabajar viernes tarde, trabajar sábado mañana, boda sábado tarde y trabajar domingo tarde....un planazo vamos.
El equipo CAB, junto a Lucía
Rocío y Angel
Lo previsto era ,dependiendo de mi cansancio físico y las copas que supuestamente tomara durante la boda, salir a correr el domingo por la mañana con la vieja guardia, pero éte aquí que me entero de rebote que Martíntxo iba a hacer de liebre en los 12K del Rincón de Zaragoza.....
Le mando mensaje para que me lo corrobore....me contesta que si y que si le acompaño...miro horarios...veo que me encajan para correr y llegar a la fábrica a trabajar y en un visto y no visto veo mi nombre ya en la pantalla del ordenador en el listado de inscritos.
El domingo toca diana a las 7 de la mañana, he dormido del tirón, estaba reventado de doblar en el trabajo viernes tarde y sábado mañana y de la boda por la tarde. Me visto, me tomo un café doble y a las siete y media partimos hacia Zaragoza.
En poco más de hora y cuarto llegamos al Parque....¿Grande?....¿Primo de Rivera?....¿Labordeta?...bueno...el que está al lado de la Casa Grande y frente a La Romareda vamos.
Recogemos el dorsal y vamos a los vestuarios a cambiarnos.
Cuando vamos a salir del pabellón para ir a calentar veo a Martín con su mujer Ana.......acaba de hacerse
una foto con otros corredores y se viene a darme un abrazo..¡qué alegrón!.
Primeros kilómetros de persecución del globo
Se nota el buen rollo y la confianza que hay entre los dos y para un humilde aficionado , corredor popular y admirador como yo es un auténtico orgullo el contar con la amistad de uno de los más importantes deportistas españoles de la historia.
Tras la foto de los 4 CABs nos vamos a trotar por el parque, y es tal nuestra abstracción que cuando pasamos por una calle paralela a la salida escuchamos..."dos minutos para la salida corredores"......¡¡¡horror!!!....se acelera el pulso, me despido lo mejor que puedo de l@s compañer@s....me toca saltar una valla e irme colando hacia adelante lo más que puedo.
Veo las banderolas de los guías bajo el arco....al momento pistoletazo y a correr...
No me queda otra que salir a todo trapo para intentar alcanzar la banderola en la que debe ir Martín para ir a 4' pelaos.
Está siendo un calentón importante y no acabo de enlazar....paso por el km 1 ...miro mi reloj y veo que voy a 3' 50"!!!...y no les pillo!!,¿pero esto que es?!!!!!!.
Me alcanza mi amigo serrablés Dani Fenero....me intento ir con él pero no puedo....sobre el km 2 llego a la cola del grupo de Martín, pero tras el paso bajo un puente se empina la carretera....me descuelgo.....me abrasan los gemelos....los tibiales.....hasta la moral......o bajo el ritmo o no acabo.
Por culpa de ese despiste en la salida (a lo Perico Delgado en Luxemburgo 1989) no voy a poder hacer lo que me propuse....
Corriendo sólo casi toda la prueba
Van pasando los kilómetros y al bajar ligeramente el ritmo siento que voy mejor aunque ese sofocón que me he pegado en los primeros lo estoy pagando muy caro.
Llego al km 5 echo vistazo al garmin y veo que paso en 20' poco....un poquito por encima de 4'/km...
Intento activar mi mente, pensar en que lo que debo hacer es utilizar esta prueba como una tirada más de cara a Pamplona, sin obsesionarme por el tiempo, pero ya estoy lanzado y ahora no me apetece aflojar el ritmo.
En una avenida de ida y vuelta , Martín me pega un grito desde el otro lado y me hace un gesto con el brazo para que vaya a por él.....le saludo y pienso..."como tú no te pares o vengas a buscarme....es imposible."
Paso por el km 8...otro vistazo al "peluco".....33' justos...mi objetivo de hacer 48' no se va a cumplir pero estará cerquita...
A punto de enfilar la recta de meta
El circuito no es fácil, hay varias rampas que si vas justito te acaban de "matar", y eso que el aire (cierzo)....para ser Zaragoza, respetó bastante.
Paso por el Km 10...40'40"......no está nada mal para un 10K normal.......
Se me están haciendo largos estos últimos kilómetros...estoy pagando esa loca persecución por debajo de 4' de los 3 primeros y ahora lo que toca es llegar lo más dignamente posible a meta.
Entro ya en el último kilómetro, es la calle paralela donde está ubicada la llegada....giro a la izquierda y enfilo la recta de meta, mantengo el ritmo y cruzo el arco final parando el crono en 49'38" a 4'08" el kilómetro y lo que es más increíble...¡¡¡.en el puesto 53º de la general de más de 800 llegados!!!!.....no sé que marca eso la verdad.....
Tras la ducha y mientras esperaba a Lucía para volver, vuelvo a ver a Martín, hablamos un buen rato y nos despedimos con otro abrazo, esperando que nos podamos volver a ver muy pronto..estoy seguro que será así...¡qué gran persona!
Con orgullo puedo decir...foto con MI AMIGO MARTIN FIZ
Salimos de Zaragoza a las once y media y volamos hacia Barbastro, donde sin comer, me voy a currar mis ocho horitas de rigor.....
Como otras veces....acabo la jornada a las diez de la noche...ducha...cena y sobre la medianoche caigo desplomado en la cama para descansar y soñar.
Espero ponerme cuanto antes al 100% a preparar mi novena grande,siempre mirando hacia delante y esperando y confiando en que con trabajo e ilusión, como dice Antonio Orozco...todo.....llegará....

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"Quien está pendiente de caer no disfrutará de volar"




viernes, 4 de abril de 2014

¡¡¡NO PIENSES....CORRE!!!

¡El acuerdo estaba hecho!
A principio del pasado mes de octubre leía la noticia de que Chema Martínez iba a poner punto y final a su trayectoria como atleta de élite en la Maratón de Nueva York.
En ese momento saltaron "mis alarmas"....el día 16 del mismo mes me puse en contacto con él a través de facebook y en unas horas tenía una primera respuesta.
Se estudió y se valoró y en unos días le dí el visto bueno, siempre a expensas de poder seguir contando con la colaboración de instituciones y patrocinadores como en años precedentes.
Se dejó bloqueado el fin de semana a la espera de la aprobación definitiva.
La predisposición , rapidez y amabilidad de Chema desde ese momento ha sido increíble...
Cuando bajé a la Maratón de Castellón y sabiendo que estaba allí le propuse hacer la escenificación de la firma del acuerdo para tener trabajo adelantado...no puso ningún problema.
Y ya que se intentan hacer cosas grandes hay que procurar que se hagan y salgan bien no?.
Hasta Castellón me bajé el roller del Club para sorpresa del resto de la expedición cuando me vieron aparecer a las 6 de la mañana con el armatoste de dos metros.
El sábado por la mañana tras la charla que ofreció junto al Fabi tuvimos la primera toma de contacto y quedamos para la tarde.
Tras la comida y como una procesión, nos trasladamos desde nuestro hotel hasta el suyo, cargando al hombro, Hugo el bendito con el roller de 2x2.
Esta foto me encanta..gracias Yago!
En recepción del hotel nos habilitaron una zona del comedor alejada de miradas para poder montar todo, y una vez que lo tuvimos listo, le avisé para que bajara.
En un momento apareció con la pequeña Daniela, se sorprendió de nuestro montaje y en seguida demostró una cercanía, complicidad y confianza increíble.
Comentamos cuatro cosas del acuerdo y procedimos a la firma y a la sesión de fotos....fotos oficiales (¡gracias Yago!) y otras no oficiales que hicieron Hugo, Rebeca, Ana y José Luis y que debo agradecer en el alma que las hayan mantenido en el anonimato hasta que se pudo dar la noticia.
Tras la misma, nos vamos a tomar un café....sí...un café de más de dos horas de anécdotas, preguntas, consultas, sugerencias....un lujazo y una delicia enorme.
Allí me dedicó su libro....¡¡¡NO PIENSES.....CORRE!!! con el que me he tomado la licencia de comenzar esta entrada. Libro muy aconsejado para principiantes en esto del correr y en el que Chema da unos extraordinarios consejos.
Y tras esa distendida charla, Hugo y Yago  tuvieron la oportunidad de irse a rodar con él y con Fabi durante 40'...algo que seguro no olvidarán.
Tras la firma de su libro
Desde entonces, el contacto con Chema ha sido constante, le he tenido al tanto de todos los pasos que se han ido realizando..
Volvimos a coincidir en Granollers, donde mantuvimos otro café de dos horas en el comedor del hotel, alejados de la cafetería y por tanto de la gente.... dos horas que pasaron en un volao y que nos supieron a poquísimo, no hay un momento en que haya silencios....es un comunicador estupendo.....escucha...aconseja....se aleja del estrellato y baja a la tierra de los "populares".....es un auténtico crack.
Allí le llevé la foto que me hice con él tras ser subcampeón de Europa de Maratón en Barcelona....recuerdo aquel día como uno de los mas apasionantes que he vivido.
Cuando la vio reconoció en seguida el momento..."esto es cuando salía del antidoping no?".....así era...estuve cerca de dos horas esperando en la puerta hasta que salió para inmortalizar ese momento, mereció la pena la verdad....un día que no se me olvidará y en el que me enamoré más de la agonía de la maratón.
Tras un fin de semana intenso en Granollers me quedaba un último paso para poder cerrar definitivamente su presencia en nuestro medio maratón.
Esta es la foto dedicada tras la maratón del Europeo
de Barcelona en 2010 y en la que consiguió la medalla de plata
Una reunión con uno de nuestros máximos y fieles patrocinadores de la prueba durante más de 20 años.
Pese a los difíciles momentos económicos que atravesamos su predisposición a seguir colaborando fue inmediata y es que me dio la impresión que tanto el medio maratón como el club se "venden" solos y eso se agradece.
Cuando salí de allí respiré aliviado....ahora sí que se podía anunciar...
Fijé fecha y el lunes 31 de marzo sobre la una del mediodía (y tras haber dado la brasa en redes sociales....soy "mu pesao"....) envié nota a los medios de comunicación, patrocinadores, se colgó en redes sociales y en la página web del club......CHEMA MARTINEZ SERÁ EL HOMENAJEADO EN NUESTRO MEDIO MARATON.
La respuesta positiva de la gente fue inmediata y hemos conseguido generar una expectación enorme sin ni siquiera haber abierto las inscripciones.
Traer a Chema era un sueño....un reto....una ilusión....y al final ha llegado.....esto demuestra que si se quiere se puede.
En la feria de Granollers
Seré muy feliz cuando el viernes 26 lo podamos recibir en nuestra tierra, que la disfrute y sobretodo que lo gocen todos los aficionados al mundo del deporte porque Chema no defrauda...os lo aseguro.
Hecho la mirada atrás y recuerdo el momento y el lugar en el que propuse en mi primera reunión a la que acudí como vocal de la junta del Club en 2009  que estaría bien y marcaría diferencias que en nuestro medio maratón se homenajeara a un atleta español ya retirado..y recalqué lo de retirado porque sino ya no se trataría de un homenaje.
Martín Fiz, Fabián Roncero, Julio Rey, Abel Antón, Fermín Cacho y ahora Chema Martínez.....para alucinar y para sentirse orgullosos de nuestra humilde gran carrera.

Ahora tocará estar al nivel ;-)

SALUDOS Y CARPE DIEM

"Aunque me canse, y vengan miles de días grises, o mis palabras quieran rendirse ante la lluvia en el cristal..
me suena grande, los imposibles también existen, son los que hoy me hacen decirte, que la fiesta empiece ya".- "No podíamos ser agua".- de Maldita Nera..(y todo tiene un porqué)




miércoles, 2 de abril de 2014

EL QUE LA SIGUE....LA CONSIGUE

EQUIPAZO EN LA DE BOMBEROS
O también valdría ese otro de ...."tanto va el cántaro a la fuente"......que al final o se rompe o consigue llenar....
Bueno...la cuestión es que el pasado domingo lo tenía marcado en rojo desde hacía un tiempo en el calendario..me había inscrito a los 10K de los bomberos en Lérida y me había propuesto el ordago de bajar de 40'.
En mis 12 participaciones anteriores en esta distancia en ruta (en pista sólo recuerdo haber dado las 25 vueltas a la cuerda un par de veces y hace demasiados años), mi mejor marca era de 40'52" en Almacellas hace cuatro años.
El fin de semana no se presentaba, en lo climatologico, demasiado bueno, es más, el sábado hacía un aire de lo más desalentador.
Me había dejado la ropa preparada la tarde anterior, así el domingo (y con una hora menos de descanso en el cuerpo) en cuanto me levanté sólo tuve que preocuparme en vestirme y desayunar.
Ocho y diez de la mañana y gran concentración de socios del Club en la sede, al final somos 20 los que vamos a bajar hasta Lérida.
Momento de la salida
Gracias a José Luis que me recogió el dorsal y bolsa la víspera cuando llegamos a Lérida solo me tengo que preocupar de tomarme un segundo café y elegir la ropa para ponerme.
Ha salido una mañana excepcional para correr....nublado, nada de aire, una temperatura agradable....me decido pues por la camiseta de tirantes, los manguitos y gorra por si acaso llueve.
Nos unimos todos los CABs para la foto....¿donde mejor que en un vetusto camión de bomberos?...la verdad es que ver tantísimas camisetas del club por allí emociona.
Tras la foto, nos despedimos de tod@s y los "cuatro jinetes" que queremos intentar los sub 40' nos dirigimos hacia nuestro cajón.
Somos Yago, Iván, Michel y yo.....menudos cuatro!

El previo de la carrera es espectacular....la pantalla gigante con las imágenes de la carrera del año anterior, la música a todo trapo...los dos drones sobrevolando a los corredores....se acerca el momento.
Al paso por el intermedio de la carrera
Nos deseamos suerte los cuatro....no queda otra que "salir a cara de perro"......cierro los ojos...pido lo que puedo....me santiguo.....escuchamos la cuenta atrás...pistoletazo y a zumbar!...
Yago me adelanta y se va a por el guía de los 40'...yo detrás, y me siguen Iván y Michel.
Conseguimos ponernos a su vera y lo "rodeamos"......
Casi sin darnos cuenta atravesamos el primer arco (cada kilómetro estaba marcado con un arco hinchable y le acompañaba un grupo de batuca, o dulzaineros....está genial)....el tiempo de paso es brutal....3'45".....se lo hacemos saber al guía que baja un poquito el ritmo.
Esos primeros compases es normal que se vaya acelerado...hay demasiada gente y es complicado hacerse un hueco y mantener el ritmo.
Yo voy a la derecha del guía....veo que al otro lado asoma Iván, miro hacia detrás y aparecen Michel y Yago...la foto (si la hubiera) es preciosa.
Al paso del kilómetro tres Iván se va del grupo..los demás nos mantenemos junto al práctico.
El circuito está siendo muy llano, sin apenas repechos ni giros que te obliguen a cambiar de ritmo...vamos, ideal para ir a por marca.
A punto de entrar en recta de meta
Alcanzamos el ecuador de la prueba, kilómetro 5, lo paso en un tiempo de 19'50"....por debajo de 4'/km....la cosa va perfecta, pero queda mantener lo que queda.
Ahora es cuando las piernas empiezan a pesar....pero no queda otra que mantener la concentración y no perder tiempo ni tan siquiera en escupir (con perdón).
Los tres nos adelantamos un poco del guía de los 40'.....un poco antes de llegar al avituallamiento del kilómetro 7, Yago se queda ligeramente..
Cojo agua, me mojo los labios....le paso el botellin a Michel que lo rehúsa...me mojo otra vez y lo tiro...
Kilómetro 8....sólo dos., nos estamos acercando a Iván y Michel va perdiendo comba.....
Me alcanza el guía de 40'....en ese momento me vengo un poco abajo porque creo que se me va a ir la marca.....en una bajada me vuelvo a ir y pasando un puente alcanzo a Iván...
Vamos juntos unos cuantos metros pero en la siguiente bajada me voy......lo siento...hoy no puedo esperar a nadie....sé que bajar de los 40' sólo depende de mi y que mantenga la concentración....
Paso el arco del último kilómetro...echo un ojo al reloj y veo que marca 35'.......no me debo despistar....aprieto todo lo que puedo....voy adelantando corredores, estoy acabado muy bien.
Vuelvo a echar vistazo al reloj.....37'....me quedan unos 500 metros....voy a ir muy ajustado......escucho la megafonía...sólo debo sufrir....
Llegando a meta....se ha dado todo
Giro a la derecha, ya veo los arcos previos de la meta y el mismo con el reloj encima....escucho al speaker diciendo que estamos bajando de los 40'....
Esprinto...tiro de lo que me queda dentro y cruzo la meta en un tiempo de 39'38"....183º de la general (de más de 2500) y a una media de 3'58" el kilómetro......¡¡¡OBJETIVO CONSEGUIDO!!!
Casi al momento llegan Iván y Michel que también han conseguido bajar de los 40' y Yago que se queda a tan sólo 6 miserables segundos de hacerlo.
Tras la recogida del avituallamiento en meta, el reencuentro con el resto de expedición del CAB y sin perder mucho tiempo, coger el coche para subir a Barbastro cuanto antes.....a las dos tocaba ir a currar ocho horitas.....otro buen entreno para mis castigados pies
Por la noche caí "muerto" en la cama pero satisfecho por haber conseguido un objetivo más en lo deportivo....por lo menos algo es algo.
De momento este año he conseguido hacer mi mejor marca personal en Media Maratón y en 10K....será también de la maratón?....quien sabe....me remito al título de la entrada...

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"Nuestros mejores éxitos, vienen a menudo, después de nuestras mayores decepciones" .- Henry Ward