lunes, 30 de julio de 2012

PEQUEÑOS GESTOS.......

MIS DOS PARES DE ZAPAS DONADOS
Como el ser humano es débil por naturaleza, necesitamos a veces, desgraciadamente solo a veces,  hacer cosas que  hagan sentirnos un poquito mejor con nosotros mismos, como si de esa manera pudiésemos sacudir de nuestra conciencia todo lo malo que hacemos y decimos y nos ganásemos un poquito el cielo o lo que quiera que haya cuando nos vayamos de aquí y seamos polvo, ceniza y un vago recuerdo.
Yo, como soy humano, débil mi conciencia es la que es y no tengo la valentía ni las circunstancias ayudan para hacer algo más grande, pues me decidí a tener un gesto solidario con los que no están pasando buena racha o no tienen las posibilidades que otros tenemos....de momento.
Los corredores habituales no gastamos zapatillas, literalmente nos las comemos y yo había reunido en casa hasta cinco pares (4 de competición /entrenamiento y las de trail).
Decidí que debía deshacerme de dos de ellas que están en perfecto estado para cualquier persona "normal", pero que para los "taraos" de esto del correr no reúnen las condiciones mínimas....con la suela "gastadísima" muy perjudicial para nuestras maltrechas y "delicadas" piernas.
Así que decidí  lavar dos de mis ASICS y llevarlas a Cáritas para que las puedan dar a alguien que les vaya a dar buen uso. De esta manera, también dignificaba un poquito el significado de las siglas de la marca, Anima Sana In Corpore Sano.
Ahí van las "azules" que me acompañaron en mis dos mejores marcas este año tanto en Media Maratón (Granollers 1h 26' 55") como en Maratón (Madrid 3h 13' 14")....les cayó un beso de despedida (sí, soy así que se le va a hacer...no hay para más) y las metí en la bolsa junto al otro par.
Quise que me acompañara Paula para que viera lo que hacen con la ropa que se da e intentar que tome conciencia de que todo en esta vida debe y tiene que tener un porqué.
Anillado como los pájaros, pero
 sin poder volar
Desde casa hasta Cáritas le he dado una charla moralista para que valore lo que tiene y sepa compartir......de todo ello, me  quedo con su carita al entrar al almacén ,ver todas las bolsas de ropa y calzado , a las voluntarias planchando y cosiendo prendas
Ella ha dado la bolsa y luego cuando la preguntaban qué había hecho por la mañana respondía "llevar zapatillas a los niños que no tienen"....
Uno en la medida de su capacidad y posibilidades intenta, como en tantas cosas, meterle "semillitas" con la esperanza que un día florezca algo de lo poquito que sé.
Ojalá mis dos pares de zapas caigan en unos pies necesitados y agradecidos....con este pequeñísimo gesto he logrado algo....que mi interior moral, por lo menos, tenga un respiro.
Por otro lado, recibí esta semana la famosa pulsera SAFESPORT.ID (www.safesportid.com), que ofreció el amigo Diego Ballesteros cuando partió hacia su aventura Madrid-Londres y que me encargué hacía un par de semanas.
Son unas pulseras de silicona que se pueden elegir en diferentes colores (¡hasta en negro!), la mía como podéis imaginar es azul...."corporativa"..., ponéis lo que queráis en la chapita que te la mandan por separada para colocar en la pulsera que mejor se adapte a a tu muñeca, ya que te envían por el mismo precio (19 €), hasta 5 tamaños diferentes.
Es algo que ,sobretodo, los que hacemos deporte y con más motivo los solitarios y de fondo, deberíamos llevar siempre encima....nunca se sabe qué puede pasar, y por lo menos el que te recoja puede  saber tu nombre, donde llamar , tu Rh, si tienes alergias........facilitar y agilizar las cosas vamos.
Espero que me acompañe siempre y que me sirva solo de adorno, o para cuando en medio de una maratón empiece a escuchar "vocecillas" en la cabeza, me mire la chapa y recuerde por lo menos como me llamo.
Y ya por último, que "pesao".....ayer domingo decidí  inscribirme en la Trail de Guara , la de 37 kilómetros....(la Ultra no la repito hasta que me dé otro golpe en la cabeza que no creo que tarde mucho en dármelo) que será el sábado 6 de octubre.

Tras la extraordinaria y durísima experiencia del año pasado, me apetecía repetir, pero en la corta, poder aprovechar la tarde en Alquézar y ver por la noche emocionado y con la carne de gallina la llegada de los primeros (esto es lo malo...que entonces es cuando te entran otra vez las ganas).
De momento sigo a lo mío, corriendo, corriendo y corriendo, esta semana pasada sin "preparar" nada la acabé con más de setenta kilómetros y llevo ya 1520 kilómetros acumulados en lo que llevamos de año (una media de 7 kilómetros al día), daría para una buena escapada.
Y porqué corro tanto sin ningún objetivo claro a la vista?....porque correr para mi es un oasis en el desierto....me salva.


SALUDOS Y CARPE DIEM!


"Si tienes miedo, si estás sufriendo, tienes que  gritar y salir.....salir CORRIENDO!"...AMARAL


martes, 17 de julio de 2012

47,5 KILOMETROS POR LOS MONEGROS

Regreso a los Monegros
Verano....julio....domingo.... son tres palabras que al escucharlas lo primero que se nos viene a la cabeza es calor, playa, piscina.....ociosidad.
Quizás eso sea para la gente normal, pero hay un reducido (cada vez menos) reducto de individuos que disfrutan haciendo cosas que para el resto de los mortales suponen una pérdida de tiempo e incluso una locura.
Llegó por segundo año la Isostar Desert Maratón al desierto de los Monegros, una ultra de 114 kms y la "corta" de más de 40....miré calendario, posibilidades y contacté con mis compañeros del año pasado......
A Jesús y David, no me costó mucho volver a convencerlos para repetir, y tiré varios "anzuelos" más de los cuales solo Luis picó......la verdad es que cuesta poco "engañar" a tanto loco suelto...
Esto es lo curioso de esta bendita "secta", que una vez metido dentro de ella, las cosas fluyen una detrás de otra de manera natural , las locuras se ven cuerdas, los imposibles, posibles, las palabras de desaprobación en ánimos para tirar adelante y atreverse a superar nuevos retos....nadie se siente extraño porque todos compartimos mentalidad, ilusión y ganas por superar nuestros pequeños o grandes retos.
Luis, Vicente, Jesus, yo y David
No se menosprecia al compañero, se le anima, no se envidia al que queda delante tuyo, se le alaba, no te alegras de un abandono o un "fracaso", le das tu apoyo y le quitas importancia......esto es correr tal y como yo y tantos otros "populachos" lo vemos.
Con todo ello este pasado domingo a las 6 de la mañana, cuando muchos se hacían los remolones para irse a dormir tras una noche de fiesta, cuatro veteranos del barranqué pusimos rumbo al campamento Isostar....¿qué mejor plan para un domingo de julio que recorrer más de 45 kilómetros por el árido desierto de los Monegros?...para nosotros....ninguno.
Tras poco más de una hora de apacible viaje y animadas charlas en el coche de David, y tomar un café de máquina en una gasolinera, llegamos al campamento, con una temperatura que me recordó mucho a la del año pasado.....fresco.
Las previsiones meteorológicas ya indicaban que no iba a hacer demasiado calor...un punto a favor nuestro.
Dándonos la charla desde encima de una ambulancia
                                                                                  Recogemos el dorsal y vamos al coche a cambiarnos.
Por allí aparece Vicente Lafarga, un zaragozano muy vinculado a Barbastro, que va a debutar en la prueba y con el que "pacto" tirar para adelante hasta donde se llegue.
Los cuatro CABs estrenamos camisetas, ya sabéis de mi obsesión por la uniformidad y la imagen de club que me gusta dar.......pese a los miedos por el tejido, las rozaduras, etc, al final resultaron un éxito y los cuatro salimos encantados con ellas.
Una vez listos y a poco más de un cuarto de hora para que fuesen las 9 de la mañana, vamos al control de mochilas previo a la prueba.....se pasa rápido y sin incidencias.
Ya estamos en la "corraleta"...enfrente nuestro, sobre una ambulancia, dos miembros de la organización subidos nos dan la información de la carrera........lo único destacable que nos dicen es que serán 46 kilómetros (uno más que el año pasado)...bueno, tampoco es mucho, pensamos........
Antes de la salida con David y Jesus y Vicente de fondo
Su discurso es interrumpido un par de veces por los aplausos que dedicamos a varios corredores que llegan de la Ultra (114 kilómetros......).
A las 9 en punto y tras escuchar la detonación en el aire de un cohete salimos todos corriendo y gritando del campamento.
Los primeros kilómetros son bastante estresantes por que tienes que ir haciéndote sitio entre más de 200 corredores, si miras hacia delante te comes las piedras, si miras al suelo te comes a alguno que tienes por delante...me quito la gorra porque así controlo mejor a izquierda y derecha , sigo a Vicente y pierdo a mis compañeros de Barbastro.
Tras un buen rato así, salimos a un camino más ancho y allí nos reagrupamos los cinco.....yo ya dije que iba a intentar salir a "disputar", con esto me refiero a que el año pasado fue más de iniciación y este año tenía ganas de probar a darme más caña, así que sigo la estela de Vicente que está muy fuerte.
MAPA CP1 y CP2
Debemos pasar agachados bajo un túnel muy estrecho y ahí ya nos vamos dando cuenta que el recorrido es completamente diferente al del año pasado, el trazado es secreto hasta que te dan el librito en la salida pero como veis en la foto tampoco te puede aclarar mucho.
Con Vicente vamos haciendo los kilómetros a una media de 4'45"..salvando las distancias a ritmo de maratón en ruta y no dejamos de adelantar corredores, pero......llegado el km 12 llegamos a una cortada de unos 300 metros que debemos bajar antes del primer control.
Allí nos damos cuenta del tipo de corredor que somos....los dos bajamos súper despacito y con muchas precauciones, mientras nos adelantan saltando como sarrios 3/4 corredores que habíamos dejado atrás hacia un rato.
"¡Vicente, lo nuestro es el asfalto!" le grito....abajo en el camino, una pareja de la Guardia Civil observa el descenso por si hay algún accidente.
CP2.....KM 26....se supone que quedaban 20 más
Cuando llegamos a tierra firme, volvemos al trote hasta llegar al primer punto de control (km 12,5).llevamos 1h04'38" de carrera...fichamos y nos dan agua y bebida isotónica.(me tomo una ampolla de glucosa)
Nuestra parada no llega ni a los 5' y continuamos hacia adelante, no hemos tenido excesivo desgaste, así que seguimos poniendo marcha de maratón y volvemos a adelantar a aquellos que nos "fundieron" en la bajada técnica.
Llevamos unos 7 kilómetros desde el primer PC y mi estómago empieza a protestar.....debo parar tras una caseta un segundo.....prosigo la marcha hasta alcanzar de nuevo a Vicente.
Llegamos al km 21,1 (la media maratón) y por curiosidad miro el reloj...1h 48'.....vamos muy bien.....después paso por el km 23, donde supuesta mente estaría el ecuador de la carrera....1h 58'...vamos a 5'/km...
En plena carrera
Los primeros kilómetros hemos gozado de una temperatura muy suave para la época del año e incluso nubes que escondían el sol, pero ahora mismo está el sol en lo alto y los dos estamos atravesando una crisis...necesitamos encontrar ya el PC2 y no sabemos cuanto falta......
Hay momentos que yo tiro de Vicente y otros que él tira de mi ("tiro de mi amigo o él tira de mi, no tiene importancia quien tira de quien"....de la canción VAMOS MUY BIEN de Siniestro Total) y buscamos con casi desesperación la carpa del avituallamiento.
Por fin a lo lejos la vemos.....PC 2.km 26, de carrera......se nos ha echo largo, del primero a este nos ha costado 1h 11' 46" y llevamos 2h16'24" desde que partimos.
Aquí la parada ya es un poco más larga y silenciosa.....se notan los kilómetros y se está para pocas leches.
Es momento de beber, comer algo, echar un ojo al móvil para leer los ánimos que se han enviado (GRACIAS!) y tomar un poco de aire.
Tramos infinitos y pelados....este es Jesús.
Volvemos a arrancar con Vicente....y unos metros mas adelante un chico de una empresa de filmación me da una minicámara para que corra unos metros con ella y cuente la experiencia..
Nos abrazamos con Vicente para salir los dos juntos, digo cuatro chorradas y finalizo con un "AUPA BARBASTRO!"......
Continuamos la marcha, ahora ya vamos restando kilómetros a la prueba....pero eso produce que las piernas se estén agarrotando, el cuerpo lo note (debo parar una segunda vez y es que los geles pueden ayudar pero también destrozan el estómago) y la mente vaya perdiendo lucidez.
Sobre el km 30 llegamos a la altura de un corredor que va andando.....veo su indumentaria de color gris.....me suena...cuando lo rebasamos le miro por el perfil y vuelvo a girar la cabeza para asegurarme...si, es él, Carles Aguilar , seguidor de mi blog y yo del suyo, director del programa de radio "En buenas manos" de Onda Cero en Barcelona, está haciendo la ultra, y lleva ya las 24 horas pateando el desierto....
Paro a saludarle y desearle suerte, espero poder hablar con él un poco más en la meta.
Las carpas de fondo.....todavía faltaba un "regalito"....
Sigo la marcha pero me voy quedando de Vicente y pese a que él baja el ritmo, a poco que aprieta me vuelvo a quedar.....le digo que tire y como siempre pasa en estos casos, no quiere...hasta que llega un momento en que mi ritmo decrece bastante.....necesito andar y recuperarme.
Vicente se aleja, se gira y le hago un gesto para que tire.....miro mi reloj....km 33....me pongo a andar rápido, me quito la mochila, bebo agua, me tomo una barrita....intento "ordenar" un poco todo.....debo parar una tercera vez a evacuar......me viene bien...me adelanta algún otro corredor......
Ando casi dos kilómetros y sobre el 35 vuelvo a correr....me siento mejor, ese parón me ha venido de perlas....continúo la marcha hasta que llego al km 38 donde está el PC3 (desde el PC2 me ha costado 1h 13' 57" y llevo un total de 3h 37' 31")....allí bebo agua y miro la clasificación para comprobar que debo ir por el puesto treinta y algo...no está mal.
Cuando voy a arrancar miro hacia atrás y veo con asombro que llega Jesús.....así que lo espero.
Ha echo una remontada espectacular y eso que me dice que casi no ha entrenado este año.  Le doy tiempo para que se avitualle y toma la precaución de preguntarle a un voluntario de los que están en la carpa que cuanto queda para acabar, nos dice que 8 kilómetros....."¿seguro?"...dice Jesús...."si, si", le contestan.......luego lo veréis.....
Viendo casi la luz al final de la recta
Comenzamos a trotar por una larguísima pista, en la que casi nos pasa por encima un tractor con remolque que nos adelanta como si fuese aquello la autopista del infierno....se nota que la repercusión de esta prueba para la gente de la zona es totalmente nula...una pena que no se sepa aprovechar estas cosas para promocionar e involucrar a las poblaciones limítrofes.
Combinamos andar unos metros a ritmo vivo y correr un poquito más, los kilómetros están haciendo mella en las piernas y lo que es peor......el terreno se está complicando....el año pasado era más llano excepto una cuesta casi al final, pero este lo han endurecido mucho más.
Como en las maratones, adelantamos, nos adelantan y volvemos a adelantar.....hay pocas licencias y fuerzas para derrochar....te adelanta uno y lo ves alejarse y un kilómetro después está sentado en el suelo "muerto".....y eres tú el que pasa a su lado animándole a continuar.
Van transcurriendo los kilómetros, llegamos al 42,1, la maratón, miro el reloj y marca 3 h55'20" (tiempo real mio corriendo, parando el crono en los CPs)....ya falta menos, pero el terreno no deja de subir, incluso debemos superar unas pequeñas tapias de piedras que sirven para que nuestras piernas protesten de manera enérgica y tengamos que redoblar esfuerzos para superarlas.
Tras este túnel un repechón tremendo hasta el campamento
Llegamos al km 44,5 y le digo a Jesús......."venga Jesus, que solo nos queda un milqui"......comentar eso y al momento vemos como las marcas naranjas que hay indicando el camino empiezan a subir por una ladera.....y suben, suben....hasta salir a un camino que parece va a finalizar en el cielo.......no sé que porcentaje tiene pero es durísimo......vemos más arriba los andares lentos y pesados de los que nos preceden.....parece que estamos inmersos en una expedición a un 8000.
Conforme vamos llegando al final de la empinada y larga cuesta vemos al fondo las carpas del campamento....ya casi lo tenemos, pero el destino nos iba a deparar  mas sorpresas.....
Mi reloj ya marca los 46 kilómetros y no hemos llegado todavía......estamos al mismo nivel de las carpas y las tenemos a nuestra derecha....pero las marcas naranjas parece que están en nuestra contra.
Vemos una que nos indica una bajada.........pero ¡¡¡no puede ser si el campamento está ahí a menos de 300 metros a pie llano!!!!.........la seguimos y efectivamente.....las marcas nos siguen indicando que no nos hemos equivocado....es por allí.
Atravesamos un túnel y de ahí otra rampa enorme que nos lleva hasta el vallado del campamento.
ENTRADA CON JESUS A META..LA HISTORIA SE REPITE
Nos alcanza otro corredor que venía de atrás......vamos bordeando todo el campamento y aquello se hace eterno.....km 47.....y seguimos.....
Jesús se queda un poquito y yo continúo al trote junto al nuevo compañero......cuando ya estamos a punto de girar a la izquierda para entrar en meta, le digo al otro corredor que entre él que yo espero a Jesús.
Me paro antes de girar y espero ofreciendo mi mano a Jesus para repetir la misma foto del año pasado. Cruzamos la meta....4h 51'27", (puestos 32 y 33) y con 47,6 kilómetros en las patas, casi dos kilómetros más de los que nos dijeron, algo que para los no asiduos a esto del correr puede no significar nada, pero a los que si, saben lo que puede implicar casi dos kilómetros más en una distancia tan larga.
Mi tiempo "real" el que estuve en movimiento, ya que paré el crono en los CPs fue de 4h 37' 15", por lo tanto estuve parado entre los tres controles 14'12".
Los 4 héroes del barranqué ya finalizados
Arrastramos nuestros pies hasta el mostrador.....estoy fundido y casi no puedo dar un paso  más...el tiempo que debo esperar para que me quiten la pulsera con el chip y me den el agua se hace eterno....con Jesús vamos andando poquito a poco hasta la carpa principal, donde lo primero que hago es quitarme la mochila y tumbarme.... Jesús me dice que no debería hacerlo, pero lo necesito......no puedo más.....me duelen las piernas una barbaridad, la espalda.....mi estómago "baila", mi cabeza está aturdida......uf......si las cosas que se quieren fueran fáciles perderían la emoción y la intensidad no?...casi prefiero esto que "vivir de puntillas".
Esperando casi a ser "apuntillado"
Estando ahí tumbado intentando recuperarme, llega David, seis minutos más tarde y casi 20' más el debutante Luis....que se tira al suelo y grita de dolor con sus gemelos agarrotados.....se ha echo muy dura, sobretodo al final...nos hacemos los cuatro la foto para nuestra intrahistoria,...los cuatros barbastrenses han superado con creces los más de 47 kilómetros por el desierto de los Monegros en pleno mes de julio....¡con un par!.
Vamos al coche a buscar las mochilas y este año sí, había duchas , pocas....pero había....dejamos atrás los palets y las mangueras del año pasado.....y podemos quitarnos el polvo y el sudor en unos "chiqueros" dignos, con agua fría que casi se agradece.
Tras la ducha y ya cambiadito, escucho por megafonía que está llegando a meta Carles Aguilar, más de 27 horas recorriendo los 114 kilómetros de la ultra......que grande!.....
Espero a le hagan la entrevista para televisión y me presento esta vez de manera oficial......está reventado pero enormemente satisfecho
Ha sido un placer enorme conocer en persona a uno de los seguidores de mi blog de fuera de Barbastro y además de la talla de Carles......
Con CARLES AGUILAR, recién finalizados sus 114 kms
Nos despedimos, con el compromiso de volver a "hablarnos" a través de nuestros blogs.
Toca ya el regreso a casa y cedo el asiento delantero de copiloto a Luis para que pueda estirar las piernas dados sus calambres  y emprendemos la vuelta a  Barbastro como soldados tras una dura batalla victoriosa......destrozados pero satisfechos y orgullosos.
Lo dejo escrito aquí por si se me olvida con el paso del tiempo y así alguien me lo recuerda.....les dije a Jesús , David y Luis que para el año que viene estén tranquilos que no les "engañaré" para volver a esta prueba,  ya la hemos corrido dos años (en el caso de Jesús, David y mio)  y a mí ya me ha saciado lo suficiente, creo que no le podemos sacar más partido emocional y físico que el que hay....lo que sí que se nombraron en el coche otras cosas que me atraen mucho y espero un año poder hacer.....sobretodas una  por el sur y con chapiri........lo bueno y duro se debe luchar y a veces se hace demasiado de rogar....
Tengo una fijación por el sur, como dice una canción promocional de una cerveza "sureña":..."todos necesitamos un poco de sur para no perder el norte"....pues cada día creo que necesito mas un poco de sur....

La tarde fue mas o menos en este estado.......
Ahora toca descansar un poquito, aunque conociéndome y en cuanto vuelva a recuperar mi buena relación con las piernas volveré a correr.....algo ronda por la cabeza. ya.....

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"NO DUERMAS PARA DESCANSAR, DUERME PARA SOÑAR EN TUS PROYECTOS"





sábado, 14 de julio de 2012

VOLVEMOS A LOS MONEGROS

CAMPAMENTO MONEGROS
El hombre es el único animal que "tropieza" dos veces con la misma piedra....y en nuestro mundo corredor, se añadiría al dos..tres, cuatro, cinco.... y así hasta el infinito.
Nuestro tiempo de recuperación mental es muchísimo más rápido que el físico, y en cuanto finalizamos una prueba, ya están nuestros ojos inmersos en calendarios de carreras y agendas laborales y personales....es lo que nos da vida.
Yo siento que si ahora mismo tuviera que dejar de correr, lo pasaría muy mal, mi cuerpo lo pide, pero desde hace un tiempo, lo pide más mi cabeza....es mi morfina....durante el rato que corro domino mi vida a mi antojo, soy libre.....en el momento que paro y vuelvo a la mal llamada "normalidad" siento como si el mundo me fuese a devorar.
Y si entre semana las salidas se suceden, los kilómetros caen sin parar....yo necesito de vez en cuando tener un objetivo....algo que me motive...una fecha en la que me coloque el dorsal y luche oficialmente contra mi mismo....es lo que me llena....qué se le va a hacer, cada loco con su tema no?.
CON DAVID Y JESUS EN 2011
El pasado año, tres "chalaos" del barranqué, Jesús, David y yo; nos inscribimos a la I edición de la ISOSTAR DESERT MARATON en el desierto de los Monegros, sobre una distancia de 45 kilómetros. (la larga, de 110 kms,  ni nos venía ni nos viene bien, de momento.....).
No hizo el "ansiado y esperado" calor africano, sino una suave temperatura (de unos 30º) que nos hizo quedar con un regusto de no haber cumplido las expectativas previstas.......a ver si me explico.....que hacer 45 kilómetros en pleno  mes de julio y por una zona "pelada" como los Monegros es para echarle un par, pero parece que esperábamos unas condiciones atmosféricas más brutales ...una prueba épica, vamos y la acabamos  con la sensación de haber hecho un rodaje muy largo sin mas....amén de la infraestructura y regalo de la organización que dejó bastante que desear para la pasta que se paga......creo que en esto estoy autorizado a poder opinar porque sé de que va el tema un "poquito".
Los 3 quedamos entre los 20 primeros clasificados de más de 120 inscritos, que no está mal y nuestro tiempo (bueno, el de Jesús y mío que David llegó un poquito más atrás) fue de 4h 43' 44", parando en todos los puestos, haciéndonos fotos y tomándonos la carrera de manera muy sosegada hasta el último puesto en que nos enteramos que estábamos en el top 20.
No tenía en mente repetir esta prueba, porque además me tocaba trabajar, pero.....varias carambolas laborales y la aceptación de Jesús y David para repetir, hacen que este domingo a las 9 de la mañana esté con el dorsal 299 en la línea de salida del desértico páramo cerca de Candasnos.
Me he dado cuenta últimamente que nosotros.... locos corredores, tenemos una capacidad de persuasión y de enganche alucinante.... este año incrementamos el grupo con la presencia de Luis Meler, que tras un poquito de "carga" de cabeza (tampoco mucho porque esto nos encanta) aceptó el acompañarnos.así que seremos de nuevo el club y la ciudad, por lo menos de la provincia más numeroso.....y es que ya mismo, es muy raro no ver una carrera cercana de cualquier especialidad (pista, ruta, montaña, triatlon....)donde en el listado de inscritos no haya nadie de nuestra ciudad, esto es una buenísima señal.
En el plano digamos mas "profesional", llego a esta carrera con 1400 kilómetros en las piernas, una media de 8.5 kilómetros al día y con ilusión por ,si el tiempo, las piernas, la cabeza, el estómago, etc, etc, etc, se comportan bien intentar mejorar el tiempo del año pasado.
Parece que vamos a volver a tener un clima bastante bueno para la zona y la época del año que estamos,quizás un poquito de aire.....bueno, tampoco me quiero obsesionar, cuando estemos allí lo sentiremos en nuestra piel.
Si por vuestra cabeza pasa durante la mañana el flash de que hay 4 locos por los Monegros corriendo, enviadnos un poquito de fuerza y de ánimo que seguro lo recibimos....yo desde luego, los percibo.. ;-).

Nos vemos a la vuelta.....
SALUDOS Y CARPE DIEM!

"LA SOLEDAD ES DONDE LA CABEZA Y EL CORAZÓN SE PONEN EN CONTACTO".

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lunes, 9 de julio de 2012

"CONSEJOS DOY........

.....que para mí no tengo"...así reza uno de los refranes de nuestro extenso y variado refranero español y se me podría aplicar perfectamente a mi persona....cabezón como buen aragonés.
Este sábado pasado me había inscrito en una "carrereta" de 8,750 kilómetros en Alquerías del Niño Perdido (Castellón), aprovechando unos días de vacaciones que íbamos a pasar en Peñíscola.
La inscripción costaba sólo 5 € y como había carreras para los peques convencí a Paula para correrla.....todo parecía sencillo, cómodo e incluso me sentía con muchas fuerzas de "zumbar"...nada hacía presagiar cuando lo planeé que iba a ser la peor carrera de mi vida.
El jueves, ya en Peñíscola y aprovechando que la tarde estaba nublada, salí a correr por el paseo marítimo...no llevaba ni 2 kms cuando empezó a llover de lo lindo...contra más llovía mas se despejaba el paseo de gente, mejor me encontraba y mas deseaba mi mente que ese paseo se hiciese eterno, con mi música...flotaba...soñaba...estaba feliz.
Sólo me crucé con tres/cuatro, corredores más, de estampa puramente fondista y que al pasar al lado cruzábamos sonrisas, palabras de ánimo y pulgares hacia arriba....locos??...cobardes??...inconscientes??....cada uno que busque o ponga el adjetivo que quiera, yo, por sus caras y mi estado, diría que.... felices.
ANTES DE LA SALIDA EN LA PLAZA MAYOR
Tras 13 kilómetros (en 1h 02'), culminados con la subida hasta arriba del Castillo para contemplar el mar bajo la lluvia, regresé a la puerta del hotel empapado como hacía tiempo...súper feliz....me sentía poderoso y orgulloso...todo ello bajo la atenta y alucinada mirada de varios clientes en su cómoda situación tras los cristales.
Me duché y cené como un general.........pasó la noche, y cuando me desperté en la mañana del viernes me sentí fatal....nauseas, diarreas....sudores fríos....un cromo vamos...resultado, un día de series completas de cama-baño-cama.
No comí nada, imposible, solo me pasaba algo de bebida isotónica, y tampoco mucha.......en ese estado al día siguiente no estaba ni para calzarme las zapas, pero.......
Cuando las cosas se ponen feas o se creen imposibles, siempre hay un resquicio por el que se cuela la oportunidad ,la ilusión e incluso la inconsciencia, esa de la que hay que hacer caso en alguna situación y a la que no hay ni que escuchar en otros .
El sábado me desperté flojo en general pero mucho mejor, ya que tenía hambre, la diarrea se había cortado y no tenía nauseas.
Desayuné y comí ya algo, así que sobre las cuatro y media emprendimos rumbo a Alquerías del Niño Perdido, a unos 90 kilómetros (1 hora escasa) de Peñíscola.
Paula estaba como loca por hacer su carrera (aunque se nos olvidaron en Barbastro las zapatillas de deporte y la camiseta del Club) y yo...pese a mi precario estado de salud, pequé de bravucón con un "buah....si hago maratones, no voy a poder con una que no llega ni a 9 kilómetros???, si eso es un momento...."...
Tras recoger los dorsales, me visto y voy con Paula a la zona de salida (los peques salen a las 18 horas).....hace mucho, mucho calor....
Paula a lo Fermín Cacho, controlando quien queda por detrás
La sitúo en primera fila y hace sus 200 metros lo mejor que puede.....los primeros 100 sola y los últimos 100 de mi mano, porque una vez está a punto de resbalarse por las sandalias.....que fallo!.
Al pasar la meta, su mejor premio....una medalla que ya tiene colgada en su habitación..
A las 19 horas sale la carrera absoluta,en la que hay más de 300 participantes...me tomo un café con hielo en un bar al lado de la plaza y me voy ya a la línea de salida.........veo por la zona de cabeza que hay buen nivel, pero creo que estoy con fuerza para intentar hacer una buena carrera, así que me pongo entre las primeras filas...a mi izquierda diviso un globo que pone "ritmo 4'".....pues ala, ese "pamí".
Dan la salida y me abro paso para ponerme a su vera, sale rápido para sortear a la gente y poner su ritmo....tanto es así que el primer km lo pasamos en 3'50".
De "gallito" con el globo de 4'....por ahí andaba el tío del mazo
Al momento baja un poco el ritmo y se estabiliza....segundo y tercer kilómetros clavados a 4' (12').....pero.....cuando pasamos el tres justo al empezar un enorme campo de naranjos, al que había que rodear, me empiezo a quedar, y cuando digo quedar, es QUEDAR...no puedo aguantar ese ritmo ni de coña.......estoy sudando muchísimo, tengo mucho calor, me cuesta respirar, me siento sin fuerzas.....es un pajarón en toda regla, algo que no me había pasado nunca!.
Me pasan corredores como si fuese un despojo humano....veo alejarse irremediablemente el globo de 4', pero es que me da igual...pasan los kilómetros, 4 y 5 y por primera vez en mi vida (excepto en la Ultra de Guara), estoy pensando en abandonar.....en el avituallamiento cojo un vaso de agua y solo puedo mojarme los labios y echarme algo por el cuello.
Además de todo, me entran retortijones que me hacen bajar el ritmo todavía mas y sufrir muchísimo..... temo que si paro ya no arranco.......
Últimos metros......un suplicio!
Solo pienso en acabar, pero cada kilómetro es un mundo, el 6, el 7 se van ya por encima de 5', no despego la mirada del suelo, para ver las marcas que hay cada 500 metros...no quiero ni mirar a os que me adelantan porque su ritmo me parece "endiablado" comparado al mio.....mi estado es lamentable.....
Entro de nuevo en las calles de Alquerías en busca del km 8, cada pocos metros mi estómago me retuerce, sólo busco una referencia que me indique que esto se va a acabar.... quedan sólo o todavía....750 metros....que tortura!......me he subido las gafas, porque tengo sudor por todas partes y no puedo casi ver.....la gente me anima con palabras cariñosas, como si estuviese acabando una prueba mucho más dura, por lo que intuyo que mi cara y mi trote "cochinero" es un poema....
Paso la marca del km 8,5 giro a la izquierda por la Calle Miguel Induráin (dame fuerzas campeón!) y vuelvo a girar a la izquierda para encarar la línea de meta.
Si acelero un poco el paso no es por quedar bien, sino porque quiero que se acabe esa tortura de una maldita vez....cruzo el arco en unos dignísimos 39'34"  a 4'33" el km, en la posición 128 de más de 300 y el 31º de mi categoría..........busco urgentemente una silla, me siento y  las gotas de sudor inundan el suelo....estoy  totalmente fulminado.......tardo una barbaridad en poder quitarme el chip de la zapatilla.....no tengo fuerzas ni para desatarme el cordón...
En cuanto lo hago, voy en busca del bar de la plaza para ir al baño.....allí sigo sudando muchísimo....no recuerdo haberlo echo así en mi vida...pienso en tumbarme en el suelo y que alguien me recoja.
¡¡¡MUERTO!!!
Una vez acabado, cojo un par de latas de aquarius, un trozo de sandía y qué lástima....daban  cañas de cerveza y yo sin poder catarla!!!!!!.
Tras el paso por el baño, el Aquarius y volver a oxigenarme parece que me encuentro mejor.
Ducha con agua fría (no por capricho, sino porque no había de otra) en el pabellón y regreso a Peñíscola con la lección, espero, que bien aprendida......
Como yo fui novel en esto del correr cuando poquísima gente lo hacía por aquí y nadie te daba muchas explicaciones de como encarar cualquier prueba, a mi me gusta aconsejar y responder a todas las preguntas que me hagan  l@s nuev@s......por simples u obvias que nos parezcan.....para ell@s es muy importante y primordial y el más mínimo detalle que les puedas solucionar lo agradecen enormemente.
Siempre digo que una carrera como un 10K (por ser la distancia popular mas común y más "corta") tiene la suficiente entidad como para prepararla con seriedad y que te garantice hacerla sin excesivo sufrimiento y que si un@ no se ve capaz que no se preocupe que vendrán "mil" mas después para prepararla bien.
Las prisas y las imprudencias no son buenas y hay que tomarse estas pruebas con gran respeto......
La foto que merece la pena..Paula
con su medalla
Esto último es lo que yo no cumplí y perdí el sábado pasado y lo pagué con creces....fui "gallito" creyendo que una distancia tan corta la podía hacer con gastroenteritis o a la "pata coja".....y casi lo pago con una retirada (que hubiera sido lo de menos) y con mi salud...
Quizás pueda parecer exagerado en esta entrada, pero al igual que gusta, cuando escribo mis "hazañas" leer vuestras  felicitaciones y halagos, me siento en la obligación de darme un "tirón" de orejas por chulo, escribirlo y que conste aquí por los siglos de los siglos....(bueno, o hasta que quiera blogger).....AMEN.

El próximo domingo....a por los 45 kms en el desierto de los Monegros.....espero haber aprendido algo de todo esto...

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"CADA FRACASO ENSEÑA AL HOMBRE ALGO QUE NECESITABA APRENDER"...Charles Dickens