sábado, 28 de diciembre de 2013

A POR UN "PAVO" EN MOLLERUSA

EQUIPO
Aprovechando que no tenía que ir a trabajar hasta la noche y continuando con la excelente relación que nos une con la Asociación Atlética Xafatolls de Mollerusa decidí a bajar de nuevo a correr la Carrera del Pavo, prueba que cumplía 31 ediciones y que se celebra cada año el día de San Esteban, fiesta en la comunidad autónoma catalana.
Es la tercera vez que la corro....la primera en 2009 bajé solo, el año pasado me acompañó Goyito y este año conseguí arrastrar hasta 6 compañeros más. qué gustazo.
Hugo, Ana, Iván, Lucía, Sergio y Rocío fueron mis compis esta vez.
A las 8:30 quedada en el Club y de ahí en poco más de una horita nos plantamos en Mollerusa.....hace sol, sí pero un aire frío que pela.
Vamos a recoger los dorsales y ahí la primera sorpresa....me pillan los de la TV3 para una entrevista....joer parezco que llevo escrito en la frente la palabra "pringao"....les suelto una pequeña chapita, pero.eso sí en un perfecto castellano todo, preguntas y respuestas...como debe ser.
Esperaba que mis compañeros me hicieran alguna foto del "inolvidable" momento pero estaban más preocupados en "descojonarse" de uno.......esto también va implícito en el cargo.
Tras los dorsales, café largo y a cambiarse.....pantalón corto, camiseta térmica interior y tirantes...
En cuanto estoy cambiado me voy trotando en busca de un tramo de sol y hago varias rectas fuerte para calentar un poco las piernas.
Creo que puedo rodar rápido y la verdad es que me apetece.
Nos vamos a la zona de salida...foto de equipo, abrazos y a esperar el pistoletazo.
10:30 en punto...disparo y a correr!!!!.
Los primeros metros son complicados ya que somos más de 400 y las calles son estrechas, así que hay que tirar de veteranía, codos y algo de paciencia.
Veo a Iván que va más adelante y a Hugo ni lo veo, pienso que debe ir mucho más adelante....hasta que cuando llego al km 1 veo el palo telescópico de su mini cámara apareciendo tras de mí...
Se pone a mi vera....primer kilómetro en 3'58".....no está nada mal.
Entramos a un camino de tierra y ahora sí que ya vamos corriendo más a gusto al estar la carrera más
estirada.
Cuando efectuamos el giro de vuelta nos viene un golpe de aire frontal que hace muy complicado mantener casi la línea recta....no queda otra que agachar la cabeza y confiar en que acabe pronto.
Alcanzamos a Iván que nos precedía y se va descolgando de nosotros.
Entramos de nuevo en zona "civilizada" y comienza el callejeo por la ciudad para llegar al primer paso por meta, km 4 en 16'22"..está yendo la cosa muy bien.
Pienso que Hugo está reservando y que pronto cambiará el ritmo para marchar, pero van pasando los kilómetros y sigue a mi lado y siento como yo me voy encontrando mucho mejor.....me va lo "largo"...
Vuelta al camino de tierra y cuando giramos otro golpetazo de aire en la cara....es el km 6 y no queda otra que tirar , tirar y tirar.
Cuando pisamos el asfalto oigo un "¡¡¡VAMOS BARBASTRO!!!" desde el otro lado de la carretera que

proviene de Lucía..
Volvemos de nuevo al callejeo y animo a Hugo para que no se quede...me parece increíble que le esté diciendo esto a él...
Últimos metros, entramos en meta, parando el crono en 32' 31" ,56º de la general, a 4'04" de media y una segunda parte más rápida que la primera (16'09")...y casi 2' mejor que el año pasado....y todo esto 18 días después de haber hecho una maratón.....ojalá pueda mantener este estado de forma.
Tras la prueba y mientras esperamos al resto de expedición un caldito calentito, saludos con los amigos del Xafatolls, el alcalde y concejal de deportes que se quisieron fotografiar con nosotros y regreso a casa contento por la carrera, el trato , el resultado y la compañía.

Aquí dejo el enlace de un vídeo que realizó en plena carrera Hugo: http://youtu.be/V_RTWgY7d1M

Y ahora a esperar la última gran cita del año....nuestra SAN SILVESTRE....esperando que cuando pase y haya salido todo lo mejor posible pueda decir eso de...:::"UNA SAN SILVESTRE MENOS" ;-)

Junto a alcalde y concejal de deportes de Mollerusa
Saludos y Carpe Diem

"Si puedes pensar acerca de ello....¿porqué no hacerlo?" .- Bob Jablonski

miércoles, 11 de diciembre de 2013

EN CASTELLÓN, 1+1 SÍ SUMARON 2

En la feria del corredor y ante el deseado cartel del Km 42
En maratón es muy complicado que 1+1 sumen 2, pero a veces con trabajo, ilusión y cabeza...mucha cabeza , los retos...los sueños y la lógica se puede alcanzar.
Partíamos la expedición del CAB (los "Loriente -Barras" (Ana, José Luis y Hugo), Rebeca y Yago y un servidor )de Barbastro el sábado a las seis y media de la mañana.... de noche, con niebla y a bajo cero y llegábamos a Castellón sobre las 11 de la mañana con sol y una temperatura muchísimo más agradable.
Tras el alojamiento en el Hotel, ponemos rumbo a la feria del corredor....recogida de dorsal, chip, bolsa...y darnos una vuelta por los stands.
Ahí coincidimos con un paisano, Kike, que trabaja para Podoactiva y con el que estamos un buen rato hablando y después a escuchar la charla de los dos invitados a la prueba, Chema Martínez (10K) y Fabián Roncero (Maratón)..
Con Kike en el stand de Podoactiva
Comer en un self service chino (había que empezar a prepararse excusas por si acaso) y ....¿descansar?....NO!!...teníamos que hacer un par de cosillas importantes más y entre ellas saludar a Chema y Fabi (que hacía 3 años que no nos veíamos desde que vino a Barbastro) y que Hugo y Yago tuvieran el lujo y placer de irse a rodar con ellos por el parque....qué envidia más grande y que gran oportunidad!.
Nos dimos una bonita vuelta por un centro de Castellón lleno de gente y de ambiente navideño....visitamos la Concatedral de Santa María (algo para mí tradicional y obligado antes de una maratón)  y a cenar a un ¿italiano?.....por la pasta sí pero por el resto.....
Sobre las 11 de la noche llegábamos a la habitación del hotel (nuestro pequeño "bungalow" que compartimos con Hugo)....llega el momento del ritual de preparación de dorsal, chip en zapatillas, los calcetines, las medias, los geles, las vitaminas para antes.......
Con Fabi y Chema en el hotel.
Doce de la noche apagamos luz y a dormir....dormir y soñar......
Las 6 horas hasta que suena el despertador pasan en un "volao"....he dormido inquieto, me he despertado muchas veces......es lo normal antes de un día así.
Me levanto, ducha, me visto y bajamos con Hugo a desayunar...al momento aparecen Ana y José Luis.....
Zumo de naranja, café largo y un croissant....nada más, como siempre digo y se aconseja, no hay que hacer pruebas el día D.
Regreso a la habitación y me dispongo a preparar todo para el momento de la verdad....
Visto el tiempo que hace (fresco pero no frío como el de aquí) y la previsión del paso de las horas me decido por pantalón corto, tirantes y manguitos.....me pongo el brazalete con tres tubos de glucosa y un gel con agua....
A las 8:15 bajamos a recepción a esperar a Yago y Rebeca y en cuanto llegan nos dirigimos al Paseo de Morella donde están ubicadas las salidas de las dos pruebas.
Foto de grupo antes de la salida
El ambiente es estupendo, son más de 3000 participantes entre una y otra prueba...
Nos hacemos la foto de grupo y nos separamos los del 10 y los de la maratón....emotivo es el momento en el que me despido de Ana y José Luis...ellos se van al cajón de las 4 horas y yo me quedo en el de las 3h15'.....ahí ya, de verdad comienza "mi maratón"..
Me meto lo más próximo que puedo a los guías de 3h15´.....cierro los ojos y hago mi ritual antes de cualquier carrera y en maratón esto va por duplicado....
Se acerca el momento...se inicia la cuenta atrás...sube el volumen de la música....nueve en punto de la mañana ...pistoletazo y salimos!..
Momentos de tensión
Es espectacular entre la música, aplausos, confeti, una colección de fuegos artificiales.....impresionante....
Los primeros metros son agobiantes..buscando la posición...metiendo codos para poder llegar a la altura de los guías..
Veo el km 1 un poquito atrás del grupo, pero en un giro consigo ponerme detrás justo de los dos guías de 3h15'...los primeros kilómetros los están haciendo demasiado rápidos...por debajo incluso de 4'30".....se les dice y paulatinamente se van poniendo a los 4'36"/4'37" que debieran ir.
Hasta el km 4 compartimos carrera con los del 10K con los que vamos en paralelo pero nunca mezclados (eso está muy bien)..
Km 5 pasamor por zona de meta en el Parque de Ribalta....casi prefiero ni mirar los innumerables arcos de llegada porque queda un mundo para llegar allí.
Ahora nos dirigimos de nuevo hacia la zona de salida, cruzando la Universidad Jaime I en un tramo de casi
cinco kilómetros en los que apenas hay público, aunque viene contrarrestado por las rectas llanísimas y que sea un tramo al inicio de la prueba, con lo cual física y anímicamente no vas tocado.
Paso por el km 10....45'56"....perfecto, muy bien, dentro de lo previsto y esperado.
Metidito tras los guias de 3h 15
Sigo en la zona de cabeza del numeroso grupo de 3h15' y me encuentro muy cómodo..van pasando los kilómetros casi "sin enterarme", eso es muy buena señal.
Durante el circuito hay muchísimos grupos de animación....dulzaineros..grupos de tambores....gaiteros de la casa de Asturias....batucadas ......pero sobretodos me quedo con un grupo musical que estaban en la Plaza María Agustina llamados "The Sigmunds", lugar por el que pasábamos 3 veces (km 3, km 10 y km 29) y que hicieron que me emocionara escuchando canciones de Loquillo y de Los Secretos.....carne de gallina el último paso, a falta de 13 para meta, tarareando entre aplausos del público eso de "me asomo a la ventana eres la chica de ayer...demasiado tarde para comprender....mi cabeza da vueltas
persiguiéndote...."....simplemente genial!.
Km 15 me tomo el primer tubo de glucosa.
El cielo medio encapotado con el que comenzamos la prueba está dando paso a un sol resplandeciente y a una temperatura espectacular para la fecha en la que estamos.
Nos acercamos ya al ecuador de la carrera, un par de kilómetros antes se unen otros dos guías de 3h15'...ahora son ¡¡¡4!!! los que llevan el grupo...y qué manera de guiar....no paran de animar, de advertir de controlar....es una gozada.
Pasando la rotonda tras la calle Serrano Llovera vemos ya el arco del Medio Maraton....lo paso en 1h 36'10"....perfecto...
Oigo alguno que comenta aquello de "ahora empieza la maratón".....me río para mí y pienso..."anda que no queda para que empiece"...
Me voy ya del grupo
Los guías nos indican que ahora debemos regular mucho, que no nos "excitemos" porque viene una larguísima avenida (la del mar) de más de tres kilómetros de subida......madre mía, con todo el respeto y cariño del mundo pero "¿sabrán ellos lo que es una subida?".....el desnivel es mínimo...apenas perceptible y a mis piernas ese cambio de ritmo a menos no les gusta...están con ganas de que les dé rienda suelta....pero de momento es la cabeza la que manda y las voy controlando.
Nos cruzamos con Ana y José Luis, me animan de lejos y yo les levanto el pulgar, me encuentro muy bien pero sigue faltando un mundo.
Hemos dejado atrás las afueras de Castellón y ahora regresamos a la ciudad y con ella muchísimo público en las calles....está siendo espectacular.
Mi cabeza está haciendo el primer "chequeo" al cuerpo.....piernas bien...pulsaciones bien, cabeza bien.....mi

"plan" era aguantar hasta el km 32 ó 35 con el globo de 3h 15' y luego si tuviera fuerzas tirar para adelante.
Cuando me decidí a irme solo
Pero al llegar al avituallamiento del km 27,5 decido adelantarme un poco para evitar las aglomeraciones.y recoger el avituallamiento con comodidad.....así lo hago, me tomo el segundo tubo de glucosa  y continúo.....pasan unos metros y el grupo no me alcanza, miro para atrás y veo que están a unos 100 metros así que sin pensarlo decido irme y arriesgar a ver lo que sale.
Veo a Hugo en el km 29 haciendo fotos..le hago un gesto con el pulgar para decirle que voy bien....y casi al momento los gritos de Yago desde el público.
Llego al km 30, en 2h 17' 17"...ahora sí que de verdad está empezando la maratón....cuando veo este cartel pienso en que sólo es una tiradita de 12 kilómetros.....ná, desde casa hasta la entrada de Castillazuelo y volver....
Ahora es cuando van a llegar los kilómetros en los que, como decía un psicólogo en la charla del sábado hay que saber contra restar los pensamientos positivos con los negativos para que ninguno de ellos anule al otro....
En un tramo sobre el km 32 me sorprendo al ver a Yago salir de entre el público, ponerse a mi lado y correr.
Me pregunta, le digo que voy muy bien, me anima muchísimo, me dice que sobre el km 34 la carrera pasa de nuevo por allí así que decido darle el botellín de isotónico que llevo para que me lo guarde hasta entonces....
Primer encuentro con Hugo en el Km 29
Este revulsivo me ha venido de maravilla......la carrera está atravesando amplias avenidas con un terreno muy favorable, con mucho público....está saliendo de momento todo perfecto...
Km 34 vuelve a aparecer Yago con el isotónico, me lo da, sigue corriendo bastantes metros a mi lado y cuando se despide me pega varios gritos que hacen que me ponga la carne de gallina......¡¡¡mil gracias AMIGO!!!...
El paso por le km 35 es un pasillo humano, veo en frente el Parque Ribalta....veo los arcos, veo la línea de meta....pero todavía quedan 7 kilómetros!!!!...
Es como un caramelo que te lo ponen en la boca y cuando lo vas a morder te lo quitan....
No sé si es por esa imagen o porque tenía que ser así, pero mis ojos empiezan a "ver" a dos albañiles amasando cemento y con varios ladrillos al lado para empezar a construir el muro.....
Esto ya es la maratón
Miro mi reloj, veo que voy a 4'30"....decido "levantar el pie" y ponerme a 4'40"....para oxigenar y evitar que el palo sea muy gordo...
Ahora mismo estoy atravesando un momento bastante complicado.....he pasado de la euforia total a una situación de falta de fuerzas y de lucidez mental.
Lo tengo que gestionar lo mejor posible....son unos kilómetros en los que nos estamos alejando de ese centro repleto de público y de esa soñada línea de meta...ahora desde las aceras se oye el nombre de todos.....la gente se está volcando....esos "¡¡vamos valientes que ya estáis!!"..."¡¡vamos Fer!!"...se multiplican...
Giro a la derecha y subo por la calle del Parque del Oeste...veo ya el km 40 y es como si me hubieran inyectado energía.....pienso que ya estoy en el camino de regreso a la cruz (mi cruz) de la carretera de Berbegal.....y me pongo incluso por debajo de 4'30"....miro el reloj y si no hay un descalabro indeseable voy a hacer marca.......
El ambiente es espectacular....a ambos lados de la calle hay muchísima gente y yo ya estoy sollozando.....aprieto los dientes y corro..corro...corro.....paso por el km 41 y comienzo a bordear el Parque Ribalta, escucho nítida la megafonía...ya casi está....son solo 1000 metros....¿qué es eso?.....nada!!!...pienso en la charla de Fermín
Cacho cuando decía que su victoria olímpica en Barcelona duraba lo que cuesta tomarse un café.......pues eso..que me queda corriendo lo que me cuesta tomarme a mí uno de esos cafés largos que me gustan..
Preciosa foto que me hizo Hugo
Entre el gentío veo el cartelón que toqué y casi besé la víspera en la feria del corredor...el del soñado km 42......giro a la derecha y encaro la calle central del Parque Ribalta ,vallado a los lados, con un montón de arcos pero con el más importante...ese con el reloj que marca el final de carrera...
Acelero...voy muy bien, y unos metros antes de pasar bajo él ,levanto el puño derecho con rabia un par de veces, levanto los brazos....paro el reloj y cuando un voluntario me pone una toalla por encima rompo a llorar como un crío ....tras 8 semanas de entrenamiento a conciencia había conseguido dos de los tres objetivos que me había marcado...el primero bajar de las 3h 15' y el segundo mejorar mi mejor marca conseguida en Madrid con 3h 13'14"....fué por 1'04".......3h 12' 10", MMP a una media de 4'31"/km  y lo que es mejor la segunda media maratón en 1h 36' 00"....10" mejor que la primera....de ahí el título de la entrada que 1 media + 1 media esta vez sí que dieron una maratón.
Últimos metros
Un sanitario viene en seguida a preguntarme si estoy bien, pero ya ve que lo que estoy es muy, muy emocionado....me da la enhorabuena y me coge de los brazos para que no me pare.
Me siento en una silla para quitarme el chip y enseguida aparece un voluntario para decirme que no me preocupe que me lo quita él....me habla, me pregunta que qué tal y yo solo puedo darle las gracias por todo.......por la organización, por el trato, por el recorrido , por el ambiente....hasta por la
climatología...todo perfecto.
Dono la fianza del chip para Cáritas y paso a otro de los momentos más deseados, la recogida de la medalla.....la están dando niñ@s y cuando una pequeña viene hacia mi, le pido que me la coloque ella.....me agacho como puedo me la impone y me da una pulsera de Finisher....le doy las gracias y con muchísimo desparpajo me dice un "felicidades" que me llena todavía más...
Voy en una nube....aprovecho la zona de masajes para darme uno que no me sienta nada mal...y antes de abandonar el recinto vallado aprovecho el avituallamiento líquido para beberme una cerveza y comerme un par de hojaldres como un marqués.....me lo he ganado a pulso...
Con el mejor premio
Salgo ya del recinto y me dirijo hacia el hotel para ducharme.....al pasar entre una familia, el señor de unos 60 años y con acento valenciano me dice un "enhorabuena chaval" que me hace alucinar.....le tengo que mirar a la cara un par de veces para cerciorarme de que no lo conozco....le sonrío y le doy las gracias, qué gozada.
Cuando llego al hotel y cierro la puerta de la habitación , me siento en la cama , cojo el móvil , leo muchísimos mensajes y rompo de nuevo a llorar, esta vez ya sin complejos y durante bastante rato......puede que suene  "ñoño" pero la verdad es que me da igual.....cada uno es como es y yo sé como vivo, preparo y sueño las cosas y el "riesgo" que corro constantemente al estar dando la cara en muchos frentes.....
Me ducho y regreso hacia la zona de meta a ver la llegada de Ana y José Luis que lo hacen en 4h12' bajando en seis minutos el tiempo de su anterior maratón...¡qué grandes!.....
Tras su ducha, recoger maletas, comemos....cumpliendo lo que había dicho antes de partir...como cantaba El Último de la Fila ....."y a comer un arrocito a Castellón"....
Finalizado mi 8º asalto a la Diosa Maratón , con mejor marca persona y continuando ese otro objetivo que me marqué hace unos años de hacer todas las maratones españolas....de momento ya han caído: San Sebastián (2005), Valencia (2007), Barcelona y Zaragoza (2010), Vitoria (2011), Madrid y Bilbao(2012) y Castellón (2013)......¿te atreves con la siguiente?
Un fin de semana excepcional en todos los sentidos y con una compañía excelente...ojalá podamos repetir pronto.
video

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"Si quieres ganar...corre 100 metros....si quieres experimentar la vida corre maratones".- Emile Zatopek.




viernes, 6 de diciembre de 2013

DE PRESENTACIONES Y SUEÑOS

Momento presentación Castillazuelo-El Pueyo.
A la izquierda de todo Jaime Facerías, Pte.Comarca y
Joaquín Muzás, Alcalde de Castillazuelo
Este mes de diciembre es muy dado por parte de muchos clubes  a hacer sus asambleas, cenas de socios, balances de temporada y demás, pero el nuestro es diferente al resto ya que tenemos trabajo, y mucho, hasta el último día del año........a veces no es malo ser el "raro dentro de los normales", no?....o si....bueno yo que sé.
Para nosotros esta última hoja del calendario supone redoblar esfuerzos ya que tenemos dos citas que han pasado de ser pruebas casi testimoniales a tener un peso y una repercusión enorme en nuestra comarca.
La primera de ellas es la XIII edición de la Carrera Campo a través Castillazuelo-El Pueyo que se celebrará el lunes 9 y que hemos pasado de los poco más de 20 corredores que nos dimos cita en la primera edición allá por 2001 a los más de 200 que tendremos entre grandes y pequeños en esta edición.
Prueba dura , exigente, pero a la vez preciosa y entrañable que hace que cada año tenga más aceptación por parte de los corredores y del pueblo de Castillazuelo para los que ese día es una enorme fiesta.
Junto a Adrían Garcés de Hiper Simply y
Mari Carmen Javierre de la Asoc. contra el Alzheimer en la
presentación de la XXXVI SAN SILVESTRE
Y la otra cita es nuestra mítica y querida San Silvestre que pasito a pasito cumple 36 ediciones de manera ininterrumpida y que al igual que a la de Castillazuelo, se le ha dado un giro radical.
Cuando comencé a correrla la participación era de apenas 50 corredores, la mayoría de gran nivel, por tanto si no "zumbabas" te quedabas en cola y a sufrir...se celebraba el domingo más cercano a final de año , por tanto,no el día de San Silvestre y el ambiente tanto de corredores como de público era muy escaso.
Poco a poco los corredores "menos rápidos" se empezaron a animar y se fue popularizando.
Un año y sobre la marcha, el numeroso grupo de la "vieja guardia" de aquel entonces nos fuimos a comprar a los chinos unos gorros de papa noel para correr con ellos puestos...a la gente le gustó y al año siguiente se sumaron muchos más.
Ahora , se ha convertido en una fiesta atlética espectacular con más de 400 llegados el año pasado y la esperanza y sueño de llegar a los 500 en este 2013.
Además, comenzamos en 2012 con la idea de que parte de lo recaudado se donara a una asociación benéfica de nuestra ciudad...comenzamos con Cáritas y este año será la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Barbastro y comarca, dentro de la humildad de nuestro club tratamos de echar una mano, si podemos a aquellos que de verdad lo sabrán agradecer y valorar.
Ojalá esta iniciativa tenga continuidad cuando ya no estemos al frente del club.
Y mientras van llegando estas pruebas, el domingo me enfrentaré por octava vez en mi vida al reto de la maratón...será en Castellón , continuando ese otro objetivo que tengo de intentar hacer a lo largo de mi vida todas las maratones de España...espero tener el tiempo, las fuerzas y la motivación necesaria para poder hacerlas....será cuestión de paciencia no?.
Ya tengo el dorsal asignado, el 716 y creo que los deberes medianamente bien hechos, con 8 semanas intensas en las que he sumado más de 500 kilómetros y tres medias maratones en las que he ido de menos a más (1h31' en Mollerusa, 1h30' en Lérida y 1h27' en Huesca).
Mi última tirada larga de 30 kilómetros...
Mi objetivo lo tengo claro y se divide en 3 puntos:
1º- Bajar de 3h 15'
2º.- Mejorar mi marca personal de 3h13'14" de Madrid
3º.- Bajar de 3h 10'
Para mí son unos objetivos muy exigentes pero son los que me he propuesto y saldré a buscarlos desde el momento que pise la alfombra de salida.....si el fin merece la pena hay que pelearlo como sea.
A la vuelta espero poder contar las "grandezas o miserias" de Doña Maratón

Y finalizo con una frase del recientemente desaparecido Nelson Mandela....para aplicarla.
"TODO PARECE IMPOSIBLE HASTA QUE SE HACE".- Nelson Mandela

Saludos y más que nunca CARPE DIEM!


jueves, 21 de noviembre de 2013

¡¡¡FELICIDADES PAULA!!!



¡¡¡MUCHISIMAS FELICIDADES MI NIÑA!!!,
Ya sabes que no me gustan nada las celebraciones ni el "lío" que se formará contigo estos días, por eso aprovecho este rinconcito mio y sólo mio para darte mi regalo de cumpleaños.
Es poquita cosa pero creo que te gustará y que cuando pasen muchos, muchos años este "mini regalo" estoy seguro que lo disfrutarás mientas que otros se habrán quedado por el camino.
Porque mis regalos casi siempre salen del corazón ;-)

Como comienza la canción........."Te juro que es verte la cara y mi alma se enciende" (for you too)

TE QUIERO

lunes, 18 de noviembre de 2013

QUERER+PERSISTIR = CONSEGUIR

FOTO DE GRAN PARTE DE LOS CABs
ANTES DE LA SALIDA
Como dice el refranero español..."no hace más quien puede sino quien quiere" y eso deberíamos saber y poder llevarlo a la práctica todo el mundo en aquello que más deseamos.
Este pasado domingo disputé mi 85ª media maratón en Huesca...algo que no tenía previsto pero que de cara a mi preparación a la Maratón de Castellón del próximo 8 de diciembre me encajaba bien.
No decidí nada hasta que hube realizado la tirada larga de la semana, esta vez fueron 30 kilómetros...fue el miércoles, en los "toboganes" del canal, en una mañana espléndida y completados en 2h 24' 02"....y lo que es mejor, acabando con buenas sensaciones.
Al día siguiente mientras corría otros 15 para ver como respondían las piernas decidí inscribirme para hacer una prueba seria antes.
Con Jesús en plena faena
El fin de semana fue "pestoso"....agua y frío, algo desalentador, pero el domingo a las 8:15 estábamos como un clavo en el club para partir hacia Huesca, junto a Lucia, Sergio e Iván.
En poco más de media horita ya estábamos en el pabellón y parece que el agua nos va a dar una tregua.....ahora sólo chispea.
Llega el ritual de siempre....recogida de dorsal...búsqueda de bar....café largo y al pabellón a elegir qué ropa llevar.
Opto por camiseta térmica interior de manga corta bajo la de tirantes de CAB, el resto igual que siempre.
Nos vamos reuniendo más "barbastros", hasta un total de 14 CABs más unos cuantos más independientes.
Foto y hacia la línea de salida.....
Me coloco junto a Iván en la parte delantera del pelotón, no quiero pasarme los primeros metros "driblando" a corredores....pasan unos minutos de las diez de la mañana, pistoletazo y a correr!.
El primer kilómetro es muy complicado...nada más salir giro a la derecha...otro a la izquierda, esquivar un charco enorme intentando recortar lo menos posible....otra vez giro a la izquierda...otro a la derecha.......en fin....que cuando llegamos al km1 (por debajo de 4') ya estoy mareado.
Directo hacia meta, voy para marcón
El circuito (nuevo por exigencias de las obras del centro) es raro y de nulo atractivo, carente de público.....frío...en concordancia al día que ha salido.
Nada más pasar ese primer kilómetro me pongo a la par de Jesús y le pregunto si lleva idea de bajar de los 90'...me dice que sí, así que me decido mantenerme ahí para ver hasta donde llegamos.
Para mí hoy no se trata de hacer un rodaje largo de acumulación más sino de rodar a ritmos (para mí) altos y acabar la prueba con fuerzas para haber seguido, tiene que ser un test serio de cara a la "grande" de Castellon.
Hemos formado un grupo de cuatro corredores....uno de ellos en cada kilómetro "canta" el tiempo medio de paso, que no sube nunca de 4'10".
La verdad es que "paso" de mirar el reloj y me guío por lo que me piden mis piernas, de momento responden muy bien.
Momento....¡que le den a la marca!
Nos dirigimos hacia un polígono donde se encuentra el km 5..avituallamiento giro de 180º y vuelta por donde hemos venido..
Es momento de aprovechar a animar a todos los amigos y compañeros de Barbastro que están corriendo, volvemos a ser uno de los clubes más numerosos y sólo por eso merecen la pena muchas cosas.
Los siguientes kilómetros son de regreso a la parte "civilizada" del circuito y nos dirigimos hacia la zona de meta donde volvemos a esquivar el enorme charco que hay en una calle.
Pasamos el km 10 y es la primera vez que echo un vistazo al reloj...veo que marca 41'....¡tela!....un tiempo buenísimo y además mis sensaciones están siendo excelentes, así que sigamos al lío.
De nuevo volvemos a irnos al polígono, y esta vez más lejos todavía, ya que esta es la vuelta larga.
Alcanzamos a dos corredores que nos precedían y nos ponemos a ritmo.
Me encanta esta foto
Avituallamiento del km 15, sólo con vasos de plástico y para beber con ellos y no empaparte hace falta un poquito de práctica y acordarse de muchos errores del pasado.
En medio de una calle,y como "me gusta a mi", varios conos y otro giro de 180º para regresar por donde hemos venido....en ese momento tomo un poquito la delantera del grupo pero ahora ya no voy a mirar para atrás...sé que si no pasa nada voy a bajar de los 90'  e igual con bastante margen.
Llego al km 18 y vuelvo a mirar el reloj....1h 16'....¡genial!.....y ahora el terreno se presenta favorable.
Vuelvo a entrar al Coso Alto y el escaso "público" que hay saca toda la pinta de haber salido a comprar el periódico o a pasear y que se han encontrado con unos tíos en pantalón corto corriendo por las calles.
Bordeo el parque y entro en la calle del antiguo pabellón (la famosa "caja de cerillas" del mítico Peñas), ahora es todo recto hacia meta....paso el km 20.....no me quiero distraer ni un segundo y me dedico sólo a mirar adelante y apretar los dientes.
Cuando llego ya a la recta de meta a los últimos 200 metros echo un vistazo al reloj....acaba de marcar la
1h26'.....estoy para mejor marca personal....pero....a la derecha a lo lejos veo a mi nena esperando....
La señalo con el dedo de lejos....la llamo y le digo que venga a mi encuentro.....¡que le den a la marca, ya vendrán otras si se puede!....
Fin de carrera con mi guiño a Vane
que corría la maratón de Valencia
Le cojo de la mano y entre los aplausos del público marchamos juntos hasta la meta.....paro el reloj en
1h 27'05".....a 4'07" de media y finalizando en el puesto 48º de la general entre más de 400 llegados.....me
la como a besos.
Acabo mi 9ª media maratón del año, la 85ª de mi trayectoria, con la segunda mejor marca de mi vida y encima con unas sensaciones buenísimas de cara a Castellón.....¿se puede pedir más?....pues sí, pero ya llegará.

Me quedan todavía tres semanitas para el día D y la hora H, una más de carga (aunque un poco menos), la penúltima de bajada y la definitiva...ojalá me respete todo porque creo que puedo llegar en un momento perfecto.

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"Saber lo que es correcto y no hacerlo es la peor forma de cobardía".- Confucio



miércoles, 6 de noviembre de 2013

CAYÓ LA 84ª CAMINO DEL OBJETIVO......

José Luis, Ana, Luis, yo mismo, David, Luis, Jesús y Dani
Una vez más (y son unas cuantas), sometí a mi cuerpo a una doble sesión física de las buenas.....media maratón por la mañana y curro de ocho horitas por la tarde........no me quejo porque como se suele decir, "sarna con gusto no pica, aunque mortifique" y pese a que acabo el día como un desecho, mi interior se ve altamente gratificado.
El domingo a las ocho emprendimos un grupo de socios el viaje hasta Lérida  para correr su media maratón, la segunda edición de esta nueva época.
Ahora y gracias a la autovía en poco más de media horita nos plantamos allí.
Pegadito al guia de la "horatreinta"
El viaje pasa en un "volao" charrando con David y Jesús y me sube el ánimo gracias a las redes sociales.
Una vez llegados, recogida de dorsal y bolsa del corredor y a la cafetería del gimnasio Ekke (organizador de la prueba) a meterme en "vena" un café doble.
No había dormido bien...inquieto....tenso....bajando en el coche me animé un poco y luego los saludos con los muchos amigos que he ido haciendo en el mundo del "correr" , el café y la tensión previa a la salida me relajaron bastante y me devolvieron a la realidad del momento.
Nos hacemos la tradicional foto de grupo de los 8 CABs presentes y directos al cajón de salida....aquello no parece una salida de una carrera sino una sesión de discoteca...qué manera de "trallar" los altavoces....hay un ambientazo enorme y esa música a todo trapo la verdad es que no me disgusta....motiva muchísimo .
Pese al bullicio logro evadirme dos minutos y hacer mi ritual, no sé si me ayuda o no, pero necesito hacerlo, me genera confianza y un poco de paz interior.
Se acerca el momento, la tensión se palpa, se oye el disparo y poco a poco avanzamos hasta la alfombra de control bajo el arco de salida.......una vez pisada, activo mi Garmin y a "zumbar".....
Vuelvo a salir muy rápido, en busca del globo de los 90'......si tienes un objetivo claro no hay que dudar, hay que ir a por él aunque luego te "estampes" contra un muro una y otra vez.
Antes de llegar al kilómetro 1 lo localizo (su globo había explotado en la salida) y me pongo a su lado, siento como las piernas notan alivio al ponerme a un ritmo constante.
Los primeros 3/4 kilómetros de la prueba discurren por avenidas amplias lo que ayuda a que no haya apretones y se pueda rodar a gusto pese a que todavía toca adelantar a algun@ que se había puesto demasiado delante aún sabiendo que no puede rodar a esos ritmos.
Ha salido una mañana espectacular, sol e incluso calor, lo que hace que se sude mucho, así que en el primer avituallamiento cojo agua y bebo.
Continuamos por una zona residencial en la que el público es escaso pero que al ser tramos muy llanos
permite correr con facilidad y rapidez.
Un momento que giro la cabeza hacia atrás veo que viene en el grupo Dani Sierra...genial!, está preparando la maratón de San Sebastián e ir aguantando en este grupo le puede augurar un gran tiempo en la "grande".
Yo me encuentro muy cómodo, el práctico de la "hora treinta" es un chaval que lo está llevando muy bien y sobretodo muy dinámico, dando indicaciones, controlando los ritmos, animando....como debe ser.
Paso por el km 10....43'13"....ummmm....creo que un poquito justos pero confío en el buen hacer del guía..
Nuevo avituallamiento y a beber, está haciendo calor y no hay que descuidar la hidratación...
El guía nos va controlando y diciendo que reservemos porque está por llegar el tramo peor....y así es, sobre el kilómetro 13 la carretera se empina..vamos en dirección a un polígono...las piernas protestan....agacho la cabeza y mantengo el ritmo que va llevando el "globo".....sufro pero es lo que toca.
Es poco más de un kilómetro en subida pero "quema" a las piernas.......cuando el terreno se pone más plano y llegamos al km 15....se supone que hay avituallamiento líquido....pero no lo hay.....
Continuamos....atravesamos el km 16 y sigue sin haber agua....giro a la izquierda y entramos al recinto de la fábrica de San Miguel donde hay mucho ambiente y donde por fin se avista el avituallamiento.
Antes de llegar al mismo, decido adelantarme un poco para recoger mejor el agua, así lo hago....me siento
bien...una vez recogido el botellín .miro hacia atrás...una....dos....tres veces para ver si el grupo de los sub 90' me cogen....parece que les cuesta., así que una vez superado el km 17 decido apretar e irme sólo.....ese momento de "parada" y de duda no lo debería haber tenido.
No sé si el final de carrera es como el año pasado, ya que el circuito se ha modificado en varios tramos....
Me encuentro bien, pese a este incómodo dolor en los dedos de los pies que me viene molestando desde hace un tiempo (neuroma de Morton parece que es)....sólo hago que adelantar corredores y esto es un síntoma excelente.
Cuando llego a la altura de la estación de Renfe intuyo y verifico metro a metro que el final va a ser como el año pasado....los dos últimos kilómetros en subida...emprendo la avenida Príncipe de Viana hasta la Plaza de Europa y de ahí continuar subiendo hasta el giro hacia meta en la Avenida Alcalde Rovira..
Mientras voy subiendo miro un par de veces el reloj y veo con frustración cómo los segundos corren más rápidos que mis piernas y por muy poquito no voy a poder bajar de los 90'...
Oigo mi nombre desde la acera y ahí veo a los Altemir y a Hugo que han bajado a animar a los "barbastros".
Giro a la derecha y emprendo la recta de meta, intento echar el resto y la cruzo en 1h 30' 22", a una media 4'18"/km, 96º de la general de casi 900 llegados..¡qué pena!....me quedo con el mal sabor de boca de no haber vuelto a bajar de la mítica (para mí) "horatreinta", pero me consuela saber que si no hubiera sido por
esos dos últimos kilómetros en subida y el momento de incertidumbre con la espera o no del globo tras el avituallamiento del km 17 lo hubiera hecho.
Me quedo sobretodo con las sensaciones físicas (a pesar de los pies) de sentirme bien físicamente para atacar el objetivo del año.
Una vez avituallado, a la ducha y en cuanto estuvieron listos mis compañeros y sin perder tiempo viaje de regreso a Barbastro para ir a currar ocho horitas......
Ah! para los obsesos de la alimentación antes y después de las carreras, si queréis saber la mía previa y después de la carrera fue esta:
Desayuno en casa, café largo y croissant.
Tras la carrera,.un trozo de torta y una manzana
Preciosa la foto de Hugo
En casa cuando llegué....dos mandarinas ,otra manzana y un café.....y con esto aguanté hasta la hora de la merienda en el trabajo, sobre las seis y media de la tarde.......

Cayó la 8ª media maratón del año y la 84ª  en esta, mi pequeña historia particular, poquito a poco cumpliendo sueños y acumulando kilómetros.....mas de 1700 en lo que llevamos de año, como digo siempre....dan para una buena escapada no?.

SALUDOS Y CARPE DIEM!....gracias a Hugo Loriente y Olga Zueras por las fotos

"Si no escalas la montaña , jamás podrás disfrutar del paisaje".- Pablo Neruda





lunes, 28 de octubre de 2013

D.FERMIN CACHO.....Y PUNTO!

Una cena, un momento, un fin de semana inolvidable
Cuando entré a formar parte de la junta del club en el año 2009, propuse que podríamos dar un toque de distinción y de calidad a nuestro Medio Maratón, homenajeando en cada edición a un atleta español ya retirado como hacen en la Quebrantahuesos.
Y maticé mucho lo de "atleta retirado" y "homenaje"  para que no nos viéramos envueltos en posibles polémicas del estilo..."jo, está acabado", "viene y no corre" o similares...
Hasta este año todos habían sido fondistas (Martín Fiz, Fabián Roncero, Julio Rey, Abel Antón)....pero este año no lo iba a ser, y no sé porque pero me hacía una ilusión especial...bueno sí que lo sé.....porque era (es) un campeón olímpico y el mejor atleta español de todos los tiempos (aunque corra cuando le salga de las narices porque ,creo,lo que tenía que demostrar ya lo hizo en su momento y con creces)
Si nunca ha sido fácil cuadrar fechas y que les encajen en sus agendas, esta vez fue especialmente complicado y rocambolesco.....esto igual cuando deje de estar en la primera línea de "combate" lo cuento.
Cuando casi no sabía por donde salir, un mensaje a Martintxo pidiéndole ayuda y en 20 minutos casi todo solucionado, él me alisó el camino y me pasó el teléfono de Fermin.
La presentacion
Ahora ya era cosa nuestra el llegar a un acuerdo.....le llamé, le expliqué y me dijo que le diera un par de días para ver si podía realizar unos reajustes de fechas.
Pasaban los días ,más de dos y me empezaba a impacientar, llegó el viernes, recogí a Paula del cole y fuimos al parque y mientras estaba hablando con un padre, suena el móvil.....miro la pantalla y leo.....Fermín
Cacho.....se me aceleran las pulsaciones, contesto y......."Fernando, que soy Fermín...nada que el evento que tenía en Valladolid ese fin de semana lo he podido cambiar y que cuentes que estaré en Barbastro para la media maratón..."......ufffff.......casi me echo a llorar, que peso más grande me acababa de quitar de encima.
Le envié la camiseta promocional para la prueba y a los pocos días me mandó la foto para poder hacerlo público...D.Fermín Cacho iba a estar en Barbastro.
Con Felix Brocate Director General de Deportes del
Gobierno de Aragón y Fermin Cacho
La semana del Medio Maratón no fue menos intensa al respecto....muchas llamadas y mensajes con su responsable de marketing , Manuel Ocaña, para cuadrar horarios ....viajes y darme un penúltimo "achuchón" al corazón......"a ver Fernando, te explico....Fermín llega a Barbastro el viernes y acudirá a todos los actos que están programados, pero a las 3 de la madrugada debe coger un tren en Zaragoza para estar en Madrid a primera hora del sábado, dar la salida a la carrera del corazón y después coger un AVE para regresar a Barbastro y estar por la tarde, pero no te preocupes que no fallará en nada...."....a mí, poco acostumbrado a estas cosas casi me da algo....
Pero la confianza y seguridad que me transmitía por teléfono Manuel hacía que dentro de todo el nerviosismo que llevaba encima me hiciera estar moderadamente tranquilo.
Viernes 4 de la tarde, la llamada más esperada.....como ya es tradicional estos años, me acerco hasta la gasolinera del "Sancho" , llego y en nada aparecen con el coche alquilado en Zaragoza.
El momento de acercarme a la ventanilla del copiloto y dar la bienvenida a Fermín Cacho es un lujo enorme, es el culmen de muchísimo trabajo callado y tenso.
La firma del libro
A la llegada al Hotel, les recibe Arancha, su gerente y ya desde ese momento se palpa lo que va a ser el fin de semana....todavía en recepción y sin haber subido las maletas a la habitación, llegan las primeras peticiones de fotos por parte de gente que estaba comiendo en el restaurante y que no pierden la oportunidad de inmortalizarse junto al Campeón Olímpico.
Una vez instalados bajan a la Cantina a comer algo y ver la exposición de carteles del Medio Maratón.
A las cuatro y media entrevista para el Diario del Altoaragón....y a las cinco nos vamos hasta la Bodega Blecua donde un año más Joaquín ejerce de magnífico guía en una visita privada inolvidable, son de esas cosas que uno se va a guardar para los restos.
Las pocas horas que llevo junto a Fermín y Manuel son suficientes para saber que vamos a pasar un fin de semana excepcional y sobretodo muy divertido.
En cuanto bajamos de la bodega, regresamos al Hotel , tiempo para que suban a la habitación a cambiarse y al poco asistir a la rueda de prensa con todas las autoridades y patrocinadores.
Finalizada la rueda de prensa y con un poquito de tiempo, aprovechamos para que Fermín esté con las
autoridades y patrocinadores cumplimentando.
La dedicatoria en el libro
A las ocho de la tarde ponemos rumbo hacia el Centro de Congresos para la charla.....asistencia de más de 100 personas a una charla coloquio muy animada y participativa donde Fermín contó sus experiencias, anécdotas y victorias...con dos videos previos excepcionales (uno realizado por Fernando Abellán Jr. y otro que traían ellos).
Tras más de una hora de charla y preguntas por parte de los asistentes llegó el momento de las fotos y autógrafos por parte de los asistentes, era un momento que no se podía desaprovechar.
De ahí al Gran Hotel a cenar......bueno.....cenar y reírnos a mandíbula batiente como hacía tiempo que no lo hacía gracias a las historias y aventuras tanto de Fermín como de su representante de marketing Manuel Ocaña.....una cena que seguro recordaremos muchísimo tiempo.
Cuando salimos de cenar sobre la una de la madrugada, nos despedimos de ellos porque casi en seguida
deben partir hacia Zaragoza, coger un tren y llegar a Madrid para dar la salida de la Carrera del Corazón y regresar posteriormente a Barbastro.
Al día siguiente, dedicamos desde las 8 en punto de la mañana todo nuestro trabajo a montar la zona de salida y meta con tranquilidad, ya que otros años a media mañana realizábamos la visita a la Bodega.
Todo iba perfecto.....a la una del mediodía me llaman de Radio Huesca para entrar en directo en el programa provincial....me siento tranquilamente dentro de la carpa y hablo con ellos durante un cuarto de hora explicando la prueba y demás....cuando cuelgo veo que un whatsap de Fermin Cacho que me dice...."Buenos días Fernando, un problema, he perdido el AVE, estoy intentando ir a Barbastro en otro medio"......buah!, corazón a mil, me vienen los "sudores de la muerte"........

Le digo si ha hablado con Manuel, me dice que no lo localiza que lo intente llamar yo....lo hago y me cuenta una milonga que casi ni entiendo para acabar pasándome a Fermín y decirme que están a 20 kilómetros de Huesca.......joder!, vuelven a bajarme las pulsaciones pero casi me da algo.
Las palabras de Fermín...."pero tú crees que íbamos a fallar?, si yo te digo que estoy ahí, lo estoy me cueste lo que me cueste!"......y ya lo demostró con esa paliza de viaje Barbastro-Zaragoza-Madrid-Zaragoza-Barbastro en poco más de ocho horas.
Por la tarde comienza todo el lío, y sobre las cuatro y media mi amigo Héctor me acerca con la moto hasta el hotel para recoger a Fermín y Manuel.
El trayecto desde la Plaza del Mercado hasta la zona de salida es un continuo parar a hacerse fotos con la
gente...
Siempre digo y defiendo que la presencia de estos atletas en nuestra prueba no se busca para que hagan grandes marcas (como decía antes, ya lo hicieron en su tiempo cuando estaban en activo) ni para que corran (un año nos puede dar por homenajear a Manolo Martinez ó Ruth Beitia y no los veo corriendo 21 kilómetros , porque no es el fin que nosotros buscamos), lo que nos interesa es toda esa atención mediática que generan y este año lo de Fermín ha sido espectacular.
Momento de confidencias
A través de Manuel (su director de marqueting) y gracias a las redes sociales (Facebook y Tweeter) estuvieron contando todo el fin de semana todos los pasos que dio Fermín, información que llegaba al momento en tiempo real a miles y miles de seguidores que le siguen.......la visita a la bodega, la presentación, la charla,las  salidas de las pruebas infantiles, el recorrido medio maratón, la entrega de premios, la cena......)...una publicidad estupenda y un lujo enorme.
Antes de dar las salidas a los más peques (algo que algún día podrán contar con orgullo) tuvimos que atender al Director General de Deportes del Gobierno de Aragón y a los medios de comunicación que siguieron al milímetro (nunca mejor dicho) todos nuestros pasos.
A las 18 horas, se montó en el coche abre carrera con mi primo Rafa y disfrutó de la misma, para posteriormente asistir a la siempre larga y completa entrega de trofeos (ya no sé como luchar contra eso).
El homenaje del CLUB
Tras la misma y corriendo (para no variar), me fui a casa, me duché y a las diez y poco estaba como un pincel (bueno, a mi manera ya sabes), en el Gran Hotel para la cena.
Antes de entrar , fuimos a una sala a parte donde me firmó su libro y el libro de honor del Club que inició Martín en 2009 y que espero quede para los restos como testimonio histórico de nuestra entidad.
Costó que la gente se concienciara pero por lo
menos este año, fueron casi 90, las personas que asistieron a la cena del medio maratón, homenaje a Fermín Cacho...
Y como es tradicional, a los cafés, mi pequeño momento "chapita" y la entrega de los recuerdos a Fermín....la réplica de la Torre de la Catedral por parte del concejal de deportes Ramón Román y por nuestra parte, un plato de cerámica grabado con su nombre, una botella magnum y el cuadro que todos los años nos hace Carlos Mozás para la ocasión..
Genial la cena, risas y más risas y tras la misma, gozar de su compañía en el "Melo" en el que también fue centro de atención con multitud de fotos que tuvo que atender.........
Un final de fiesta extraordinario
No recuerdo la hora que era (bueno, sí , pero no me da la gana decirla) cuando nos retiramos al Hotel......llegó el momento de las despedidas ya que al día siguiente a las 9 de la mañana cogían el AVE en Zaragoza rumbo a Córdoba donde aquella noche y tras casi una semana sin estar, regresaría a su casa en Andújar con la familia.
Un fuerte abrazo con ambos fue el colofón a un fin de semana increíble e inolvidable.
Cuando subía para casa me venía a la cabeza aquel 8 de agosto de 1992, yo ,con 16 años en el sofá de casa de mis padres viendo la final olímpica de 1500 metros, el salto, los gritos, la emoción que viví con la victoria de Fermín Cacho......quién me iba a decir en ese momento que 21 años después sería su anfitrión en mi ciudad.....a veces los sueños se cumplen....sólo hay que querer e intentarlo.

Gracias Manuel, Gracias Fermín

SALUDOS Y CARPE DIEM

"ENRIQUE, VETE A LA GRADA Y SIÉNTATE A DISFRUTAR, PORQUE HOY VAS A CONVERTIRTE EN EL ENTRENADOR DE UN CAMPEON OLIMPICO".....Fermín Cacho a su entrenador Enrique Pascual antes de entrar en la cámara de llamadas del Estadio Olímpico de Montjuich el 8 de agosto de 1992






miércoles, 23 de octubre de 2013

EN MOLLERUSA, LA 83ª Y CON PIERNAS PARA MAS

Esta era la octava vez que acudía a esta media maratón, pero esta vez fue muy diferente a la primera.
Aquella vez bajamos sólo Iván y yo, y esta fuimos más de 40 los socios del Club Altetismo Barbastro los que acudimos, gracias a la extraordinaria relación que nos une con la A.A.Xafatolls .
A las 8 de la mañana del domingo fue la quedada en el club y de ahí en coches partimos hacia tierras leridanas, a donde llegamos en una horita escasa....parecía que la carrera ya se inició por la autovía.
Una vez llegados, al pabellón a vivir el momento de la recogida del dorsal,chip, bolsa del corredor....lo tradicional vamos y luego a por uno de los rituales sagrados para mí.....el café/s (yo en dos horas me tomé tres!).
Hemos llegado con tiempo de sobra y tenemos tiempo para casi todo.
A las 9 y media al coche a vestirse de "luces" para iniciar mi 83 media maratón.
A pesar de que por la noche había llovido, la mañana sale radiante, sol y  una temperatura muy
buena...quizás excesiva la humedad, pero bueno nunca puede ser todo perfecto.
A las diez y cuarto hacemos la quedada de todos los socios del Club bajo la pancarta de salida para inmortalizar un momento histórico, un desplazamiento masivo nunca visto..la verdad es que es emocionante ver tantísima camiseta blanquiazul reunida, algo que no pasa desapercibido para la speaker y resto de participantes.
Ahora, sí que si, ya llega el momento de la verdad.....me preguntan varios compañeros que qué voy a hacer y no me ando con rodeos....."intentar bajar de la horatreinta", lo tengo clarísimo y no es farol.
Localizo al globo de dicha marca un poquito mas adelante y ficho visualmente a quien lo va a llevar.
Entre la multitud de la salida busco mi minuto, lo necesito siempre, ese en el que me aíslo mentalmente de
todo el mundo y lo dedico a mis cosas, mis peticiones, mis deseos, mis sueños......agarro y beso lo que me ayuda y protege...si no lo hiciera creo que me sentiría totalmente vulnerable.
10:30 , cohete y a correr!!!.........al ser la salida compartida con los de 8 kilómetros me toca esquivar a muchos de ellos, incluso pegar algún saltito para no tropezarme con otros ,quiero pensar novatos, que se han puesto de manera imprudente en los puestos delanteros.
Antes de llegar a la rotonda me pongo al lado del globo, y al momento aparecen por mi lado, Ventura, Juli, Rafa e Iván,..menuda imagen de equipazo!.
Parecemos "almas que lleva el diablo" porque dejamos el globo atrás y vamos tirando hacia adelante....yo que no me encuentro mal sigo el "órdago".
Entre los "Barbastros" no hay cohesión y unos tiran hacia adelante y otros nos quedamos más atrás.
Sobre el km 5 alcanzo a la tercera chica clasificada, Raquel Marqués con la que Juli y yo ya compartimos muchos kilómetros en la media de Barbastro. (allí anduvimos con ella, se quedó y a falta de unos 4 kilómetros nos adelantó y nos dejó tirados, eso es plantear bien una carrera).
Hasta ese momento los kilómetros estaban cayendo a 4'05" y necesito bajar el pistón...me pongo a su lado, me acoplo al ritmo y empiezo a recuperar buenas sensaciones.
El circuito es totalmente nuevo, nada parecido al que había corrido siempre, son los 8 primeros kilómetros totalmente urbanos con continuos giros a derecha e izquierda.
Salimos ya hacia Golmés a través de un larguísima recta al lado de la via del tren..este tramo se hace muy aburrido.
La llegada a esta población se hace a través de un duro repecho de unos 300 metros (el único desnivel de entidad de la carrera)...bajamos un poquito el ritmo para recuperar y en cuanto llegamos al tramo llano volvemos a activar las piernas.
Pasamos por el punto intermedio con un tiempo de 44'31"....las cuentas salen para bajar de los 90'.
Tras el avituallamiento es cuando empezamos la "conversación" con Raquel cuando ella me dice un "Gracias"...yo le pregunto el porqué y me contesta que por acompañarla.....ese ritmo nos beneficia a los dos.
Su equipo es el EKKE de Lérida pero ella es de Binéfar....entonces me digo que hay que ayudar a la paisana.
Además, un par de ciclistas (amigos, familia y/o pareja de ella) van apareciendo en varios puntos del circuito animándola y manteniéndola informada de las diferencias con la segunda, motivándome aún mas para seguir ahí tirando de ella, desde ese momento tengo un objetivo.
Decido que en los dos siguientes avituallamientos (km 13 y 16) cogeré el agua yo para que ella solo se dedique a correr.....en un momento nos dicen que la diferencia con la segunda es de 55".....uf, es mucho porque además no sabemos qué "cara lleva" y si lleva algún tipo de ayuda.
De vez en cuando le pregunto como va y miro de refilón su gesto, su cara no cambia y me dice siempre que va bien....genial!.
En el kilómetro 17 aproximadamente nos adelante el globo de 1h30', al principio pienso que va muy rápido pero al echar un vistazo a mi reloj me doy cuenta de que no, que va bien.
Mis piernas piden guerra pero si acelero un poco, Raquel se queda, así que no voy a ser egoísta y voy a continuar y acabar lo que he empezado.
Nos dan otra referencia a falta de 3 kilómetros para meta.....22"!!!!....en línea recta veo la bicicleta que la acompaña, ahora estamos echando el resto y le digo una palabra malsonante seguida de un "que la tenemos ahí!!!".....
Nos alcanza y adelanta Ventura, pero no voy a seguirlo, aunque siento que puedo, no sería ético dejarla tirada ahora después de haber compartido toda la carrera...
Llegamos al km 20, queda sólo uno para meta y pese a que la distancia se acorta  pienso que va a ser imposible alcanzarla a no ser que sufra un parón inesperado.
Los últimos 400 metros, Raquel acelera y siento que me cuesta ponerme a su vera,tengo que cambiar el ritmo y acelerar.... entramos ya en recta de llegada y le hago un gesto con la mano para que pase delante y se lleve los honores de tercera clasificada.
Paro/paramos el reloj en 1h 31'08" a una media de 4'20" y ella ha quedado tercera a tan sólo 18" de la segunda clasificada....por poquito...
Felicitaciones mutuas por el buen trabajo realizado y paso a la zona de avituallamiento para hidratarme bien ,la humedad ha sido muy grande y estamos empapados.
Tras la ducha (medio fría)  me tocó estar en la entrega de premios junto a las autoridades locales y comarcales y luego nos quedamos a comer allí con los amigos de la A.A.XAFATOLLS.
Un bonita jornada que ojalá se repita muchas veces y una menos para esas 100 soñadas.......¿podrá ser?.
Ah!, por cierto, 100% completado de mi "mes fantástico" en el que he completado tres medias maratones y la Trail de Guara....ahora a por más!..

Ahora a pensar en otra.....igual es más gorda, pasito a pasito a ver si derribamos el muro.

SALUDOS Y CARPE DIEM

"Queda prohibido no luchar para convertir tus sueños en realidad"