martes, 5 de octubre de 2010

PROXIMOS OBJETIVOS

Ha llegado el otoño y con él., el comienzo de la temporada "gorda" del fondo. Mis próximos objetivos van a ser la Media Maratón de Huesca, el domingo 17 de octubre (una lástima que estando en esa fecha ya el Memorial Chistavín en Berbegal, en otra zona de la misma provincia hayan puesto otra prueba para "tapar" a una que lleva bastantes más años en el calendario, y es que en esta tierra nos tenemos merecido que nadie nos haga ni caso, cuando ni nosotros mismos nos respetamos). Yo, la voy a correr porque me viene perfecta para mi siguiente gran objetivo del año que es correr el Maratón de Zaragoza, el domingo 7 de noviembre.
Será mi 4º asalto a los temidos 42195 metros y la primera vez que voy a hacer dos maratones en un mismo año.
Cuando acabé el de Barcelona, el 7 de marzo, dije que tardaría en completar otro, pero, viendo que he ido entrenando bien y sobretodo ver en vivo el europeo de atletismo me ha motivado a hacerlo.
Así que en cuanto acabé el Medio de casa, haciendo de "liebre" de los sub-1h40' y viendo que andaba sobradete, decidí que podía ser el momento de volverme a ver las caras con el dios Maratón.
En Barcelona, acabé jodido, pero con la sensación de poder haberme acercado a esas 3h 27'19" que hice en Valencia 2007, si hubiese actuado con más cabeza hasta el medio maratón...espero que esa leccion me sirva.
Hasta hoy mismo, que hemos completado con Javi Su por la mañana, 12 kilómetros,(pendientes del teléfono por si a Nayra se le ocurría salir de repente de la tripita de Rosana), llevo 1263 kilómetros en las piernas en lo que va de año, casi los mismos que en todo el 2009 y las sensaciones físicas y sobretodo mentales son mucho mejores (lo que hace estar a gusto en el trabajo!), así que a ver como completo este mesecito que me queda antes del día D.

viernes, 1 de octubre de 2010

UN FIN DE SEMANA CON EL FABI

Si el pasado año gocé de un fin de semana inolvidable en compañia de uno de los mejores deportistas españoles de la historia como es Martín Fiz, este año no ha sido menos el goce junto a Fabián Roncero.
Ya, desde el mes de febrero que iniciamos el contacto via mail y teléfono, la relación con el Fabi ha sido extraordinari, mostrándose siempre colaborador y amable con todo lo que he ido pidiendo.
Un tío con "un par" en todos los sentidos, que habla alto, claro y sin temor a nada ni nadie. El viernes pasado llegaba a Barbastro sobre las 5 y media de la tarde, no puedo mentir si digo que no estaba nervioso, ya que como anfitrión y "cicerone" que iba a ser de él durante todo el finde debía tener controlado todos los tiempos y actos a los que debía acudir pero sin agobiar.
Ya desde la víspera estaban siendo momentos de mucho trabajo organizativo, mucha tensión y nervios para que todo saliese bien y que nada se nos escapase de las manos.
La organización de este Medio Maratón está en nuestras manos, en las del CLUB ATLETISMO BARBASTRO y los 7 miembros de la junta nos multiplicamos esos días para que intentar tenerlo todo controlado (creo que hay gente que piensa que esto lo debe organizar alguna empresda de 50 personas por como nos dicen las cosas........en fin!).
Como decía, sobre las 5 y media me llama Fabián para decirme que ya se encuentra en la gasolinera de la entrada de Barbastro, así que me dirijo hacia allí para acomparle hasta el hotel.
Desde el momento que desmonto del coche y lo saludo ya me doy cuenta de que va a ser muy fácil la convivencia con él. Igual de normal y llano como cuando hablaba por teléfono, un tío legal vamos!.
Una vez llegados al Hotel, se registra y tras dejar sus cosas en la habitación comienza la vorágine.
Lo primero, rueda de prensa con los medios de comunicación y autoridades........fotos , mas fotos, entrevistas, etc, etc.
Antes de bajarle al Centro de Congresos a la presentación del libro y hacer la charla-coloquio, nos tomamos una cervecita en la Cantina del Mercado, donde podemos ponernos al día de nuestras vidas particulares.
Allí también es reconocido por un par de atletas locales que le piden autógrafos.
 Después, al Centro de Congresos donde con una muy buena afluencia de público hace la presentación de su libro "MEDIA VIDA CORRIENDO" y participa en una animada (aunque al principio costó) charla-coloquio con los aficionados.
La charla duró 1 hora y cuarto, entre preguntas de lo más curiosas y "sorprendentes". Al finalizar firmó multitud de libros a los aficionados.
Nos fuimos a cenar, junto al presi del club, representates de Kelme y Juez de carrera en el mismo hotel, donde ya con más tranquilidad hablamos de muchos temas atléticos y de educación paterno-filial (qué gran lección Fabi!).
En buena hora, a dormir, porque al día siguiente a los hombres de Junta, nos tocaba poner el despertador antes de las 8 de la mañana para empezar a currar de lo lindo.
Sabado, 25, día D.
Tras currar dos horitas en los preparativos de la carrera, me dirijo al hotel a recoger a Fabián para su encuentro con los chavales de la escuela de atletismo en su lugar de entrenamiento, el Parque de la Paz.
En cuanto llega es "asaltado" por dos veteranos corredores que le preguntan lo que debieran haberle preguntado la víspera en la charla y no hicieron........
Los chavales pudieron tener su oportunidad de fotografiarse con él y hacerle muchas preguntas.
Más tarde, fué "secuestrado" por los gemelos Mur Montes (los Clint Eastwood del Somontano) para enseñarle el circuito de la prueba...madre mía, mi corazón se quedó en un puño rogando que no le hiciesen ninguna algarada del estilo de llevarlo a comer a las 2 de la tarde (afortunadamente no fué así y se portaron bien).
A las 5 de la tarde, lo pasé a recoger por el hotel y caminando fuimos hasta la zona de salida, viendo la milla urbana (jaleó a los chavales).
En cuanto apareció fué requerido en el podio por nuestro speaker, Alejandro Ballesteros para entrevistarle, y casi me lo tuve que llevar del brazo cuando bajó porque no le dejaban caminar un metro sin pararle a hacerse fotos y firmas autógrafos.

Como decía en el anterior post, uno de los grandes momentos de mi historia particular fue poder tener el lujo de calentar antes de la carrera junto a él durante 15 minutos.
Ya en la línea de salida le deseo suerte y cada uno por su lado, hasta el kilómetro 9 para mi y 12 para él que nos cruzamos en la carretera.
Tras mi llegada a meta (el Fabi llegó 28' antes y 2º en la general). el momento más pesado,el de la entrega de premios......siempre se me hace eterna.
Regreso al hotel, una ducha y después camino a la cena popular (ensalada y caldereta de cordero).
Fabián ya me comentó que sobre las 11 de la noche querría salir rumbo a Madrid, así que sobre las once menos cuarto iniciamos el homenaje que el CLUB ATLETISMO y la ciudad de BARBASTRO le teníamos reservado.

Primero fue el concejal de deportes, Ramón Román quien le hizo entrega de una réplica de la Torre de la Catedral de Barbastro y después, desde el Club Atletismo le obsequiamos con una botella de vino magnum personalizada , una camiseta del Club (talla pequeña para alguno de sus hijos) y un cuadro que realizó el artista local Carlos Mozás.
Momento de discursos, aplausos y despedidas.
Salió del local de la cena con aplausos y le acompañé hasta el coche con todos los regalos.
Un sincero y agradecido abrazo , creo que por parte de ambos, fue la despedida y el deseo de poder volver a vernos pronto, ya sea en alguna carrera por ahí, Madrid y o porqué no...en Barbastro...quedó pendiente una subida al Pueyo....jejeje.
Un tío muy grande Fabián, un lujo y un placer haberlo tenido en nuestro Medio Maratón!

miércoles, 29 de septiembre de 2010

MI 10ª MEDIA CONSECUTIVA EN BARBASTRO

Qué gran fin de semana he pasado, pese al curro sin fin que supone estar en la organización de un evento de estas características, he disfrutado como un enano.
Escribiré otro post hablando del lujo de ejercer un año más de "cicerone" de uno de los mejores atletas españoles de la historia...si el año pasado compartí fin de semana con Martín Fiz, este año ha sido Fabián Roncero, con el que he tenido el gusto de compartir dos magnífcos dias, que gran tipo este madrileño, pero eso será en el siguiente post, como he dicho antes.
Voy  a contaros mi carrera, como digo en el título mi 10ª participación consecutiva en el Medio Maraton Ruta Vino del Somontano (he corrido en los tres circuitos) y mi 62ª Media Maratón en general.
Este año, el amigo Javi Sam me ofreció la posibilidad de ser uno de los 7 prácticos que íba a ver en la carrera...como el de 1h30 y 1h35, ya estaban cogidos (uf.....alivio, porque con el primero ni de coña y con el segundo, justito, justito), elegí el de 1h40', que viendo como iba entrenando me creía capaz de llevarlo con soltura.
Mi test para poder asegurarme ir holgado fue el 10K nocturno del més anterior,donde hice 42'26" y varios diez miles que hice en las semanas previas a 4'18/4'20, así las piernas sabrían que yendo a 4'45" deberían ir sobradas.
Poco antes de la salida, nos hicimos una foto de equipo los 7 flamantes prácticos ataviados con esas llamativas camisetas verde pistacho en las que figuraba por delante y por detrás el tiempo que ibamos a marcar.
Para la "historia" quedarán estos nombres: 1h30' - José Vicente Hernádez ;1h35'- José Mari Lacoma; 1h40'- Fernando Torres; 1h45' - Antonio Gibanel; 1h50'- Javier Sampedro; 1h55'- Paco Jordan y 2:00- Enrique Faubel.
El día salió soleado pero a la tarde la primera mala señal la intuimos mientras calentabamos con Fabián (otro momento glorioso para mi intra-historia), el aire.......muy molesto...
Cuando ya no quedaba nada para la salida, me coloqué entre los primeros puestos, no por nada especial, sino por intentar que el tiempo oficial y el real fuesen lo más aproximados posibles.
Allí me encontré con mi amigo monzonero Oscar que iba a acompañar a Nuria Sierra en la carrera, nos deseamos suerte y ale, al lío.
Se acerca el momento del pistoletazo, toco a Fabían le deseo suerte y al momento suena el disparo.
La carrera sale, como siempre ,loca, la bajada de la avenida Escribá de Balaguer hace que todos los corredores bajemos como si de la final de los 100 metros se tratase.
Miro a derecha e izquierda, y comienzo a regular el ritmo, debo hacer la 1h40' que marca mi camiseta y no es el momento de objetivos personales.
Me he buscado dos escuderos de lujo, por si acaso, David "Pollo" Alás y Ban-ban-Ballabriga, mi fiel compañero de tantas y tantas "batallas".
Pasamos "lo peor", que es, salir de Barbastro, ya que el ritmo es siempre muy inferior al que se debe llevar, y nos disponemos a salir a la carretera de Castillazuelo-Pozán de Vero.
En el puente de Santa Fé  hay un avituallamiento y hay corredores que ya cogen botellines de agua!!!! (madre mia, si solo llevamos dos kilómetros!).
Lo del aire no era un espejismo, en cuanto hemos salido a carretera abierta, nos golpea fuertemente de cara....y no va a ver nada que lo corte hasta que lleguemos al punto intermedio en Pozán de Vero.
Voy junto a David e Iván, en un momento me giro hacia atrás y veo que hemos formado un grupo de unos 20 corredores....joer, nunca había tenido esa sensación de ser guia de nadie.
Cuando realmente me doy cuenta que todos esos corredores vienen conmigo es al llegar a Castillazuelo, cuando les digo..."vamos a regular un poco que llega una subida un poquito larga::....", bajo mi ritmo y todo el grupo lo baja conmigo, nadie adelanta......que bien "mandaos"!.
Pasamos por Pozán de Vero, por el km 10,5 con 50'...joer....clavaos!!, quizás demasiado lentos para lo que yo pensaba, pero lo del aire fue un inconveniente insalvable.
Cuando salimos de Pozán....menuda gozada, aire a favor, nos lanzamos para abajo con un ritmo más vivo, pasamos el avituallamiento de Castillazuelo (que gozada siempre con tanta gente), y el grupo sigue compacto.
Bajo un poco el ritmo por la zona de la báscula para que a la gente le dé tiempo de beber y relajarse un poco, y en cuanto salimos de nuevo a la carretera, apreto un poquito.
El tiempo "perdido" hasta Pozan hay que intentarlo mantener, ya que el margen con el que yo esperaba llegar a la mitad de carrera 8(sino hubiese estado el aire) era más superior del que pasamos.
Llegamos a la altura del puente de Santa Fé un grupo de unos 10 corredores (unos tiraron hacia adelante y otros se quedaron).
Les digo que ahora llega la mítica y temida subida del silo, hay que regular y llegar entero arriba.
Un poco antes de la subida se queda uno de mis escuderos...David, y en la subida, Iván y el resto del grupo.
Sólo un leridano se viene conmigo.....yo grito a los demás para que sufran hasta el final de la subida, porque si lo hacen, lograrán estar en la horquilla entre 1h40 y 1h41.
Pasamos bajo el puente de las capuchinas y nos lanzamos hacia abajo, al leridano le cuesta mantenerse a mi vera, pero se sigue enganchando una y otra vez, constantemente miro mi reloj para clavar el tiempo, le grito y animo para que sepa sufrir y aguantar.
Este año, a diferencia de otros, si que he disfrutado callejeando por Barbastro, me he acercado a toda la chavaleria que estiraaba sus manitas para que se las chocáramos, he visto y reconocido las caras de amigos y conocidos que me animaban, les he saludado, hablado y aplaudido por su apoyo.
Llegamos a Corona de Aragón, quizás quede pedante decirlo, pero voy muy sobrado, estoy disfrutando y lo que es mejor, "clavando el tiempo".
El chaval que va conmigo sigue aguantando como un jabato y cuando giramos a la izquierda para subir los últimos 200 metros hasta meta, le digo que ya está,que va a bajar de hora cuarenta y que tire.Yo, me quiero recrear en esos ultimos metros, miro a derecha e izquierda buscando a Silvia con mi reineta Paula, para cogerla.....y al fin, a falta de 100 metros a meta, la veo a mi derecha, me cruzo, la cojo en mis brazos y me dirijo a la línea de meta con Paula en brazos , señalando con mi dedo mi camiseta con la 1h 40' prefijada y el reloj oficial de la carrera que marca al cruzar la deseada linea de meta 1h 39' 59"......LO HE CLAVAO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
Le doy un beso a mi niña, y empiezo a recibir felicitaciones y agradecimientos por parte de otros corredores que se fiaron de mi para cumplir su objetivo.
Nunca había sido práctico de una carrera y la verdad es que ha resultado muy gratificante.
Una vez acabada la carrera, corriendo a cambiarme y a preparar toda la entrega de premios........otra maratón......
Por cierto en la general absoluta , 1º Said el Wardi, con 1h10', 2º Fabian Roncero (que lujazo) con 1h11' y 3º Chicho de la Fuente con 1h14'
Ojalá el próximo año pueda estar de nuevo en la línea de salida.
QUE SATISFACCION!!!!!!!
Saludos

martes, 14 de septiembre de 2010

EL MEDIO MARATON DE BARBASTRO DESDE OTRA PERSPECTIVA

El próximo sábado 25, D.m., correré mi 10º Medio Maraton Ruta Vino del Somontano consecutivo.Un 29 de septiembre de 2001, con un poco más de pelo que ahora (poco más), me ponía en la línea de salida con el dorsal 45 de lo que era la IX Edición del Medio Maratón, entonces se subía hasta Salas Bajas, un circuito muy exigente.
Era mi segunda Media Maratón y la finalicé con un tiempo de 1h 47' 51", saliendo con Iván hasta Salas y llegando con su hermano Manolo a Barbastro.
Todavía no pertenecía al CLUB ATLETISMO BARBASTRO.
Han pasado 9 años desde aquella primera media en Barbastro, este año, la vivo intensamente (casi estresantemente) desde el lado organizativo, y no os podéis imaginar la presión que esto conlleva.
Desde hace meses un grupo de 7 personas de forma totalmente altruista (lo digo porque a veces se nos trata como si fuésemos los jefes de una empresa), nos estamos dejando horas y mucho sudor en la organización de esta edición que llega a su mayoría de edad, con apuestas fuertes y con todo el cariño del mundo para una prueba que lo es todo para este CLUB y también  para nuestra ciudad y su comarca.
El año pasado contacté con Martin Fiz (amigo ya por el contacto tan asiduo que tenemos), y este año otro grande nos va a vistitar, para correr y contarnos sus experiencias., Fabián Roncero, un tío de los duros del atletismo español y muy buena gente.
Mi misión además de intentar estar en todos los sitios posibles, será la de ser su guia por nuestra ciudad, y en la carrera, una vez que él vaya para adelante, volveré a ser guia, pero esta vez de los que quieran bajar de 1h40'(otro poquito más de presion para el cuerpo).
Todo sea por el bien de la carrera y ojalá todo salga bien.
Estos son mis resultados en mis 9 medios maratones del Somontano anteriores.


29/09/2001MEDIA MARATON BARBASTRO1h 47' 51"


28/09/2002MEDIA MARATON BARBASTRO1h 44' 42"


27/09/2003MEDIA MARATON BARBASTRO1h 34' 20"


25/09/2004MEDIA MARATON BARBASTRO1h 30' 38"


24/09/2005MEDIA MARATON BARBASTRO1h 35' 24"


30/09/2006MEDIA MARATON BARBASTRO1h 40' 53"


29/09/2007MEDIA MARATON BARBASTRO1h 35' 37"


27/09/2008MEDIA MARATON BARBASTRO1h 40' 49"


26/09/2009MEDIA MARATON BARBASTRO 1h 40' 54"


Saludos!

sábado, 11 de septiembre de 2010

UNA LECCION DE VIDA

Hace quince dias, visitamos con Yago, a nuestro compañero y amigo Diego Ballesteros, en el Instituto Guttman en Badalona.
Llegamos a media tarde, cuando Diego habia acabado toda la jornada de rehabilitacion.
La clinica está situada en un precioso enclave rodeado de montañas y con vistas al mar. Aparcamos, hablamos un momentito con Ana, que se tenia que marchar y entramos al centro.
Cuando llegamos a la puerta de su habitación, respiramos hondo , llamamos y entramos.
Alli estaban sus padres y Diego tumbado en la cama, se le iluminó la cara cuando nos vió, le dimos un abrazo y comenzamos lo que seria una larga charla de casi dos horas.
Lo primero que nos preguntó fue por el 10K, como habia ido, que tal se preparaba el Medio Maraton, los proyectos que teniamos en el club.
Nos dio recuerdos para todos, preguntó por los ironmanes.......le expusimos que el Club Atletismo Barbastro está a su disposión y a la de su familia para lo que necesiten.
Después con total naturalidad nos contó como ocurrió todo el accidente, sus sensaciones y todo lo que se le pasó por la cabeza cuando se vió en aquel estado, pero todo ello con una normalidad y naturalidad que nos dejó maravillados.
Es perfectamente consciente de su nueva situación, pero se va a aferrar a cualquier atisbo de esperanza que salga y sabe que aunque no va a poder andar (de momento, Diego, solo de momento), no por ello va a dejar de hacer lo que mas le gusta......el deporte.
Llegó el momento de los obsequios, por un lado de parte del Club le llevamos un polo de los que hemos estrenado este año y Martin Fiz me hizo llegar una camiseta de su maraton de este año y una foto dedicada para él....y todavía tiene otra sorpresa para Diego, pero que no puedo, de momento decir.......
Diego se emocionó mucho, sus padres también y a Yago y a mi se nos nublaba la vista......
Llegó el momento de la despedida, nos hicimos una foto con él y se la hizo repetir a su madre hasta que salió bien...
Le dimos un fuerte abrazo y nos despedimos con un hasta pronto.......
Salimos del Instituto Guttman, con la sensación de llevarnos una leccion de fuerza física, moral y de vida tremenda.

DIEGO TE ESPERAMOS PRONTO EN CASA, UN ABRAZO!