VISUALIZACION

Estoy inmerso leyendo el libro del periodista y corredor popular, Francisco Medina, LA PASION DE CORRER, en el que entrevista a varios personajes conocidos de todos los ámbitos de nuestra sociedad para que nos cuenten como y porqué tienen esta afición por engullir kilómetros.
En el tercer capítulo, la entrevistada es Araceli Segarra, montañera, modelo y no sé cuantas cosas más....vamos una luchadora como tantas mujeres emprendedoras y luchadoras que seguro nos rodean.
Hablando de todo un poco, contaba que cuando tenía ante sí un difícil reto (la escalada a una montaña por ejemplo) utilizaba un método que le resultaba casi casi infalible.
Cierra los ojos y visualiza paso a paso todo lo que va a hacer, desde lo más insignificante, como atarse las zapatillas o botas, hasta como encarar la ruta más abrupta.

ARACELI SEGARRA

Lo repite una y otra vez hasta que todo es perfecto.....solo lo puede imaginar o soñar, logrando el éxito.
El doctor Maxwell Maltz decía que nuestro cerebro no distingue entre lo real y lo imaginario, por lo que nuestro cuerpo envía  señales y reacciona casi de la misma manera de lo que pensamos (realidad subjetiva) y delante de lo que ocurre (realidad objetiva)
Además de la respuesta física, esto también influye en una respuesta psicológica y condiciona nuestro comportamiento y nuestra actitud......puede condicionar nuestro futuro
Esto, trasladado a alguien tan normalito como yo, se resume en que si sueñas....imaginas.... una y otra vez  algo que ansías , es posible que tarde o temprano se haga realidad.
Sin saber estas teorías del Dr. Maltz,, me he dado cuenta de que esto lo llevaba haciendo durante muchos, muchos años.....y ¡qué carajo!..........es cierto!

Así, que ahora lo que me voy a proponer es perfeccionar estos sueños.....que sean todavía mejores, que cuando se cumplan (que seguro lo harán).....sean tan perfectos como los he soñado.....
Lo bueno de esta teoría de la visualización es que cada uno/a la podemos aplicar con o quien quiera..........es ahí, en los sueños donde somos invencibles!........
Una buena "chapita" verdad?...debe ser el calor que me "espesa la mente.....

Casi 1200 kms desde el 1 de enero.....me habría cruzado toda España........estaría por la tacita de plata quizás??.....unos pescaítos al lado del mar, con un vinito blanco......lo imaginas?

"TODO CUESTA.....PERO NO ES IMPOSIBLE" - Araceli Segarra

Saludos!