Ya he comenzado la cuenta atrás, tan sólo 7 días para estar en la línea de salida de mi cuarta Maratón.Volver a enfrentarme a los 42,195 kilómetros de la leyenda de Filípides (Su origen se encuentra en la gesta del soldado griego Filípides, quien en el año 490 a. C. murió de fatiga tras haber corrido unos 40 km desde Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria sobre el ejército persa. En honor a la hazaña deFilípides se creó una competición con el nombre de "maratón", que fue incluida en los juegos de 1896 de Atenas inaugurados por el Barón Pierre de Coubertin).
Esta semana he acumulado un total de 60 kilómetros, repartidos en 9´350 en 42'00" el lunes, 22 kms en 1h 41' 35", el martes, 14 kms en 1h 18'35" el miércoles y 15 kms en 1h 24' 29" el jueves,.
La semana que ahora comenzamos, primera de noviembre va a ser de entrenamiento más psicológico que físico, ya que de lo último poco o nada se puede hacer, pero de lo primero........tengo tiempo de buscar por todos los rincones de mi cabeza motivos que me hagan impulsar mis piernas cuando me tope con el "muro".
El planing previsto es salir el lunes (festividad de Todos los Santos) con la "vieja guardia" del Club unos 14/15 kms, otra salida de 8/!0 kms tranquila entre semana y velar armas hasta el domingo a las 9 de la mañana cuando se dé la salida del Maratón.
Hacia mitad de semana me volveré un obseso de las páginas web meteorológicas, para ver o intuir la previsión para el domingo......calor, me puede dar igual, frio.....también.........el agua.........la podré tolerar, pero aunque sé que es casi imposible................QUE NO SOPLE EL CIERZO!!!!!!!!!!!!!!!!!.
Os dejo el listado de las 10 mejores marcas mundiales en Maratón (obviamente, muy, muy , muy lejos de cualquier pretensión particular)
Y como no, foto con el actual Record del Mundo de Maratón y mejor fondista de todos los tiempos,el etíope HAILE GEBRSELASSIE, realizada en Granollers en la Media Maratón de 2006.
Saludos!
Mejores marcas
[editar]Hombres de todos los tiempos
| Tiempo | Atleta | País | Fecha | Lugar |
|---|---|---|---|---|
| 2h03:59 | Haile Gebrselassie |  | 28 de septiembre de 2008 | Berlín |
| 2h04:27 | Duncan Kibet |  | 5 de abril de 2009 | Róterdam |
| 2h04:27 | James Kwambai | | 5 de abril de 2009 | Róterdam |
| 2h04:55 | Paul Tergat | | 28 de septiembre de 2003 | Berlín |
| 2h04:56 | Sammy Korir | | 28 de septiembre de 2003 | Berlín |
| 2h05:04 | Abel Kirui | | 5 de abril de 2009 | Róterdam |
| 2h05:10 | Samuel Wanjiru | | 26 de abril de 2009 | Londres |
| 2h05:15 | Martin Lel | | 13 de abril de 2008 | Londres |
| 2h05:20 | Tsegaye Kebede | | 26 de abril de 2009 | Londres |
| 2h05:27 | Jaouad Gharib |  | 26 de abril de 2009 | Londres |
Nos vemos el domingo. No es por jorobar pero en muchas de las carreras que yo voy me encuentro como compañero al viento. Me gusta esa foto con mi primo Haile.
ResponderEliminarAnimo!! a toda la expedición , ahora esta semana tranquila , a recuperar y el Domingo la Fiesta, ya que el maratón empieza con el primer entrene dedicado a el ( Series, rodajes largos, calor, viento , lluvia, sueño....)
ResponderEliminarEl Domingo a disfrutar y traer una buena cronica.
Gracias Satélite, tú eres un experto en "FILIPIDES" yo, todavía un aprendiz.Por cierto, para cuando tu media 100??, ya tienes fecha y lugar?
ResponderEliminarPaco, tu primo no para de reirse NUNCA!, jajaja