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| Con Paula en la recogida de dorsales |
Como me dice muchas veces mi amigo Kike que debería bajar más a menudo por la Comunidad Valenciana, pues hasta ahí que me fui a hacer mi 103ª media maratón .
En Castellón., nueva "plaza" para mi en lo que a esta distancia se refiere pero que tan buenos recuerdos me trae de mi paso en 2013 por la prueba de maratón en la que toqué mi "cielo deportivo" particular realizando mi mejor marca en los 42195 metros.
Pero acudía esta vez a la media con más incertidumbre y más miedos que nunca.
El motivo, un dolor en la parte interna del tobillo que me duele mucho, me hace cojear y me desespera día tras día.
Se trata de una sobrecarga del tendón de aquiles, debido a mi pronación y al exceso de carga de kilómetros en las piernas..y si, seguro que también a estirar poco y mal....se corregirá.
Desde la media de Reus, hace quince días, sólo había salido a correr un día....con idea de hacer 14/15 kilómetros y teniéndome que parar cojo en el 12 e ir andando lo que me quedaba hasta llegar al coche.
En esos días de parón obligado se me han ido al traste todas las expectativas que tenía de cara a la maratón de Málaga, en lo que a marcas se refiere.
Pero esto, ahora mismo, ya me da igual, sólo quiero poder llegar a ella, correr sin dolor y acabarla.
Cuando pase si persiste la molestia, prometo que pararé para recuperarla.
La víspera de la carrera no paré de caminar, de hecho lo quería hacer así para probar y ver si respondía bien...
No parecía que el dolor fuese a más aunque por la noche al llegar al hotel lo metí en agua fría y lo embadurné de crema de la buena para ver si de esa forma lo
mitigaba lo máximo posible.
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| Momento de la salida |
El domingo me levanté con menos dolor, desayuné y tras cambiarme me dirigí hacia la zona de salida/meta que distaba unos dos kilómetros del hotel.
Me iba a venir bien andar un poco, e incluso de vez en cuando realizaba como un pequeño intento de correr a ver si con el cambio de gesto me dolía...parecía que no.
No recuerdo de otras carreras, pero, esa sensación de angustia por no saber si podría acabarla por un dolor físico no la había tenido nunca.
Tras tomarme un café en una gasolinera próxima, me pongo de corto y dejo la ropa en el guardarropa.
Ha llegado la hora, me encomiendo a todo lo que me protege y me vuelvo a prometer (porque así lo había hecho ya) que si veo la cosa mal, abandonaré.
La mañana es estupenda....para ser 8 de noviembre está haciendo un sol espléndido y hace mucho calor.
Como llevo dorsal sub 90' salgo casi en puestos delanteros lo que me permite no driblar a corredores, es más, son ellos los que me driblan a mi, porque salgo con todas las precauciones del mundo y un ritmo inferior al de otras ocasiones.
De hecho el paso por el kilómetro 1 es en 4'15" , y considero que todavía es demasiado rápido para mi estado.
Veo que el globo que marca el ritmo de los 90' se va alejando pero sé que hoy no debo ni siquiera planteármelo.
Cada paso que doy con la pierna izquierda es una incertidumbre...voy con mucho miedo y ese estado me produce inquietud.
Al ser un circuito de dos vueltas sé que en el kilómetro 5 y 15 pasaré por debajo del hotel y espero poder ver a Paula, que eso quieras que no, cura y alegra cualquier estado.
Pero, al llegar allí no la veo así que mi motivación se desvanece.
Cojo agua en el punto kilómetro número 5 en el que paso con un tiempo de 21'20", está muy bien y eso me hace venir moralmente arriba.
Pasamos por todo el centro de la ciudad, dejando a nuestra izquierda la Plaza de Santa Clara y la Catedral con su torre del Fadrí observándonos.
Veo en el suelo marcada la mítica línea azul de la maratón, en algún tramo borrosa, pero que en un mes volverá a estar radiante para indicar el camino a los maratonianos.
Llegamos de nuevo a la zona de salida/meta, dejando esta a la izquierda.
Paso por el kilómetro 10 por debajo de 43'...esto está yendo demasiado bien.
Mi pie no me duele, salvo en algún giro que freno por instinto e intento no forzarlo.
Ahora viene un pequeño repecho que nos lleva al inicio de la segunda vuelta.
Aprovecho el avituallamiento para tomarme un gel y así probarme de cara a la maratón.
El paso por los kilómetros 11 y 12 me encuentro fenomenal.y pienso que igual puedo incluso hacer una gran marca, pero.......
En el 13 siento como el isquio izquierdo se me agarrota....empiezo a correr de manera torpe y debo bajar escandalosamente de ritmo.
Voy a llegar al 15 donde ahora sí veo a la nena....es momento de subidón si, pero también informo que voy justo y que el único objetivo es cumplir y a acabar.
Cojo agua en el avituallamiento, bebo y me echo un poco por la cabeza.
Esta haciendo mucho calor, un termómetro marca los 26º en pleno mes de noviembre.
Ahora debo gestionar muy bien mi cuerpo para evitar que la cosa vaya a más.
Lo primero es conseguir que el isquio se me "desagarrote" y luego ver hasta donde puedo "forzar".
Sobre el kilómetro 17 siento que puedo volver a correr con un poco más de soltura, pero....ese parón de 15 días tras la media de Reus lo estoy pagando.
Me faltan kilómetros en las piernas y la gasolina se me está acabando.
El 18 y 19 los paso casi rozando los 5' ...miro el reloj y me marco como objetivo intentar acabar por debajo de la hora y treinta y cinco minutos.
Llego al 20....voy a estar ahí ahí...giro a la izquierda y encaramos ya la avenida hacia la zona de meta.
Nos desvían a la derecha y ya entramos en la zona donde hay más público y todos los arcos previos a la meta....
Miro por penúltima vez el crono y veo que se me va a ir....le pido un poco más a las piernas pero ya están con la reserva agotada.....la "burra", en este caso , el "burro" no da para más.
Cruzo la meta con un tiempo de 1h 35' 13" en el puesto 361º de más de 1400 llegados a una media de 4'31" el kilómetro.
He sufrido bastante pero no por el pie sino por falta de kilómetros por tanto me encuentro meridiana mente satisfecho.
Recojo mi mochila en el guardarropa, cambio de camiseta, cojo algo de comida y bebida y regreso caminando al hotel más feliz que unas horas antes cuando hacía el mismo camino de ida.
Ahora lo que más me urge es seguir en manos de profesionales, que me sigan "agujereando" el pie y la pierna con agujas para mejorar y poder correr aunque sea más despacito.
Mi objetivo es en menos de un mes, una nueva maratón, en Málaga, en ese sur nuestro que tanto me gusta.
Cruzaré los dedos para que así sea.
Saludos
"Sólo hay un tipo de personas que no cometen errores...los que no emprenden nada"
