Desde el 1 de enero hasta hoy llevo 350 kilómetros en las piernas....de ellos 114 en los últimos 10 días, mas o menos desde que decidí definitivamente apuntarme a mi sexto maratón y hoy tengo que reconocer que estoy muy cansado, física y animicamente......esta mañana he salido a correr al solecito 15 kilómetros y me ha costado Dios y ayuda acabar...he sudado mucho, dolor de cabeza, piernas pesadas, mente bloqueada........estoy seguro que necesito descanso, pero un día sin correr........... se me viene el mundo encima, necesito hacerlo, me "ayuda" a no pensar en negativo aunque sea durante esos momentos.
Esta mañana, los "magníficos" auriculares que adquirí el sábado en los chinos, me han jugado una mala pasada nada más salir.......me he cabreado y he jurado en alto, pero al rato...... lo he agradecido......ha sido magnífico rodar escuchando.el sonido del monte, los pájaros, el sonido de las ramas que se mecían con el aire, el agua (poquísima) que bajaba por el canal....el martilleo de mis zapas con el suelo, mi respiración, mis jadeos cuando iba al límite....y sobretodo .......mis pensamientos, mis sueños, esos que en un momento te hacen ver en el podio con la medalla de oro, y al momento te devuelven a la realidad......mirando en el podio a otro, recogiendo tus bártulos y yéndote a casa a soñar con que otra oportunidad llegará.
Como dije, para Madrid no voy a seguir ningún plan de entrenamiento concreto, ya que el duro trazado de la misma hace que no me plantee ir a por marca, sino simplemente acabarla con las mejores sensaciones posibles.
De momento, la única motivación,me la está dando mi primo-HERMANO Rafa, que está como un crío con zapatos nuevos y ver su ilusión hace que me contagie por momentos.
Mañana me voy a comprar complementos vitamínicos, el jueves voy a ver a José Mari, nuestro "gurú" para que me "meta mano" en las piernas y las descargue, y poco a poco voy a ver si vuelvo a recuperar buenas sensaciones físicas........
Esta vez creo que se me va a hacer muy cuesta arriba prepararla, pero, como en todo, yo solito me he metido y yo solito tendré que salir....
Tendré que tirar de esa supuesta "dureza" mental de los maratonianos y ultrafondistas no?....aunque en mi caso estoy convencido que es eso.....SUPUESTA.
SALUDOS Y CARPE DIEM
"LOS FRACASOS SON PARTE DE UNA META, QUE TE DEMUESTRAN EL VALOR Y LA GRANDEZA DE ESA META QUE TENDRÁS....Y QUE TODOS ESOS FRACASOS NO FUERON EN VANO"
¿Qué pasa tocayo?
ResponderEliminarArriba ese ánimo, que te vas al MAPOMA!
Vas a correr en una de las primeras maratones populares de España, de las que inició la fiebre del atletismo popular que nos tiene a todos corriendo cuesta arriba.
A ver si lo que necesitas es organizar alguna carrerilla por aquí cerca para mantener alto el nivel de adrenalina.
Arriba esas piernas.
Un abrazo
Nada tocayo, vaivenes mentales, que uno no debe ser muy "equilibrado"...gracias por tus palabras....y lo de organizar alguna carrerilla.....quita, quita,vamos a descansar un poquete no crees?
EliminarUn abrazo
Animo Fernando!
ResponderEliminarLos "entrenes " en solitario son los que forjan al maratoniano , tu ya lo sabes, venga con cabeza pero sin pausa, que no estas solo.
GRACIAS JOSE.....A veces es el único momento donde uno se siente realmente libre y feliz....Un abrazo grande amigo!
EliminarTu tranquilo, que cuando yo acabe la 10K esa de Madrid...te busco por el trayecto de la Maratón y te acompaño los últimos 20 km. corriendo junto a ti para darte ánimos.....jajaja....¡¡ QUE LO VAMOS A PASAR MUY BIEN COÑO !!
ResponderEliminarRafa...siguiendo esta noble tradición española....."A QUE NO TIENES HUEVOS!", jajajaja, GRACIAS!
Eliminar...por cierto lo de "zapatos nuevos" nunca mejor dicho...siguiendo consejos del "guru" me he hecho con unas "Asics - Gel Nimbus 13"...que creo que van solas !!!
ResponderEliminarAHI, AHI, LAS ASICS AL PODER..."ANIMA SANA IN CORPORE SANO", jejeje
EliminarNO HAGAS CASO A TU CABEZA SINO A TUS PIERNAS QUE SON LAS QUE TE VAN A LLEVAR A TU OBJETIVO Y LO QUE TE DIJE LA ULTIMA VEZ VAS A HACER TIEMPAZO NO TE CASTIGUES TANTO Y DESCANSA QUE EL CUERPO TAMBIEN TE LO AGRADECERA
ResponderEliminarUN SALUDO ANTONIO
Uf,gracias Antonio, pero como la pu....cabeza no funcione bien....arrastra al resto del cuerpo.
EliminarY tranqui que Madrid no está diseñada para hacer tiempazo...vamos, si saliera, sería para volver de rodillas hasta Barbastro en peregrinación, jejeje, Un abrazo amigo!
Ya se que a ti el descanso como que no pero a veces parar un par de dias nos viene bien y vuelves con mas fuerzas y ganas. 350 km son muchos. Un abrazo
ResponderEliminarTienes toda la razón Javier, lo intentaré, pero cuando veo estos días primaverales me parece un delito no salir a correr.....
EliminarUn abrazo y muchas gracias!
... Ala Fer.. animo valiente ... Hay dias pa toooo.. no te des mas mal .. que el que te hacen tus paticas... Se pasará y volveras a volar como siempre .... UN BESO. Nuria.
ResponderEliminarGracias Nuria...pero tu sabes mejor que nadie que cuando no vas ni de patas ni de cabeza es frustrante.....pero bueno, imagino que serán rachas.....Un besote enorme!
ResponderEliminarArriba el ánimo, presi. Cuando vienen las épocas en las que más cuesta salir, o cuando la motivación no sube sola de manera natural suelo inspirarme en los bloguecolaris del Somontano... Aunque en tu caso igual es más difícil siendo uno de ellos. Toma este enlace para que te inspires (a mi me sirve) y le des un meneo desde tu blog, si así lo consideras:
ResponderEliminarhttp://vimeo.com/34556982
Gracias Luis, ya lo vi y la verdad que es precioso....Muchas gracias por tus palabras. Un abrazo
EliminarEstos bajones son normales y a mi ya sabes que me gustan mucho, porque son de ellos donde extraeras la verdadera fuerza, la de la cabeza. Todo se entrena, la cabeza tambien. Mucho ánimo que detras de un bajón llega un subidón!!!!
ResponderEliminarGracias Javi....pues a mi...no me molan nada!, pero bueno....esperaré el subidon...a ver si llega prontito, jejeje, Un abrazo amigo!
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