martes, 14 de mayo de 2013

ORDAGO CUMPLIDO....CAYÓ LA 79ª Y SUB 90'

VENTU, YO, LUCI, FERNANDO A. y YAGO
Lanzar un órdago y poder cumplirlo es una de las mayores satisfacciones que le pueden pasar a uno.
Eso es lo que hice antes de empezar esta, la 79ª media maratón de mi "historia deportiva particular".
Lo dejé escrito en el blog, lo dije de palabra a quien me preguntaba y lo volví a repetir a mis compañeros en la misma línea de salida para que no quedara dudas de mis intenciones....si lo conseguía habría cumplido mi vaticinio y sino....pues, nada.....uno se cae y se levanta las veces que hagan falta si verdaderamente merece la pena lo que persigues.
Domingo, 12 de mayo, 5 de la mañana suena el despertador y comienza lo que va a ser una larga jornada.
Café y tostadas y a las 6 con puntualidad británica partimos con mi tocayo Fernando A. rumbo a la capital de Aragón.
Ahí en medio voy por la Plaza Cesar Augusto
Contando nuestras batallitas se nos pasa el viaje volando, aunque tardamos un buen rato en aparcar....no por gran colapso sino por no haber sido consecuente desde el principio y dejarlo en el parquinq de la Plaza del Pilar como debería haber echo...qué se le va a hacer..
Un café doble (como digo siempre, sagrado) y a recoger los dorsales que nos había recogido Lucía la víspera (GRA-CIAS!!!)..
Vamos al coche a cambiarnos y disparados al lugar donde habíamos quedado para la foto de grupo.....ya se me está acelerando el corazón.
Nos dirigimos hacia el Paseo Echegaray donde se va a dar la salida...hace sol, la temperatura es agradable, pero sopla, cómo no, el tradicional, molesto e inevitable cierzo zaragozano.
Sumergidos ya en la marabunta llegan las preguntas..."¿qué quieres hacer?"....."pues intentar bajar de la hora treinta"....."mira que está el globo más adelante"...."pues vamos para ahí".....y ahí nos vamos, Ventura, Yago y yo en busca de la cercanía del globo que marca 1h30'......
Encarando Paseo Echegaray con el guia y el grupo más abierto
Se acerca la hora....realizo mi pequeño ritual de siempre y a las 9 en punto..¡¡¡pum.....a correr!!!.....
La salida es muy rápida y muy estresante....apenas puedo levantar la vista de los que me preceden para evitar los tropezones y codazos, además nada más empezar nos meten por una serie de calles muy estrechas...alguna con adoquines en el suelo....otras que parece que estamos haciendo una prueba de obstáculos.....
La tensión es máxima....intento no perder la referencia del guía pero sin pegarme a su lado, pero hay que estar al loro de todos los gritos de la gente..."¡¡cuidado cono!!, ¡¡cuidado valla!!, ¡¡cuidado bolas en el suelo!!".....
Hasta que no salimos de nuevo a Paseo Echegaray sobre el km 5 no se abre el grupo...es entonces cuando puedo ver que Ventura venía en el grupo...nos colocamos los dos muy cercanos al guía de los 90'.
Ahora sí que se empieza a correr cómodo...
Con Ventura y pasándole agua al guia
Sobre el km 6 alcanzamos a otro CAB, Rubén....al alcanzarle le digo unas palabras de ánimo, pero su rostro ya me dice que no nos va a seguir ahí..
Llega una pequeña subida y cruzamos un puente en el que el cierzo se hace más patente...ahí busco el resguardo de dos "armarios" que iban en el grupo para que me lo corten....aunque pierdo algunas posiciones respecto al guía me viene muy bien no dar la cara e ir ahí resguardadito.
Están pasando los kilómetros y me estoy encontrando muy bien...es más no he mirado ni una vez el reloj, solo escucho la información que nos da Iván el guía..."vamos 15" por debajo, vamos muy bien.....aflojamos en los avituallamientos y recuperamos"...
Antes de cruzar el puente de Piedra, Ventura me dice que la molestia en la ingle que había comentado en la salida le está haciendo sufrir.....llamo a una de las patinadoras que había en el circuito para echar réflex para que se acerque a él...
A partir de entonces ya no le veo (luego me llamaría para informarme que tuvo que abandonar....mala suerte).
Paso por la Seo
Paso por la zona de contrameta ya al lado del globo, ahora sí que he ganado la posición y no me pienso mover....según escucho pasamos el punto intermedio en 42'..genial!.
Ahora sí que el paso por las estrechas calles es más fluido, hay que estar atento pero los kilómetros han echo su labor y han puesto a cada uno en su sitio.
Intento no pensar, aunque es inevitable....si sigo así bajo de los 90'....pero.....uf., hasta que no llegue al 16 por lo menos no sabré como está realmente mi cuerpo.
Llegando al Km 14, una sorpresa..una voz por detrás que dice..."¡¡¡qué tal presi!!!"....me giro y veo a Dani Fenero, el serrablés que tuvimos de entrenador de la escuela hace un par de temporadas.
Vamos comentando nuestras "andanzas" e intenciones durante un par de kilómetros, momento en el que se queda ligeramente.....
Hago un chequeo de mi cuerpo....mis piernas van bien......en mi cabeza las preguntas..."¿pruebo?.....¿porqué no?"......al llegar al km 17 decido cambiar ligeramente el ritmo e irme hacia delante...unos kilómetros antes había pensado en hacerlo en el 18, pero me veo con fuerzas de meterme un buen 4000.
Ahora parece que Dani está teniendo su minuto de gloria y me alcanza y me pasa......intento ponerme detrás suyo pero tengo que levantar porque no me veo capaz de seguir ese ritmo.
Cuando me voy del guía es el primer momento en toda la carrera que me miro el reloj para saber el tiempo que llevo..1h 12'....sino pasa nada raro las cuentas dan.
Vamos por una avenida de ida y vuelta, así que a la vuelta veo y escucho a Yago como me anima....le hago un gesto con el pulgar para decirle que voy a bajar....ahí me crezco.....
Espectacular foto al Paso por la Plaza del Pilar
Estoy teniendo unas sensaciones estupendas, tanto físicas como mentales....hacia tiempo que no me sentía asi....km 19....me vuelvo a mirar el reloj....1h 21'...mucho me tendría que hundir en los dos últimos para no bajar...pero bueno....podría pasar....
Vuelvo a alcanzar a Dani y lo sobrepaso....cruzamos el puente de piedra y ya sé que de ahí a meta no queda nada......no es momento de despistarse sino de apretar los dientes y sufrir....
Giro a la derecha, piso la Plaza del Pilar, apreto.....paso un arco, giro a la izquierda...paso otro arco y otro giro a la derecha para encarar la meta (parece una gynkana) ...echo el resto y paro mi reloj en 1h 29' 03"....mi mejor marca en Zaragoza y la 5ª mejor de las 79 medias disputadas...
Cuando paso la meta y mientras me aflojo los cordones veo llegar al guía de 1h30' que clava el tiempo....me acerco para agradecerle su trabajo y lo bien que lo ha llevado.
KM 17.....Me voy del grupo a por los sub 90'
Nos vamos reagrupando los "barbastros" y espero la llegada de mi tocayo Fernando A. para emprender regreso a casa ya que a las dos de la tarde empezaba mi otra maratón de 8 horas en la fábrica que es la que me da de comer.
Antes de ir a buscar el coche les pido que me esperen dos minutos para entrar a ver a la Pilarica....estando tan cerca no podía irme de allí sin "hablar" un poquito con ella. ;-)
Me voy con una muy agradable sensación, tanto por la marca realizada como por cómo me he encontrado física y mentalmente.....ahora ya "sólo" me quedan 21 medias para llegar a ese sueño de las 100...sé, que como todo.....costará pero llegará....
....Ah!.....aunque me ponía en lo peor, la tarde en el curro fue bastante bien......pasadas las 12 de la noche caí "muerto" en la cama.....listo para otra batalla.

SALUDOS Y CARPE DIEM!
LANZADO A META

"HAY QUE MANIFESTAR LOS SUEÑOS PARA QUE PUEDAN COMENZAR A REALIZARSE" ....Paulo Coelho

viernes, 10 de mayo de 2013

A POR OTRA MUESCA EN MI "PISTOLA"


Mini entrada para informar que este domingo voy a intentar arañar la 79ª muesca en mi "pistola" de medias maratones.
Será en Zaragoza, en una jornada que promete ser maratoniana........madrugón, media maratón y ocho horitas de trabajo por la tarde....bueno.... no será la primera vez y espero que tampoco la última y mentalmente ya estoy preparado para ello.
Será (D.m.) mi sexta participación en la capital, y la verdad es que mis marcas en ella han sido bastante flojas:
2004 - 1h 32' 52"
2006 - 1h 36' 24"
2007 - 1h 36' 37"
2009 - 1h 37' 12"
2010 - 1h 36' 47"
Este año, llego con poco más de 700 kilómetros en las piernas, bastantes menos que el año pasado, debido principalmente a no haber preparado una maratón en la primavera que es lo que hubiera deseado.....como dije en otra entrada parece que este 2013 esté siendo un año de transición...me está costando mucho encontrar motivación y concentración para buscar un objetivo que me haga saltar la chispa......seguro que tarde o temprano saldrá.
El objetivo....mi objetivo....intentar bajar de los 90'....¿para qué andarme con tonterías?...en eso estoy este año y sé que tarde o temprano llegará otra vez.....espero....
Presentacion de la IV ESCUELA TALLER
Mientras, esta semana, presentamos junto a José Mari Lacoma, impulsor de la iniciativa y Carmen Guardia de Montañeros de Aragón la IV Escuela Taller para corredores, que se celebrará del 1 al 7 de junio.
Tras la carrera de las mujeres tuve un mes de "estabilidad" respecto al club y ahora vuelve otra vez la
vorágine de actividades.....a ver como sale todo.

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"FUERTES RAZONES, HACEN FUERTES ACCIONES" .- William Shakespeare



jueves, 2 de mayo de 2013

COMO SI HUBIERA SIDO YO....

Vanesa en Madrid y con la cinta en la muñerca derecha
Así es como me sentí el pasado domingo, día 28.
Un día anodino, gris y lluvioso por Zaragoza se convirtió en algo ilusionante y emocionante cuando sobre las once y veinte cruzo estos whatssaps con Martín Cu:
MC: "Tu amiga Vanesa lo está petando"
Yo:  "¿va primera?"
MC: "¡Ha ganao, iba jodidísima!"
Yo: "No jodas!!!!; QUE GRANDEEEEEEEE!!!"
Al momento entro en redes sociales, en noticias...donde fuera posible para informarme......poco a poco voy viendo noticias, fotos y comentarios de la gente...."Vanesa Veiga vence la Maratón de Madrid".
Tras 15 años de sequía , una española volvía a vencer en la Maratón más antigua de España, y de qué manera!.
En cuanto llegué por la tarde noche a casa y pude, me fuí directo al ordenador a entrar en la página de Teledeporte (por unas horas no fueron "teletenis" y tuvieron el detalle de dar la Maratón de Madrid enterita!....a ver si no es sólo una casualidad u oportunismo y se repite más a menudo), la busqué y me "cené" en diferido toda la prueba...¡qué gozada!.
Ver los últimos 7/8 kilómetros de la prueba femenina fue espectacular....una africana comandando con holgura la prueba, segunda Vanesa arropada por su cuñado Fernando Rey..(su marido Julio la acompañó como me dijo hasta que reventara, y finalizó en 2h 52'43"...a 16' de su mujer)...los comentaristas diciendo que si Vane conseguía mantener esa segunda plaza ya era un resultado excelente.
Las imágenes que daban de ella mostraban una cara llena de sufrimiento,de esfuerzo al máximo...
Pero a la entrada al Retiro las primeras imágenes de meta hacen dudar....."parece que Vanesa ha recortado algo a la etíope Girma Tadesse"...... la siguiente toma que dan, muestra que las distancias se han reducido muchísimo mas......que emoción....qué manera de sufrir...qué manera de luchar...qué agonía, su cuñado no deja de gritarla, de bracearle, de señalarle a la africana, tiene que ir a muerte porque está a punto de alcanzar algo memorable.
Preciosa la foto de la llegada junto a su cuñado Fernando Rey
A menos de 200 metros se pone al lado de la etíope...y la ¡sobrepasa! ,dejándola atrás y entrando victoriosa en meta con su cuñado Fernando Rey.,fiel escudero exultante tras ella.
Su tiempo 2h 36' 38".......lejos de sus mejores marcas, pero ....¡como para hacer marca en Madrid!...ya vendrán otras para atacar otros de sus objetivos.
Aún sabiendo el resultado se me puso la carne de gallina, me emocioné...fue espectacular....
Y si emocionado estaba porque una AMIGA ganaba la maratón de Madrid, se me saltaron las lágrimas cuando empiezo a ver las fotos y veo asombrado como en su muñeca derecha llevaba la cinta de la Virgen del Pilar que le regalé hacía un año en el mismo escenario para que le diera suerte en los JJOO de Londres.
La ha llevado desde entonces, siempre en las citas importantes que ha tenido y me hace sentir como si un trocito de mí hubiera estado a su lado acompañándola a cada metro......
Y si la carrera que hizo fue excepcional y llena de casta no menos es su historia.....corredora de un gran nivel (fue 7ª en el campeonato de Europa de 10000 metros sub 23 de 2001), se casó con Julio Rey (subcampeón del mundo y actual récord de España de maratón), y tuvo tres hijos a los que se dedicó en cuerpo y alma.
Una vez retirado Julio del atletismo de la alta competición, comenzó a entrenar.....en 2010 regresa a la competición finalizando 3ª en el Campeonato de España de 10000 metros (33'34")....al año siguiente de proclama Campeona de España de Media Maratón en Gijón y de Maratón en Castellón con una marca de 2h32'57", lo que le vale para acudir a los JJOO de Londres 2012.
Participa en la maratón de Londres en una pruena con lluvia que les hizo sufrir más de la cuenta, pero consigue el sueño de cualquier maratoniano.....participar y finalizar un maratón olímpico.

Con Vane en Granollers este año
En 2012 logra finalizar 3ª en la Media de Granollers tras un sprint reñidísimo con dos africanas consiguiendo su mejor marca en los 21097 metros con 1h12'45" y este 2013 venció en la Media de Pollensa y finalizó 2ª en Granollers.
Y como penúltima gesta (porque estoy seguro de que van a venir muchas, muchas mas), su trabajadísima victoria en la Maratón de Madrid.........
Alguien así, sí que se puede y se debe poner como ejemplo de que con sacrificio, perseverancia e ilusión se puede conseguir todo lo que uno se proponga...
Esta entrada ya la tenía en mente desde el domingo pero con tanto lío mental que llevo no encontraba el momento de sentarme a escribirla........
Gracias a Martín Cu (http://nieblaprieta.blogspot.com.es/2013/05/la-remontada-del-madrid.html) por "adelantarse" y servirme como revulsivo para ponerme las pilas y acabar este pequeño homenaje a mi amiga gallega-toledana VANESA.

¡¡¡¡¡ VANE, ENHORABUENA Y NOS VEREMOS PRONTITO ;-) !!!!!

Saludos y Carpe Diem

"Un sueño no se hace realidad a través de  la magia, conlleva sudor, determinación y trabajo duro".- Collin Powell





martes, 9 de abril de 2013

10K WALQA DE HUESCA......

Dentro de mi anodina temporada atlética aparecieron casi sin querer dos 10K en un mismo domingo y a una distancia de poco más de 100 kilómetros a la redonda.....los bomberos de Lérida y los de Walqa en Huesca.
Mi idea primera era bajar a los de Lérida puesto que me habían comentado que eran muy llanos y el ambiente excepcional, pero entre la Semana Santa (algo muy importante para mí) y falta de motivación que estoy teniendo este año (este "13" estoy seguro que será año de transición), pues lo fui dejando hasta que el lunes, un mensaje de Yago me informa que se han agotado los dorsales para la de Lérida
Así que, ya que me había hecho a la idea de correr algo, me apunto directamente a los de Huesca.
El domingo viaje hasta Huesca con dos cracks del Club, Miguel y Goyo y allí supuesta mente sólo íbamos a encontrarnos con Maria, pero ete aquí nuestra sorpresa cuando recién aparcados nos encontramos con 4 barbastrenses más.
Sin más dilación...a la cafetería a tomar el sagrado café y a vestirnos de corto en una mañana fría (5º escasos) pero soleada y sin viento.
La "táctica" de carrera está clara, Miguel, Goyo y María para adelante, el resto.....a lo que se pueda.
Ventura me pregunta que qué voy a hacer y la verdad es que no tengo ni idea....le digo por encima que para hacer sobre 42'....creo, pero sin mucha convicción y me responde que viene conmigo....
A las 10 en punto dan la salida y 128 corredores tomamos la salida....qué sensación mas extraña ese primer kilómetro ir tan cerca de la cabeza de carrera.
Ventura, Antonio, María, yo, Goyo, Serafín, Miguel y Sergio
Pasamos el km 1 en 3' 58".....uf......¿rápidos?....no....lo siguiente....vamos en la estela de las dos primeras chicas y estas corren mucho más..
Bajamos el ritmo y yo siento como voy recuperando el resuello.
Los kilómetros van pasando y nos movemos en tiempos parciales de 4'05....4'10"...yo voy bastante cómodo dentro de lo que cabe y veo que Ventura igual porque vamos todo el rato a la par.
Pasamos el km 5 en 20'30"
El circuito es a sólo una vuelta, muy llano (una pequeña subida tras pasar el Decathlon) , pero totalmente desangelado de público, sólo algún voluntario en algún cruce y poco más.
Entramos de nuevo en la zona de Walqa para completar los dos últimos kilómetros......me adelanto un poquito al girar y Ventura me dice que tire....ni de coña!.....al medio kilómetro es él el que casi me descuelga.
En la recta de meta le doy la mano y cruzamos la meta en unos fantásticos 41'25" (35º y 36º en la clasificación), mi segunda mejor marca, a 33" de mi mejor tiempo en un 10000 en ruta que hice en
Con Miguel y Goyo tras el café posterior
Almacellas en 2010 (40'52")...algún día espero bajar de los 40'...o por lo menos intentarlo....
Tras cruzar la meta me para el presidente del C.A.Huesca, Antonio Gutierrez para darme la enhorabuena por el trabajo que estamos realizando en Barbastro....se lo agradezco....y mucho.....sobretodo viniendo de alguien que lleva un "porrón" de años dando la cara por ese club..
Una vez acabada la carrera esperamos a ver si Miguel o Goyo "pillan" algo, pero esta vez no ha habido suerte para ellos...sí para María que finaliza 2ª en categoría femenina..
Entetenido regreso a Barbastro y a pensar en la siguiente....lo malo es que estoy mentalmente seco...

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"LA PEOR DECISIÓN ES SIEMPRE LA INDECISION" .- Benjamin Franklin

jueves, 4 de abril de 2013

LA TEORIA DEL ESPIRALISMO

De izq a drcha: Teresa Perales, Raquel Encinas, Mabel Lozano,
Sara Carracenas, Cristina Campos y Eva Ngui
Ya hacía días (bueno, un mes) que quería escribir sobre este tema, pero por unas causas u otras no encontraba el momento o las ganas de sentarme a soltar mi "chapita".
Dentro de los actos que se organizaron con motivo de  la Semana de la Mujer de este año dedicados a la mujer y el deporte, se proyectó un documental de Mabel Lozano, titulado "LA TEORIA DEL ESPIRALISMO".
En él se cuentan las historias de cinco deportistas con diferentes ¿discapacidades?....la baloncestista Cristina Campos, jugadora de la selección nacional (que se quedó paralítica al caer de una atracción de feria), la nadadora zaragozana Teresa Perales, la deportista que más medallas olímpicas tiene, la atleta, Eva Ngui, con discapacidad visual, la ciclista, Raquel Encinas que perdió una pierna en un accidente de moto y la también nadadora Sara Carracelas, con parálisis cerebral tras quedarse sin oxígeno en el momento del parto (una historia que pone los pelos de punta)
Paula, Ana y yo con Mabel Lozano
Confieso que no me esperaba lo que ví.....puede que me esperara más el típico reportaje al uso en el que se ensalzan sus éxitos para hacernos ver al resto que pueden y ganar el aplauso fácil....pero no......
Desde el minuto 1 hasta el final me hizo estar (hablo por mí pero creo que el resto de los que acudimos estaban igual)  con un nudo en el estómago y una sensación de "humillación" enorme....y cuando hablo de humillación, me refiero a la sensación de quejarme muchas veces de cansancio...pereza...comodidad.. cuando físicamente lo tienes todo mientras ves a ell@s como buscan su superación diaria con una alegría en el espíritu realmente envidiable.
Escuchar sus historias y la de sus familiares....ver su día a día salvando obstáculos constantemente y
sobretodo verlas con una sonrisa en la boca y una motivación y ganas de vivir espectaculares me hicieron estar con la lagrimilla permanentemente rondando por los ojos.
Y....¿qué es la Teoría del Espiralismo?.....el nombre parece que vaya a sumergirnos en un mundo complejo de suposiciones y cábalas. que solo pueden estar al alcance de mentes sesudas, pero no.....es algo tan simple como...... pensar en las cosas que nos hacen felices para seguir hacia delante.
¿Utopía....o realidad?....cada uno lo aplicará según pueda o le convenga.
Lo triste de nuestra realidad es que algo tan simple como buscar SER Y ESTAR COMO REALMENTE
Yago, las Anas (Barras y Ariño) y yo con Mabel Lozano
QUIERES SER Y ESTAR pueda ser o nos lo hagan hacer tan complicado.
Y es que, como dice la Biblia (ahora que hemos pasado la Semana Santa, para mí y si la puedes disfrutar bien, la más corta del año), "¿porqué ves la paja que hay en el ojo de tu hermano y no ves la viga que hay en el tuyo?.....pues eso...
Ah, por cierto,la autora del documental (de este y de otros más relacionados con la mujer), Mabel Lozano....extraordinaria en el trato personal, profesional, directa y muy lejos de la imagen frívola que podía tener antes de ella..... y es que no hay nada peor que prejuzgar a las personas sin saber....poco a poco la vida te va enseñando qué o quien merece la pena.
He intentado buscar por internet el documental entero pero no ha sido posible, así que os dejo un pequeño vídeo de 3' del mismo para que os hagáis una idea de lo que podréis ver..... y si tenéis oportunidad de verlo, hacedlo porque de verdad que saldréis con una lección aprendida.


Canción  ESA ES LA VIDA de Juan Peña.....para escucharla

SALUDOS Y CARPE DIEM!

"QUIEN NO HA AFRONTADO LA ADVERSIDAD NO CONOCE SU PROPIA FUERZA".-Eduardo L.Gómez